Mettre fin aux soucis de sommeil

Nous sommes prêts à parier que ce n'est pas la première fois que vous découvrez les avantages d'élever un bébé qui dort sur le dos. La plupart des nouveaux parents d'aujourd'hui sont bien informés en ce qui concerne le SMSN et pourquoi le sommeil sur le dos est si fortement recommandé. Cependant, nous manquerions le bateau si nous ne reconnaissions pas le fait que vous pourriez vous retrouver avec des préoccupations pratiques face à la mise en pratique des principes. Dans la plupart des cas, les préoccupations suivantes inquiètent inutilement les parents :

  • Recrachements et vomissements. La préoccupation la plus courante que nous entendons est la peur compréhensible mais infondée que les bébés crachent et s'étouffent lorsqu'ils sont sur le dos. Heureusement, plusieurs études rassurantes ainsi que l'épreuve du temps ont démontré que les bébés en bonne santé endormis sur le dos sont non seulement capables de tourner la tête et/ou de protéger leurs voies respiratoires s'ils crachent, mais ne sont plus susceptibles de ont des problèmes respiratoires ou digestifs que leurs homologues qui dormaient sur le ventre des années passées.
  • Têtes plates. Il est vrai que la forme de la tête de votre nouveau-né n'est pas encore gravée dans le marbre et qu'il y a eu une augmentation du nombre de bébés "se promenant" avec la tête plate depuis que le sommeil sur le dos est devenu à la mode. Le fait est que ce n'est vraiment pas un problème pour la plupart des bébés qui dorment sur le dos. En grande partie, c'est parce que vous avez un bon contrôle sur la situation. Tout ce que vous avez à faire est d'alterner la direction dans laquelle votre bébé fait face chaque fois qu'il est allongé sur le dos, à la fois pendant qu'il dort et lorsqu'il est éveillé. En offrant à votre nouveau-né beaucoup de temps sur le ventre et de temps passé dans des positions autres qu'à plat sur le dos pendant qu'il est éveillé, vous pouvez également aider à réduire le risque d'avoir la tête plate ou déformée.
  • Jalons retardés. Certains d'entre vous entendront ou liront sans aucun doute que le sommeil sur le dos a été associé à un développement moteur retardé. En abordant la question des jalons retardés - ou plus précisément, un retard dans le moment où les bébés qui dorment sur le dos commencent à se retourner - soyez assuré que tout cela semble s'équilibrer à la fin. Même si votre bébé ne commence pas à se rouler aussi tôt que ses homologues qui dorment sur le ventre des générations passées et présentes, à notre connaissance, aucune candidature à l'université n'a jamais demandé aux candidats à quel moment ils maîtrisaient la capacité de se retourner (ou, pour référence future , s'asseoir, ramper, marcher ou s'entraîner aux toilettes). Lorsqu'il s'agit de renforcer les muscles dont votre bébé a besoin pour rouler et, en même temps, de réduire les chances de votre bébé de se retrouver avec une tête plate, sachez simplement que les deux peuvent être facilement accomplis en laissant à votre bébé beaucoup de temps sur son ventre. quand elle est réveillée.