• Bébés
• Construire une famille
• Enfants
• Parentalité générale
• Nouveau-nés
• Adolescents
• Tout-petits
• Grossesse

Perte d'appétit chez les bébés : symptômes, causes et conseils pour l'améliorer

Les bébés mangent quand ils ont faim. Mais il arrive qu'un bébé refuse de manger, malgré une faim persistante. La perte d'appétit chez les bébés est un symptôme courant associé à une maladie aiguë. Cependant, il existe plusieurs autres raisons pour lesquelles un bébé peut perdre l'appétit. Par exemple, les bébés peuvent perdre l'appétit en raison de changements quotidiens ou de poussées de croissance.

Alternativement, certains bébés peuvent perdre l'appétit lorsqu'ils font leurs dents. Quelle que soit la cause, la perte d'appétit peut inquiéter les parents, qui souhaitent en savoir plus. Voici les signes indiquant que votre bébé a perdu l'appétit, les causes possibles, et plus encore.

Repérer la perte d'appétit chez les bébés :

La perte d'appétit peut être due à n'importe quelle raison. Si elle est due à une maladie, le changement de comportement est le premier signe. Les bébés souffrant d'une perte d'appétit peuvent présenter les signes suivants :

• Irritabilité
• Vomissements fréquents
• Toux
• Bavement
• Refus de manger ses aliments préférés

La perte d'appétit peut être préoccupante si vous n'en connaissez pas les causes. Il est donc très important de savoir pourquoi votre tout-petit perd l'appétit.

Quelles sont les causes de la perte d'appétit de votre bébé ?

Une perte d'appétit temporaire chez un bébé par ailleurs en bonne santé, heureux et en croissance constante est considérée comme normale. En général, la perte d'appétit chez les bébés peut survenir lors de certains processus de développement, et pas nécessairement en raison d'un problème de santé sous-jacent ou d'un simple changement d'humeur. Quelques changements de développement qui pourraient provoquer une baisse de l'appétit incluent :

1. Croissance :

Le taux de croissance de votre bébé sera élevé jusqu'à six mois, ralentira de six à 12 mois, et diminuera davantage entre 12 et 18 mois. Il est donc naturel qu'un bébé de 16 mois mange moins qu'à 12 mois. Cette baisse de la consommation alimentaire pourrait être due à la simple raison que le bébé n'a pas besoin d'autant de calories.

2. Poussée dentaire :

La perte d'appétit temporaire est courante chez les bébés qui font leurs dents, et se résout généralement en deux semaines. Votre bébé peut manger moins en raison de la douleur causée par les dents qui percent les gencives. L'inconfort augmente lorsqu'il mange ou tète au biberon.

La poussée dentaire cause même une inflammation des gencives, entraînant une hypersensibilité dentaire. Le moindre contact peut causer de la douleur. Si le bébé refuse de manger à cause de la douleur, cela peut affecter sa santé. Assurez-vous qu'il boit beaucoup de liquides et essayez de le tenter avec quelques friandises.

Quelques morceaux de fruits frais et de glaces peuvent aider pendant la poussée dentaire. Si votre bébé est assez grand pour les aliments solides, vous pouvez lui donner du yaourt et de la compote de pommes, car ils sont plus faciles à manger. Si le bébé ne retrouve pas un appétit normal après deux semaines, consultez un médecin.

Si ces raisons de développement ne causent pas le changement d'appétit, vous devrez rechercher des signes de problèmes médicaux.

3. Mal de gorge :

Un mal de gorge causé par une angine streptococcique ou une infection virale peut également être l'une des raisons de la perte d'appétit de votre bébé. Un mal de gorge peut causer des difficultés à avaler. S'il est accompagné de fièvre et de ganglions enflés, vous devriez immédiatement consulter un professionnel de santé pour traiter l'infection et恢复 l'appétit de votre bébé.

4. Surchauffe :

La surchauffe peut causer transpiration et irritabilité, ce qui peut rendre difficile l'alimentation des bébés et affecter leur appétit. Bien que ce soit un problème courant par temps chaud, vous pouvez prendre les mesures suivantes pour y remédier :

Refroidir :

Votre bébé peut ne pas avoir envie de manger lorsqu'il fait trop chaud et inconfortable. Vous pouvez donc prendre ces mesures pour le rafraîchir :

• Habillez votre bébé avec des vêtements en coton léger et une couche en tissu qui ne collera pas à son corps.
• Gardez-le dans un endroit aéré, ombragé et frais.
• Donnez-lui un bain à l'eau tiède.
• Rafraîchissez votre bébé instantanément à l'aide d'un chiffon propre et humide.

