Comment Sleep Train un âgé de 6 mois

Beaucoup de parents estiment que la formation de sommeil nécessaires pour six mois les bébés qui ne sont pas déjà en train de dormir toute la nuit . La formation du sommeil consiste à apprendre à votre bébé de se endormir sur son propre et à rester endormi , vous permettant ainsi également de dormir toute la nuit . Certains bébés , tels que les bébés prématurés ou qui allaitent exclusivement , peuvent ne pas être prêt pour la formation du sommeil à six mois d'âge. Si votre enfant est encore réveille la nuit pour une séance de soins après une ou deux semaines de la formation de sommeil, il peut avoir besoin de plus de temps avant qu'il est capable de dormir toute la nuit .
Instructions
1

Démarrer une routine du coucher pour votre bébé . Donnez-lui un bain chaud , l'habiller chaudement, câlins avec elle et lui donner un dernier repas . Cette routine devrait rester la même pour votre bébé et commencer à près à la même heure chaque nuit .
2

Cuddle et bercer bébé jusqu'à ce qu'il est près de se endormir , mais a encore les yeux ouverts . Étant dans un état de somnolence , mais éveillé lorsque vous le couchez commence l'association de se endormir avec son lit au lieu de dans vos bras .
3

Posez votre bébé dans son lit et légèrement la couvrir . Ne tirez pas la couverture en place après le milieu de sa poitrine , et se assurer que la couverture est léger , si l'on se impose à tous .
4

Quittez la pièce et tirez la porte fermée . Si votre bébé commence à se agiter, à aller dans sa chambre et frotter sa poitrine doucement jusqu'à ce qu'il se calme . Laissez à nouveau la pièce. Répétez ce processus jusqu'à ce qu'il se est endormi .
5

Vérifiez sur votre bébé si elle se réveille au milieu de la nuit , et ont tendance à ses besoins . Ne pas parler ou allumer une lumière quand prendre soin d'elle pendant la nuit . La stimulation supplémentaire de sons et lumières rend plus difficile pour votre bébé à obtenir rapidement de dormir .

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