Taapero Sleep Koulutus
uni ei ole usein ajatellut kuintaito; Kuitenkin , kun olet vanhemmuuttalapsi voi auttaa pohtimaan nukkuminentaito , joka on opettanut .
Lapset näyttävät syntynytluontainen vastustuskyky unta , joka ei pääty lapsenkengissä . Kunlapsi tuleetaapero nukkumaan vastus voi tullamerkittävä ongelma .
Tässä muutamia ohjeita auttaalapsi oppimaantaito nukkua .
Ohjeet
Taapero Sleep Koulutus
1
Instituteyritys rutiiniatunnin jälkeen päivällisellä . Lapset viihtyvät rutiinia , koska se antaa heille vakautta . Kun syö illallista , annalyhyt aika hiljainen pelata ja sitten edetänukkumaanmenoa rutiini . Yhteinen nukkumaanmenoa rutiini toimintaan kuuluusauna ,välipala , tarinoita , harjaamalla hampaat janukkumaanmenoa käpertyä .
Kun lapset tunnistavatrutiini he tulevat arvostamaankuvioita ja saavat turvaa tietäen mitä tapahtuu ja mitä on heiltä odotetaan .
2
Pidä kaikki pelata aikaa osaksinukkumaanmenoa rutiini hiljainen ja rauhallinen . Lapset täytyy ollarauhallinen tunnelma saada heidät valmis nukkumaan . Jos he saavat pelata rambunctiously ennen nukkumaanmenoa ne voivat olla vaikea ratkaista sängyissään ja nukahtaminen . Minimoi päivällisen jälkeen television , koska tämä saattaa stimuloidalapsen .
3
Pidä kirkkaat valotvähintään aikana nukkumaanmenoa rutiinit . Hämärässä huoneessa luo uneliaisuutta ja auttaalasta rentoutumaan . Snuggling ja tunne kodikas onhyvä tapa kannustaalasta rentoutumaan ja uneliaisuutta. Yritä luodaympäristö, joka unen .
4
Pienennä myöhään iltapäivällä napping koska tämä voi usein häiritäajoissa nukkumaan mennessälapsi . Yritä olla sallimattalapsi nukkua ohi noin viisitoista . Tämän pitäisi olla mahdollista saadakohtuullinen aika nukkumaanmenoa illalla .
5
Tucklapsi , kun kaikki vaiheetrutiini on saatu päätökseen . Jos olet luonut hyvän pohjan , sinulla pitäisi ollaunelias lapsi unisesti sivuääniä , " Hyvää yötä ", kun varpaisillaan ulos huoneesta .
Joslapsi vastustaa jostain syystä , lohduttaa häntä , mutta pysyä yritys . Hän opi kiinteyden mitä häneltä odotetaan ja lopulta yhteistyössänukkumaanmenoa rutiini olet luonut .
-
Ei ole luultavasti mikään salaisuus, että lapset, jotka ovat saaneet vanhemmat mukaan, ovat onnellisempia, terveempiä ja sopeutuneempia ja menestyvät erinomaisesti koulutuksessaan ja koulun ulkopuolisissa harrastuksissaan. Se voi lisätä heidän kognit -
Jälleen kerran, Twitterin fantastiset äidit ja isät auttoivat meitä muita muistamaan, ettemme ole yksin tällä upealla, mieltä räjäyttävällä ja toisinaan loogista hawking-matkalla, jota kutsutaan vanhemmuudeksi. Tässä ovat parhaat vanhemmuuteen liitty -
American Academy of Pediatrics -akatemian uudet turvaistuinohjeet suosittelevat, että lapset pysyisivät selkä menosuuntaan vähintään 2-vuotiaaksi, ehkä pidempäänkin. Ota selvää, kuinka voit asettaa auton turvallisuuden etusijalle, varsinkin jos lapse