Changer le menu :

• Votre bébé peut trouver les repas habituels lourds et inconfortables à cause de la chaleur. Proposez des aliments sains qui peuvent être plus légers pour l'estomac.
• Par temps chaud, votre bébé n'utilisera pas d'énergie pour maintenir sa température corporelle (contrairement à l'hiver, où son corps peut brûler des calories pour rester au chaud) et ne mangera peut-être pas autant qu'avant pour reconstituer son corps. Gardez-le actif en lui permettant de jouer à des jeux et activités d'intérieur. Cela peut stimuler l'appétit.

Assurez-vous de toujours le garder hydraté et au frais. Si ces symptômes ne s'améliorent pas, consultez immédiatement un pédiatre.

5. Type d'aliment :

Certains aliments prennent plus de temps à digérer, et donc l'estomac de votre bébé peut être plein, le faisant refuser la nourriture même après un intervalle significatif. Les céréales complètes, riches en fibres, font partie des aliments qui rassasient rapidement l'estomac de votre bébé. Elles pourraient provoquer une perte d'appétit momentanée chez les bébés.

6. Introduction des aliments solides :

Jusqu'à six mois, votre bébé ne consomme que du lait. Lorsque vous introduisez des aliments solides, son corps mettra du temps à s'adapter. Le processus de digestion prendra plus de temps, et il mangera moins.

Pour éviter cela, vous pouvez introduire de nouveaux aliments en petites quantités afin de ne pas trop perturber son appétit.

7. Infestation de vers :

Une autre cause courante de faible appétit est l'infestation de vers. Les bébés et les tout-petits peuvent être plus à risque de parasites intestinaux et de vers. L'infestation de vers peut causer vomissements, diarrhée et perte d'appétit. Il est très important de consulter immédiatement un médecin si votre enfant est atteint de vers.

8. Mauvaise santé :

Si votre bébé souffre de problèmes de santé, il sera réticent à prendre de la nourriture. S'il a de la fièvre, un rhume, une toux ou un mal de ventre, il perd l'appétit. Il le retrouvera après avoir guéri de la maladie.

Les infections bactériennes et virales peuvent également rendre votre bébé réticent à manger. Des affections telles que les otites, la bronchite et la grippe peuvent causer des battements cardiaques rapides et de la douleur, rendant difficile l'alimentation de votre tout-petit. Consultez immédiatement un médecin dans ce cas. Assurez-vous également qu'il reçoit les vaccins préventifs contre toutes les infections courantes.

9. Apport excessif de liquides :

Une consommation excessive de liquides tels que les jus et l'eau peut être une autre raison de la faible appétit chez les bébés. Une fois que le petit estomac est rempli de lait maternisé ou de lait maternel, il n'aura pas besoin d'eau supplémentaire. Donner trop d'eau entravera également l'absorption des nutriments du lait maternel ou maternisé. Cela le fait se sentir rassasié et pourrait diminuer l'appétit.

10. Intolérance alimentaire :

L'intolérance à certains aliments, tels que les œufs, le lait, le soja et les arachides, peut provoquer des symptômes comme des démangeaisons, des ballonnements, de la diarrhée et une faible appétit. Vous devez identifier les aliments auxquels votre bébé est allergique et les éviter.

11. Vaccination :

Certains vaccins feraient monter la température chez les bébés. La fièvre, combinée à la douleur de l'injection, peut rendre votre bébé moins affamé.

12. Constipation :

Si votre bébé souffre de constipation, où les selles deviennent difficiles, il peut ne pas avoir faim. Lui donner un régime riche en fibres peut aider à faciliter ses selles.

13. Anémie :

Si votre bébé a une faible teneur en fer ou est anémique, il peut souffrir de perte d'appétit. Généralement, les bébés anémiques ont tendance à être faibles et épuisés la plupart du temps. Il est sage de les emmener chez un pédiatre dans ce cas, car cela peut affecter leur développement. Offrez également des aliments riches en fer.

14. Trop d'efforts :

Cela peut aussi être l'une des causes de perte d'appétit chez les bébés qui jouent trop et deviennent trop fatigués pour manger. Régulez le temps de jeu de votre bébé pour éviter cela.

Quand appeler le médecin ?

La plupart des causes de perte d'appétit sont bénignes. Cependant, certaines justifient une intervention médicale rapide. Voici une liste de telles situations :

• Aucune amélioration de l'appétit de votre bébé.

• Observez les habitudes alimentaires de votre bébé pendant quelques jours. Ne vous inquiétez pas s'il ne mange pas pendant deux jours. Mais si cela dure une semaine ou plus, emmenez-le chez un médecin.

• Perte d'appétit accompagnée d'une éruption cutanée, de fièvre ou de changement de couleur des selles doit être vérifiée par un médecin rapidement.

• Perte de poids constante.

• Le bébé n'a pas pris de poids en six mois.

• Le bébé a des nausées ou vomit certains aliments.

Que pouvez-vous faire pour traiter le manque d'appétit chez les bébés ?

Lorsque votre enfant mange moins que d'habitude, observez attentivement ses habitudes. Souvent, les bébés retrouvent naturellement leur appétit et remangent comme avant. Voici ce que vous pouvez faire pour aider :

• Proposez des aliments adaptés à l'âge de votre bébé.

• Donnez-leur une alimentation saine et maintenez un intervalle approprié car cela aide à maintenir leur appétit sous contrôle.

Comment augmenter l'appétit de votre bébé ?

Voici quelques moyens d'encourager votre bébé à manger et à maintenir son appétit.

1. Augmenter les niveaux de zinc :

Le zinc aide à produire de l'acide chlorhydrique, qui facilite une bonne digestion. De faibles quantités de zinc dans le corps de votre bébé pourraient causer une faible appétit. Vous pouvez augmenter la teneur en zinc en donnant du poulet, des graines de citrouille et des noix de cajou à votre tout-petit.

2. Intervalles adéquats entre les repas :

Les bébés peuvent mettre trois à quatre heures pour digérer leurs repas. Si vous ne respectez pas l'intervalle et leur donnez de la nourriture en succession rapide, ils ne mangeront pas correctement.

3. Aliments qui augmentent l'appétit chez les bébés :

Les aliments qui peuvent éventuellement améliorer l'appétit de votre bébé sont les suivants. Il est conseillé de consulter un pédiatre avant d'en proposer :

Ajwain (graines de carvi) :

En Ayurvéda, l'utilisation de l'ajwain pour augmenter l'appétit est présente depuis très longtemps. De l'eau d'ajwain peut être donnée aux bébés âgés de six à huit mois. Faites tremper quelques graines de carvi dans l'eau et laissez reposer quelques heures. Si votre bébé mange des solides, vous pouvez mélanger des graines d'ajwain dans la nourriture.

Asafoetida (hing) :

En Ayurvéda et en médecine populaire, l'asafoetida est censée augmenter l'appétit. Aussi appelée hing, c'est un stimulant digestif qui augmente l'appétit. Elle agit également comme anti-ballonnements et aide à libérer les gaz intestinaux. Ajoutez une pincée à la nourriture de votre bébé, au babeurre ou à tout curry de légumes. Cela pourrait aider à améliorer l'appétit de votre bébé.

Basilic :

Tout comme l'asafoetida, l'utilisation du basilic pour traiter les problèmes d'appétit remonte à l'Antiquité. Vous pouvez commencer à donner du basilic à votre bébé à partir de huit mois. Il augmente la capacité de digestion et améliore l'appétit.

Cannelle :

Elle contient du hydroxychalcone, considéré comme stimulant l'appétit. La Commission E allemande reconnaît l'utilisation de deux variétés de cannelle pour traiter la perte d'appétit. Cependant, la sécurité et l'efficacité de son utilisation chez les bébés sont encore à l'étude. Vous pouvez en donner à votre bébé vers sept à huit mois, mais consultez le pédiatre avant. Vous pouvez ajouter de la poudre de cannelle à toute purée, bouillie ou smoothie, dessert, pain et gâteaux.

Gingembre :

Une étude de recherche suggère que le gingembre peut agir comme stimulant de l'appétit. De nombreuses autres études soulignent le potentiel du gingembre comme stimulant de l'appétit. C'est grâce à cette propriété que le gingembre est utilisé dans les pratiques médicinales anciennes comme l'Ayurvéda depuis des siècles. Écrasez du gingembre et ajoutez le jus avec un peu de sel et de poivre au babeurre et donnez-le à votre bébé.

Menthe :

La menthe donne non seulement une saveur rafraîchissante à la nourriture, mais on pense aussi qu'elle aide à réguler l'appétit. La menthe supprime initialement l'appétit mais, après un certain temps, provoque une faim intense. Vous pouvez en ajouter un peu au repas de votre bébé.

Arachides :

Les arachides contiennent de grandes quantités de zinc, et sont donc censées aider à une bonne digestion et à un appétit amélioré. Cependant, les études cliniques pour prouver cette relation sont rares. De plus, certains bébés peuvent être allergiques aux arachides. Utilisez-les donc avec prudence. Vous pouvez donner quelques arachides grillées, tartiner du beurre d'arachide sur du pain, ou l'ajouter aux milkshakes.

La perte d'appétit chez les bébés est considérée comme normale s'ils grandissent bien et sont heureux et actifs. Cependant, il est essentiel de comprendre la raison derrière la perte d'appétit pour y remédier à temps. Les bébés peuvent perdre leur appétit en raison de changements de développement tels que la poussée dentaire, le mal de gorge ou l'infestation de vers. La gestion de ces facteurs peut rétablir l'appétit. Vous pouvez proposer des aliments adaptés à l'âge et augmenter les niveaux de zinc pour encourager les enfants à manger. Cependant, si vos bébés ne montrent aucune amélioration de l'appétit ou perdent constamment du poids, consultez rapidement un médecin pour diagnostiquer la condition sous-jacente derrière leur perte d'appétit.