Aseistettu epäpätevyys: Mitä se on ja miten tunnistaa, jos se tapahtuu suhteessasi

Aseistettu epäpätevyys: Mitä se on ja miten tunnistaa, jos se tapahtuu suhteessasi

Olet todennäköisesti nähnyt julkaisuja sosiaalisessa mediassa: Vaimo tekee ostoslistan kuvilla, koska miehensä ei löydä kaupasta; nainen tutkii tuhoutunutta taloaan miehensä hoitaessa taaperoaan; äiti pyytää puolisonsa laittamaan jääkaappiin jääviä ruokia, löytää myöhemmin, että hän on laiskaasti työnnellä koko lentokeitin jääkaappiin. Monille naisille suhteissa nämä tarinat ovat kaikista tuttuja. Ne ovat myös klassisia esimerkkejä aseistetusta epäpätevyydestä.

Aseistettu epäpätevyys tuli viraaliseksi sumuksi kesällä 2021, kiitos TikTokissa populaaristen videoiden myrskyyn. Tähän päivään asti hashnuoli termille on yli 59 miljoonaa katselua TikTokissa, ja sitä käytetään syyttämään kumppaneita — enimmäkseen heteroseksuaalisia miehiä — jotka käyttävät tai tekevät epäpätevyydestä näyttävän keinon välttyäkseen tekemästä asioita, joita he eivät halua tehdä, ja jättääkseen kumppaninsa kantamaan suurimman osan mentaalisesta kuormasta.

Aseistettu epäpätevyys voidaan käyttää peruskoteihin, lapsenhoitoon ja jopa ruoan valmistelemiseen. Mutta mistä tämä termi tuli, ja miksi se on niin suosittu tällä hetkellä? Tässä mielenterveysasiantuntijat purkavat, miltä aseistettu epäpätevyys näyttää ja miten tunnistaa, jos se tapahtuu suhteessasi.

Mikä on aseistettu epäpätevyys?

"Kuvittele, että olet juuri tullut kotia matkustelusta, ja talo on sekaisin", sanoo Emily Mendez, mielenterveysasiantuntija, kirjailija ja entinen yksityinen käytännön psykoterapeutti. "Kysyt kumppaniltasi, 'Miksi kotimme on sekaisin?' He vastavat 'En ole hyvä siivouksessa, joten luulin, että voit tehdä sen', tai he yrittävät keitellä sinua sanoen, 'En osaa laittaa astioita astioidenpesukoneeseen samalla tavalla kuin sinä, joten jätin astiat alttaaseen.'"

Se on aseistettu epäpätevyys, hän sanoo. Se on "kun yksilö tekee kuin ei pysty suorittamaan yksinkertaista toimintaa, joten joku tekee sen heidän puolestaan."

Internetissä aseistettu epäpätevyys esitetään naisten kokemana, enimmäkseen heteroseksuaalisissa suhteissa. Yksissä eniten viraalista esimerkeistä TikTok-luoja, joka nimeltään Laura Danger, syyttää isän, joka luki vauvan hoitamista, jotta vaimensa saisi suihkuttaa, mutta sitten nukkui, jättäen heidän vauvaansa melkein valvonnattomaksi, kun äiti otti minuutin itselleen.

"Tämä on aseistettu epäpätevyys", Laura selittää videossaan. "Jos kumppanisi sanoo, 'Kysy vain minulta tekemään, ja teen sen', sitten he tekevät paska-työn tai turvallisuuden vaarantavan työn, he eivät oikeasti tee sitä sinulle."

Mistä aseistettu epäpätevyys tuli?

Vaikka termi "aseistettu epäpätevyys" saattaa tuntua uudelta ja trendikkäältä, konsepti on oikeasti ollut olemassa vuosikymmenten. Vuonna 2007 journalist Jared Sandberg kuvaili ilmiötä Wall Street Journal -artikkelissa "strategisesta epäpätevyydestä". Edelläkävijäkin, vuonna 1986, liiketoimintateoreetik Chris Argyris julkaisi Harvard Business Review -lehdessä artikkelin, jossa hän kuvaili sitä "taidollisena epäpätevytenä".

Nämä termit kuvailivat alun perin epäpätevyydestä tekevän näyttämisen työn siirtämiseksi yritysmaailmassa. Vuoteen 2008 mennessä "strateginen epäpätevyys" käytettiin kuvailemaan epäreilua työnjakoa kodissa ja lapsenhoidossa. Termit ovat kehittyneet psykologian ja sosiologian aloilla. Kurt Smith, lupaava terapeutti ja Guy Stuff Counseling and Coaching -perustaja Rosevillessa, Kaliforniassa, kuvaa sitä potilailleen "epäpätevyydestä tekevänä näyttämisenä".

"Useimmat ihmiset tietävät, mitä puhun, kun käytän tätä kuvausta", Smith sanoo. "Joskus tämä väitetty kyvyttömyys johtuu tietämättömyydestä tai kokemuksen puutteesta, mutta se ei riitä tänään. YouTube, ketkä? Kenellä ei ole katsottu videoita oppiakseen jotain? Todellinen ongelma on sen takia, mikä on 'tekevä' tai 'aseistettu' implikaatio. Tämä on petos, jota käytetään tilanteen tai toisen manipulointiin."

Vaikuttaako aseistettu epäpätevyys vain naisiin?

