• bébés
• Construire une famille
• enfants
• général Parenting
• Les nouveau-nés
• adolescents
• Les tout-petits
• grossesse

Réponses aux questions sur l'allaitement

Page 1

Réponses aux questions sur l'allaitement Les nouvelles mères veulent savoir à quelle fréquence elles doivent allaiter. Lorsque votre bébé apprend à téter, il est préférable de ne pas penser à la distance à laquelle espacer les « tétées ». Le terme même implique que les repas sont consommés à des intervalles prévisibles. Mais une séance d'allaitement précoce est moins un repas qu'une expérience d'apprentissage qui doit être répétée à intervalles fréquents.

Vous et votre bébé avez chacun beaucoup à apprendre, et vous apprenez par la pratique. Vous apprenez à positionner votre bébé et à présenter votre sein. Votre bébé apprend à saisir correctement votre mamelon et votre aréole, à extraire le lait, à téter, à avaler et à respirer sans s'étouffer, et à se calmer et se calmer au sein. Jusqu'à ce que votre lait arrive en abondance vers le troisième jour, votre bébé peut n'obtenir que quelques cuillères à café de lait lorsqu'il tète. Au lieu d'attendre un nombre arbitraire d'heures entre les tétées, prévoyez d'offrir votre sein aussi souvent que votre bébé montre de l'intérêt (voir Signes du nourrisson prêt à se nourrir ci-dessous) afin de donner à votre bébé autant de pratique d'allaitement que possible. Attendez-vous à allaiter votre bébé au moins huit fois et jusqu'à douze fois toutes les vingt-quatre heures au cours du premier mois. Si votre bébé ne se réveille pas ou ne demande pas à téter environ trois heures et demie après le début de la dernière tétée, vous devriez essayer de le réveiller. Idéalement, votre bébé sera avec vous dans votre chambre d'hôpital, mais s'il doit rester à la pouponnière, demandez qu'on vous l'amène dès qu'il s'agite.

Signes du nourrisson indiquant qu'il est prêt à s'alimenter
De nombreux nouveaux parents s'attendent à ce que leur bébé pleure lorsqu'il a faim. Peu de gens réalisent que les pleurs sont en fait un signe tardif de la volonté de se nourrir. Si vous attendez que votre bébé pleure bruyamment avant de vous préparer à l'allaiter, vous et lui risquez de ressentir une frustration inutile si vous ne parvenez pas à satisfaire son besoin assez rapidement. Pire encore, certains bébés s'épuisent à pleurer trop longtemps et finissent par mal téter au moment où ils sont mis au sein. Au lieu d'attendre que votre bébé pleure, recherchez plus tôt des indices plus subtils indiquant qu'il est prêt à téter. Les bébés signalent qu'ils sont prêts à se nourrir lorsqu'ils sont réveillés par le sommeil, en augmentant leur vigilance, en fléchissant leurs extrémités, en portant une main à leur bouche, en tournant la tête ou en bougeant leur bouche ou leur langue. Un ou plusieurs de ces signes peuvent généralement être observés bien avant que le bébé ne crie à haute voix.

Modèles d'élimination précoce du nourrisson
La première selle de votre bébé, connue sous le nom de méconium, aura un aspect noir goudronneux et est présente dans les intestins du bébé pendant la vie fœtale. Parce que le colostrum est un laxatif naturel, des tétées fréquentes aideront à expulser le méconium. Pendant le séjour à l'hôpital, les selles de votre bébé peuvent virer au noir verdâtre. À mesure que le volume de lait que votre bébé boit augmente, ses selles deviennent jaune-vert. Au quatrième ou cinquième jour, ils devraient ressembler à de l'or jaune, avec de petits caillés miteux, et le nombre de mouvements devrait passer à quatre ou plus chaque jour.

Votre bébé peut uriner seulement quelques fois par jour les deux premiers jours lorsque le volume de colostrum qu'il boit est faible. Une fois que votre lait augmente en abondance (vers le troisième jour), il obtient un plus grand volume à chaque tétée, et le nombre de couches mouillées passe à six à huit chaque jour. Commencez pendant votre séjour à l'hôpital à remarquer les habitudes d'élimination de votre bébé. Tenir un registre des heures d'alimentation de votre bébé, des couches mouillées et des selles peut être très utile pour suivre ses progrès avec l'allaitement.

