Oma Taapero Vielä ei nuku läpi yön
Taaperot edellyttävät yleensä 10-14 tuntia unta joka päivä , sanoo tohtori Stephen Dowden klo KidsHealth.org . Vanhempien tulisi päättää heidän pikkulapsille täytyy ottaa täyden nukkua kiintiö yöllä tai sisältäälyhyen päivällä torkut unessa aikataulut . " Se voi kestää useita viikkoja kokeilemalla kunnes löydätoikean yhdistelmän unen ja päiväunia ", sanoo Dowden . Mukaan Denise Mann WebMD ,taustalla fyysinen tai psyykkinen kunto aiheuttaa joskusvauvan unihäiriöt , joten vanhempien tulisi neuvotellalastenlääkäri mitään terveysongelmia . Kuitenkin Mann kertoo, että suurin osa lapsi nukkua kysymyksiä liittyylapsen kehitysvaihe ja voidaan hoitaa menestyksellisesti kanssajohdonmukainen unen aikataulu jamäärätietoinen asenne .
Ohjeet
1
Esittelejohdonmukainen , rauhoittava nukkumaanmenoa rutiini taapero . Valitse toimia, jotka ovat rauhoittavia ja nautittavaa , kuten katsomassalyhyt , ikänsä televisio-ohjelma , jota seuraarentouttava kylpy ja lempeä kuva tarina . "Johdonmukainen nukkumaanmenoa rutiini auttaa valmistautumaanlapsen nukkumaan " mukaanRaising Children Network .
2
Laita lapsi alas nukkuaturvallista plagiaatti , neuvoo Dowden . Turvallisuus tietoisuus on tärkeää , koska pikkulapset ovat uteliaita ja voi yrittää päästä lähellä vaarallisia esineitä tai kiivetä pois heidän pinnasängyt . Sano , " Goodnight " sammuttaa valon ja välittömästi poistua huoneesta .
3
Ignore välittömiä puheluita tai itkee teidän taapero jälkeen olet jättänyttilaa antaa hänelle mahdollisuuden asettua . Jos tiedät, että lapsi ei ole kiireellinen epämukavuutta tai vaaraa , odota viisi minuuttia , ennen kuin vastataitkee .
4
Palaa lapsi makuuhuoneeseen viiden minuutin kuluttua , jositku jatkuu . Pidähuone pimeä , ja varovasti ja nopeasti aseta lapsi takaisin alas nukkumaan . Sano , " Goodnight " ja välittömästi poistua huoneesta .
5
Palaa jälkeen vielä viisi minuuttia , jositku jatkuu , mutta tällä kertaa sanoa mitään , ja varovasti ja nopeasti aseta taapero takaisin alas sängyssä taas . Heti poistua huoneesta . Neuvojalasten kasvatukseen Network on välttää puhumalla , reprimanding tai tehdä katsekontakti lapsi , ja vastustaa kiusausta tarjotadrinkin tai ylimääräisiä halauksia . Tätä jatketaan , kunnes lapsi nukahtaa .
6
Vältä viittaavat lapsi n unihäiriötseuraavana aamuna , koska se tekee mitään eroalapsen käyttäytymistä . Sen sijaan , alkaaseuraavana päivänä positiivisella tavalla , ja jatkettava oman rauhallinen ja johdonmukainen nukkua aikataulun illalla .
-
Vanhemmat hoitavat ainutlaatuisen tasapainoilun lukuvuoden aikana. Kello 15 väliset tunnit. (tai aikaisemmin) ja klo 18. jokainen päivä on haastava, kun yrität täyttää koulupäivän ja työpäiväsi päättymisen välistä aukkoa jollain tyyppisellä koulupäiv -
Kehollis-kinesteettiset julkkisprofiilit Tässä on luettelo taiteilijoista, urheilijoista ja näyttelijöistä, joiden fyysinen äly nosti heidät parrasvaloihin. He myös sattuivat asumaan vammaisten kanssa. Heidän ainutlaatuinen yhdistelmä älykkyyttään – -
Kun ensimmäisen kerran sain tietää olevani raskaana, menin ylikierrokselle. Halusin ansaita enemmän rahaa ja todistaa itseni, aloin toteuttaa enemmän projekteja työssäni ja huomasin, että pystyin tuskin käsittelemään sitä, mikä oli jo lautasellani. K
