Comment allez-vous nourrir votre bébé ?
Vous aurez beaucoup de choses à penser et vous voudrez des réponses à de nombreuses questions lorsque vous êtes enceinte, y compris comment nourrir votre bébé. Vous pouvez choisir parmi plusieurs façons de les nourrir, selon ce qui vous convient le mieux à tous les deux.
Quelles sont vos options d'alimentation?
Les bébés ont besoin d'un lait qui contient certaines qualités pour grandir et s'épanouir. Ils ne peuvent digérer aucune autre forme de nutrition avant l'âge de 6 mois environ. Il est recommandé de nourrir votre bébé uniquement au lait maternel - appelé allaitement exclusif - pendant les 6 premiers mois. Après ça, vous pouvez introduire des aliments solides pendant que vous continuez à allaiter.
Si vous ne prévoyez pas d'allaiter, vous pouvez donner à votre bébé du lait maternel exprimé (EBM), préparations pour nourrissons ou une combinaison d'EBM et de préparations pour nourrissons, qui est connu sous le nom d'alimentation mixte. Les bébés prématurés, malades ou recevoir des soins dans des pépinières de soins spéciaux peuvent également être nourris avec du lait de donneuse.
Quel est le bon moment pour réfléchir à la façon dont je vais nourrir mon bébé ?
Il n'y a pas de bon moment pour décider comment vous allez nourrir votre bébé, bien que vous puissiez avoir une préférence claire avant la naissance de votre bébé.
Vous pouvez ou non vouloir allaiter. Les raisons de ne pas allaiter comprennent parce que vous prenez des médicaments, avez un cancer du sein ou avez eu une expérience négative.
Quels sont les avantages de l'allaitement maternel?
Pour votre bébé
Toute quantité d'allaitement est bénéfique, même si vous choisissez de fournir du lait maternel en plus du lait maternisé.
Le lait maternel aide :
- une meilleure immunité à de nombreuses maladies infectieuses, en raison des anticorps dans le lait maternel
- soutenir un poids santé et prévenir l'obésité
- réduire le risque de mort subite inexpliquée du nourrisson (SUDI)
Pour vous
Le lait maternel aide :
- votre utérus se contracte et retrouve sa taille d'avant la grossesse
- prévenir une série de problèmes de santé tels que les maladies cardiaques, cancer du sein et de l'ovaire, et diabète de type 2
Que faire si je n'arrive pas à décider si je veux allaiter ou non ?
Vous pouvez prendre quelques mesures pour vous aider à décider si vous voulez allaiter. Demandez conseil à des personnes dont vous respectez l'opinion. Vous pouvez également rechercher et vérifier les faits en utilisant la qualité, sources fondées sur des données probantes. Essayez de garder l'esprit ouvert.
Beaucoup de femmes qui essaient d'allaiter trouvent qu'elles l'apprécient.
Pourquoi l'allaitement ne serait-il pas bon pour moi et mon bébé ?
Certaines femmes pensent simplement que l'allaitement n'est pas quelque chose qu'elles veulent faire. Il n'est pas rare non plus que les femmes essaient d'allaiter avant de décider combien de temps elles veulent continuer.
L'allaitement peut également être difficile lorsqu'une mère et son bébé sont séparés, comme lorsqu'une mère retourne au travail. Pour aider à gérer cela, vous pouvez allaiter votre bébé lorsque vous êtes avec lui et lui fournir de l'EBM ou du lait maternisé lorsque vous êtes séparés. Votre partenaire ou l'autre parent de votre bébé peut également lui donner de l'EBM au biberon. C'est un bon moyen pour eux de se connecter les uns aux autres, trop.
Les bébés prématurés, mal à la naissance ou avec des retards de développement peuvent avoir du mal à apprendre à téter efficacement. Il est conseillé à certaines femmes d'exprimer leur colostrum avant l'accouchement, il peut donc être congelé et offert au bébé après la naissance.
Plus loin, Parfois, l'allaitement n'est pas une option lorsqu'une mère ne va pas bien ou a un problème de santé.
Formule — que dois-je savoir ?
Toute formule pouvant être achetée en Australie répondra aux besoins nutritionnels d'un bébé. Il est important de lire les informations sur le produit et de préparer la formule exactement comme le recommande le fabricant.
La plupart des maternités australiennes participent à l'Initiative des hôpitaux amis des bébés (BFHI). Si vous prévoyez de nourrir votre bébé au lait maternisé dès la naissance, vous devrez peut-être emporter vos propres bouteilles, lait maternisé et tétines à l'hôpital.
Les meilleurs conseils pour décider comment nourrir votre bébé
- Discutez avec votre fournisseur de soins de maternité de ce qui vous convient. Essayez de ne prendre aucune décision ferme avant la naissance de votre bébé.
- Comprendre que l'allaitement est une compétence que chaque mère et chaque bébé peuvent apprendre, et cela peut prendre du temps pour renforcer la confiance et apprendre à se connaître.
- Vous seul savez ce qui est bon pour vous et votre bébé. Si vous donnez à votre bébé la nutrition dont il a besoin, vous n'avez pas besoin de justifier l'option que vous choisissez.
- Soyez patient avec vous-même et votre bébé pendant que vous apprenez tous les deux ce qu'implique l'alimentation.
- Rappelles toi, ce qui est important, c'est que votre bébé soit satisfait et reçoive la nutrition dont il a besoin pour grandir et s'épanouir.
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