Faire roter votre bébé
Tous les bébés avalent de l'air pendant la tétée. Bien que beaucoup rotent facilement sans aucune position particulière, la plupart des parents font un rituel pour aider leur bébé à roter après avoir pris le premier sein et à la fin de la tétée. Quelques bébés ont besoin d'être rotés plus souvent pour rester à l'aise. L'air emprisonné dans l'estomac peut causer de l'inconfort au bébé, le rendant agité à mi-chemin de la tétée. Libérer l'air peut permettre à un bébé de continuer à téter plus confortablement. Une bulle d'air dans l'estomac peut également faire en sorte qu'un bébé se sente rassasié trop tôt et qu'il arrête de s'alimenter avant d'avoir bu suffisamment de lait. Faire roter le bébé après le premier sein permet non seulement de faire de la place dans l'estomac pour plus de lait, mais le positionnement et la manipulation impliqués dans le rot peuvent aider à éveiller un nourrisson endormi à prendre le deuxième côté.

Si votre bébé tète bien, ne l'interrompez pas pour roter. Profitez plutôt des pauses naturelles pour roter et utilisez le temps pour socialiser avec votre bébé en le tapotant et en le caressant doucement.

Plusieurs bonnes techniques conviennent pour faire roter votre bébé. Ma position préférée pour faire roter un nouveau-né est de faire asseoir le bébé bien droit sur vos genoux, la main placée sous son menton pour soutenir sa poitrine et sa tête. Penchez-le légèrement vers l'avant pendant que vous frottez et tapotez son dos. S'il ne rote pas au bout de quelques minutes, vous n'avez pas besoin de persévérer dans vos efforts. Une autre position populaire consiste à soutenir votre bébé par-dessus votre épaule (protégé par une couche en tissu) et à tapoter son dos. Ou vous pouvez étendre votre bébé sur vos genoux, avec sa tête légèrement plus haute que le reste de son corps, et frotter et tapoter doucement son dos.

Page 2 Vêtements
Lorsque vous commencez à allaiter, une exposition adéquate des seins facilitera la bonne prise du sein par votre bébé. Vous aurez amplement le temps plus tard d'apprendre à allaiter discrètement. Il est utile au début de porter une robe qui s'ouvre sur le devant. Ces jolies robes d'allaitement avec des fentes pour exposer vos seins vous serviront bien une fois que l'allaitement se déroulera sans encombre. Au début, cependant, les vêtements entravent souvent les efforts de votre bébé pour prendre le sein. Il vaut mieux renoncer à la modestie au profit de la technique. Tirez le rideau autour de votre lit ou demandez à l'infirmière d'apposer une pancarte Ne pas déranger sur votre porte si vous craignez que quelqu'un n'entre dans votre chambre à l'improviste alors que vos seins sont exposés. On ne s'attend pas à ce que vous allaitiez en présence de quelqu'un qui vous met mal à l'aise. Pendant la phase d'apprentissage, n'hésitez pas à demander à n'importe qui de sortir de la pièce si vous vous sentez mal à l'aise en sa présence. Finalement, la plupart des femmes se sentent à l'aise pour allaiter presque n'importe où sans se sentir gênées, mais vous ne voudrez probablement pas d'audience lorsque vous et votre bébé êtes encore en train de comprendre.

Boire une boisson pendant que vous allaitez
Une autre bonne habitude que vous voudrez prendre avant de quitter l'hôpital est de vous assurer d'avoir quelque chose à boire chaque fois que vous allaitez votre bébé. La production de lait nécessite des liquides supplémentaires et les mères qui allaitent ont souvent soif. Laissez vos amis et votre famille vous aider en vous offrant un verre d'eau ou de jus. Placer une paille dans le verre vous permettra de prendre facilement un verre lorsque le verre vous sera offert, puisque dans un premier temps vos deux mains seront occupées pendant les tétées. De nombreuses mères qui allaitent trouvent que la pratique habituelle de boire une boisson alors qu'elles se préparent à allaiter aide également à déclencher leur réflexe d'éjection.

