Comment prendre le temps agréable pour les nourrissons

Travailler pour assurer votre enfant bénéficie d' heures de repas l'aide à maintenir de saines habitudes alimentaires . De saines habitudes alimentaires comprennent la compréhension et permettant l'enfant à utiliser ses propres instincts environ combien de manger , selon WebMD . En faisant l'heure du repas agréable, votre enfant mange pour satisfaire la faim . Fois alimentaires potentiellement stressantes créent une situation où l'enfant mange trop peu ou mange trop en raison de réactions émotionnelles . Commencez à créer un environnement qui détend votre enfant à partir du moment que vous ramener à la maison et continuer à bâtir sur les premières expériences à mesure qu'il grandit
. Les choses dont vous aurez besoin
TOILE (facultatif )
musique douce (facultatif )
alimentation du nourrisson ustensiles
Instructions
1

Faire l'environnement confortable . Tournez le thermostat à une température appropriée pour l'âge de l'enfant et de l'habillement . Jouer de la musique douce et éteignez les téléviseurs bruyants ou fermer les fenêtres de fermer les bruits extérieurs forts. Placez un chiffon ou infantile mis en zones facilement nettoyés pour permettre désordre amusant , selon la Clinique Mayo .
2

Arrêter d'autres tâches ou distractions avant de commencer l'alimentation . Un adulte détendue aide l'enfant à se détendre se il est nourri au sein ou au biberon . Parler ou chanter à votre enfant à le calmer , selon les Centers for Disease Control . Mettre l'accent sur l'enfant pour améliorer votre capacité de ramasser des indices sur ses désirs de manger ou de problèmes .
3

Cuddle avec votre bébé avant de nourrir de commencer à faire l'heure du repas agréable. Une fois détendu, établir un contact physique étroit pendant l'allaitement , car il permet le collage et la jouissance , selon WomensHealth.gov . Fournir votre biberon bébé avec la proximité même de rendre l'expérience agréable. Asseoir à côté de nourrissons plus âgés - de toucher souvent - . Continuer liaison physique et la relaxation
4

Observez votre enfant des signes qu'il veut arrêter de manger ou ne aime pas la nourriture . Ne pas encourager votre enfant à trop manger afin d'éviter de perturber sa régulation instinctive et potentiellement créer des sensations désagréables de l'estomac trop plein . Arrêtez de nourrir votre bébé si swats à la cuillère , crache la nourriture , détourne la tête de la cuillère ou refuse de sucer une tétine de sein ou au biberon . Offrez des aliments du nourrisson refusé plus tard, mais ne la poussent à ne pas manger.
5

Sélectionnez alimentaire nutritionnelle appropriée pour votre bébé et de discuter de leurs préoccupations avec son médecin . Déterminer l'état de préparation pour les aliments solides en observant votre bébé pour sa capacité à asseoir régulièrement avec le soutien , tenir sa tête droite et montrer de l'intérêt dans les aliments solides , selon la Clinique Mayo .
6

Fournir les nourrissons plus âgés avec le doigt aliments , cuillères et tasses pour nourrissons pour augmenter le plaisir au repas grâce à l'indépendance et à l'exploration des textures et des goûts alimentaires . Donnez une variété d'aliments pour créer des expériences amusantes . Refroidir les aliments cuits ou d'aliments chauds froids de faire presser et amusant manipulation.

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