Comment nourrir des triplés
Les nouveau-nés mangent toutes les 2-3 heures au sein et 3-4 heures au biberon, selon HealthyChildren.org. Multipliez par trois les bouches affamées et vous avez l'impression de ne faire que nourrir. Même dans ces premiers jours, vous verrez les habitudes alimentaires et personnalités de vos triplés se dessiner. Que vous allaitiez ou donniez le biberon, avoir un plan et trouver un rythme qui convient à votre famille garde tout le monde satisfait.
Ce dont vous aurez besoin
- Tableau de suivi
- Coussins de soutien
- Lingettes de rot
- Couvertures
Instructions
Travaillez avec la consultante en lactation de la maternité si vous allaitez vos triplés. Votre corps produit assez de lait pour les trois grâce à la demande, selon Kids Health. La consultante vous aidera à apprendre différentes positions pour nourrir deux bébés à la fois, et à perfectionner la prise du sein. Si vos triplés sont prématurés, vous devrez peut-être tirer votre lait au début. Coordonnez avec l'équipe soignante tirage et tétées selon les besoins de vos bébés.
Créez un tableau pour noter les tétées de chaque bébé. Avec des triplés, difficile de se souvenir qui a mangé quand. Ajoutez une colonne pour les couches en plus des repas pour vérifier qu'ils mangent assez. Les bébés doivent avoir 6 à 8 couches mouillées par 24 h, selon Sutter Health.
Choisissez un coin adapté pour installer un coin repas. Il vous faut un siège confortable avec assez d'espace pour gérer les trois. Stockez coussins, lingettes, couvertures à portée de main.
Testez différentes façons de les nourrir. Que vous allaitiez ou donniez le biberon, trouvez une routine qui vous convient. Option 1 : un bébé à la fois, l'un après l'autre. Option 2 : deux en même temps, puis le troisième. Utilisez les coussins pour positionner les bébés.
Demandez le soutien de votre partenaire. Au biberon : qu'il prépare les biberons et aide à les donner. Au sein : qu'il s'occupe des bébés qui ne tètent pas. Il peut aussi donner le lait tiré au biberon, faire les rots, et vous soutenir émotionnellement.
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