Tétées nocturnes
Ne commettez pas l'erreur de contourner les soins infirmiers de nuit afin de pouvoir dormir davantage à l'hôpital. Les tétées de nuit sont importantes pour votre bébé et pour vous. Personne ne dort beaucoup dans un hôpital, qu'il nourrisse ou non son bébé la nuit. La meilleure façon de vous assurer que vous dormez le plus longtemps possible à la maison est de quitter l'hôpital en sachant comment nourrir votre bébé. Un bébé allaité qui est gardé à la pouponnière et nourri au biberon par les infirmières la nuit peut ne pas téter aussi bien lorsque la mère souhaite reprendre l'allaitement le matin. Aujourd'hui, les séjours à l'hôpital sont si courts que les mères ne peuvent pas se permettre de rater une seule occasion de pratiquer leur technique d'allaitement avant de rentrer à la maison. Ne considérez pas les tétées de nuit comme une interruption gênante. Faire les tétées vous-même la nuit est finalement bénéfique pour vous et votre bébé.

Apprenez tout ce que vous pouvez à l'hôpital
Pendant votre bref séjour à l'hôpital, il y a tellement de choses à apprendre sur les soins du bébé qu'il est difficile de tout assimiler. Encore épuisée par le travail et l'accouchement, vous pourriez être tentée, voire encouragée, à déléguer le plus de soins possible à les infirmières. Mais rappelez-vous, bien que les infirmières puissent prodiguer des soins experts pour le moment, elles ne vous accompagnent pas à la maison ! Votre priorité absolue à l'hôpital est de transférer autant que possible l'expertise des infirmières à vous-même et à votre partenaire avant de ramener votre bébé à la maison. Faites savoir aux infirmières que vous voulez vous occuper d'une grande partie ou de la totalité des soins de votre bébé afin d'être prête à « faire cavalier seul » après la sortie de l'hôpital. N'ayez pas peur de poser même les questions les plus élémentaires. Beaucoup de mères ont demandé la même chose avant vous !

TV en circuit fermé
De nombreux hôpitaux diffusent des programmes éducatifs pour les nouveaux parents sur la télévision en circuit fermé. Cette programmation va des productions internes diffusées à des heures précises à la programmation commerciale continue destinée aux nouveaux parents. Je suis étonné de la fréquence à laquelle la télévision est allumée lorsque j'entre dans la chambre d'un patient. Nous sommes certainement une société tournée vers le visuel, et regarder la télévision fait partie intégrante de la vie quotidienne. Au lieu de regarder vos feuilletons, talk-shows, sitcoms ou drames préférés, faites le vœu d'utiliser la télévision à des fins éducatives jusqu'à ce que vous soyez à l'aise dans votre nouveau rôle de parent. Les vidéos sur les soins du bébé et l'allaitement ne remplaceront pas les conseils individuels d'une infirmière expérimentée, mais les informations que vous obtiendrez en regardant ces programmes rendront vos interactions avec les infirmières encore plus intéressantes.

Cours
De nombreux hôpitaux proposent des cours de groupe, tels que des démonstrations de bain ou des cours d'alimentation du nourrisson avant la sortie. Efforcez-vous de profiter de ces instructions avant de rentrer chez vous. Certains hôpitaux proposent des cours quelques jours après la sortie, alors que les parents sont souvent encore plus réceptifs maintenant qu'ils "volent en solo".

Instruction individuelle
Le matériel de lecture et les vidéos sont des ressources précieuses, mais lorsqu'il s'agit de mettre votre bébé au sein, il est vraiment utile d'avoir un professionnel expérimenté à vos côtés. Pendant que vous êtes à l'hôpital, demandez une assistance personnelle et experte aussi souvent que vous en avez besoin. Avant de sortir, demandez à une infirmière compétente d'observer votre technique d'allaitement pour vous assurer que vous pouvez correctement positionner, prendre le sein et allaiter votre bébé par vous-même à la maison.

Spécialistes de l'allaitement
De nombreux hôpitaux qui offrent des services de maternité comptent parmi leur personnel une spécialiste de l'allaitement ou une consultante en lactation. Parfois, cette personne est en mesure de rencontrer et d'aider toutes les mères qui allaitent dans le service. Dans d'autres hôpitaux, elle pourrait être appelée à aider uniquement les femmes en difficulté. Demandez si votre hôpital a une consultante en lactation et ne partez pas sans avoir son numéro de téléphone ! Si vous rencontrez des difficultés, demandez à être vu par le spécialiste. Souvent, ces experts sont en mesure de continuer à aider les femmes en ambulatoire après leur sortie.