Kun otetaan huomioon olemassa oleva data kodin työn reilusta jaosta, on mielekästä, että naiset tuntevat itsensä eniten aseistetun epäpätevyyden vaikuttaviksi, koska he usein hoitavat leijonan osuuden kotitehtävistä ja lapsenhoidosta. vuoden 2021 McKinsey- ja LeanIn.org -kyselyn mukaan pandemian alkaessa äidit ovat yli kolme kertaa todennäköisempiä kantaa kotitehtävien ja vanhemmuustyön suurimman osan kuin isät. He ovat myös 1,5 kertaa todennäköisempiä kuin isät viettämään ylimääräisiä kolme tai enemmän tuntia koteihin ja lapsenhoitoon.

Vaikka naiset ovat todennäköisempiä kantamaan aseistetun epäpätevyyden taakan, se ei tarkoita, että miehet ovat poikkeuksissa. "Epäpätevyydestä tekevän näyttämisen esiin tulee jatkuvasti [minun käytännössäni]", Smith sanoo. "Yksi useimmista aiheista on rahanhallinta. En voi kertoa, kuinka monta kertaa minulle on kerrottu — niin miehiltä kuin naisilta — että he ovat joutuneet ottamaan vastuun tilin tasapainottamisesta, koska heidän kumppaninsa on jatkuvasti vétänyt tilin ylikäyttöön."

Vaikka aseistettu epäpätevyys voidaan käyttää kelle tahansa välttyäkseen toivomattomasta tehtävästä, on silti todennäköistä, että sukupuoliroolit vaikuttavat suuresti. "Jos toinen kasvoi perheessä, jossa tyttö auttoi pesussa, kun pojat leikkivät ulkona, he todennäköisemmin toistavat tätä käyttäytymistä omassa suhteessaan", lisää Lauren Debiac, terapeutti The Ohana:ssa Kailua-Konassa, Havaijissa.

Käyttävätkö ihmiset aseistettua epäpätevyydessä tarkoituksellisesti?

Vaikka sana "aseistettu" tekee siitä näytön, että aseistettu epäpätevyys on aina tahallista ja pahaa, todellisuus on monimutkaisempi, asiantuntijat sanovat.

Vihreimmässä tapauksessa aseistettu epäpätevyys on tahallista ja laskelmoitua. "Joskus se on kumppanin strateginen keino siirtää vastuutehtävät sinulle", Mendez sanoo. "Tämä on erittäin taitava manipulaatiomuoto, joka voi jäädä huomaamatta jonkin aikaa."

Mutta, hän lisää, se ei aina tule pahasta paikasta. "Se ei aina tule pahasta paikasta", Mendez selittää. "Se voi johtua luottamuksen puutteesta tai itsetunnosta; he voivat todella uskoa, että he eivät pysty suorittamaan näitä toimintoja tai tehtäviä."

Jommassakummassa tapauksessa suurin ongelma aseistetulla epäpätevyydellä on se, että se vahvistaa vallan epätasapainoa, joka voi lopulta luoda konfliktiä ja kipinää.

"Kuvittele suhteesi kuin painelaite", hän sanoo. "Sinä ja kumppanisi jaatte kotitehtävien ja päivittäisten tehtävien painon, koska se turvaa tasa-arvoa suhteessanne. Mutta heti, kun joku käy aseistettua epäpätevyystä, se kääntää painon. Taakka on raskampi toisella puolella."

Ajan myötä tämä johtaa frustraatioon, vihaan ja uupumukseen. "Kumppanisi tahallinen epäjärki voi jättää sinut tuntelemaan käytetyn ja siten, että kumppanisi ei panosta suhteeseen yhtä paljon kuin sinä", Mendez sanoo. "Jos se jatkuu liian pitkään, todennäköisesti koet uupumusta."

Miten voin havaita aseistettu epäpätevyys kodissa?

Asiantuntijoiden mukaan aseistettu epäpätevyys voi ilmetä monina muodoissa. Se voi sisältää:

  • Väittämistä, ettei osaa suorittaa peruskoteja.
  • Vältämistä tai kieltäytymistä oppimaan lapsenhoitotehtäviä.
  • Yhteisten talousasioiden vastuun sivuamista.
  • Suunnittelun, aikataulutuksen ja aktiviteettien osalta puuttuvaa osallistumista.
  • Ruokojen ostamisen tai ruoanvalmistelun vastuun välttämistä.

"Kuulen säännöllisesti epäpätevyydestä lastenhoidon osalta", Smith sanoo. "Monet miehet väittävät epäpätevyydestä lapsen kylpyttämisessä, heidän saattamisessa nukkumaan, jne. heidän kumppaninsa ottaa sitten tehtävän vastuulleen frustratiosta ja lasten hyvinvoinnin vuoksi, muuten hampaat ei harjataan, hiukset ei pestä tai 5-vuotias on herännä klo 22."

Mendez lisää, "Toinen tyypillinen esimerkki on, kun esine katoaa. Etsikö kumppanisi kaksi minuuttia ja pyydät sitten minua etsimään, vain löytääksesi sen heti?"

Aseistettu epäpätevyys voi tapahtua milloin tahansa käytännössä millä tahansa tehtävällä. Suurin indikaattori on usein löytää itsesi tilanteista, joissa kumppanisi voisi ottaa vastuun tai oppia tekemään jotain, mutta he siirtävät pallon sinulle aloittamisen sijaan.

Mendez tiivistää: "Jos huomaat kumppanisi usein välttävän perustehtäviä, ja huomaat itsesi sanovan, 'On helpompaa, jos teen sen itse', saatat olla törmännyt aseistettuun epäpätevyteen."

Previous:

Next: