• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Pehmeät tavat yöllä kehtolapsen saastumattomaksi

Jossain vaiheessa, kun vauva siirtyy kehtolapsivaiheeseen, saatat alkaa ajatella saada enemmän kuin muutaman tunnin peräkkäistä unta yöllä. Olitpa sitten nukkumassa samassa huoneessa kehtolapsesi kanssa tai hän on erillisessä huoneessa, saatat päättää, että on aika hänelle lopettaa tarve imetyä yöllä. Yöllinen saastumattomuus voi viedä aikaa, mutta se ei tarvitse olla traumeerivaa sinulle tai kehtolapsellesi.

Täytä hän

Varmista, että kehtolapsesi on sekä imettämässä että syömässä jatkuvasti päivän aikana, jotta hän on vähemmän todennäköinen nälkäinen yöllä. Muista, että hän on aktiivinen ja kasvaa, ja hän tarvitsee monenlaisia aterioita ja välipaloja. Kuitenkin, koska hän on niin aktiivinen, hän saattaa olla vastenmielinen istuumaan ja syömään tai imettämään päivän aikana. Varmista, että sinulla on johdonmukaiset ateria- ja välipalaajat, auttaa häntä rauhoittumaan ja syömään. Voit myös pyrkiä imettämään kehtolapsesi uneen, kun hän menee nukkumaan ensimmäisen kerran, joten hän on vähemmän todennäköinen heräämään nälkäinen.

Korvaus

Kun kehtolapsesi herää yön aikana, korvaa hänen tavallinen imetysistunto muilla lohdutuskeinoilla. Muista, hän on tottunut imettämään palaakseen uneen. Sen sijaan, hiertele hänen selkää tai vatsaa, puhu pehmeästi hänelle, keikkaile häntä tai laula kehtolaulua. Jos hän vaikuttaa janoiselta, voit antaa hänelle sipikupin vettä, jos hän pystyy juomaan siitä päivän aikana. Pidä asiat rauhallisina ja hiljaisina yöllä, jotta kehtolapsesi ei saa käsitystä, että mielenkiintoisia aktiviteetteja tapahtuu, kun haluaisit hänen nukkuvan.

Nukku erillään

Jos kehtolapsesi on nukkunut samassa huoneessa sinun kanssa, on aika siirtää hän toiseen huoneeseen helpottaaksesi yöllistä saastumattomuutta. Hän voi nukkua vyöryssä, kehtolapsen matossa lattialla tai kehtolaissängyssä. Näytä hänelle uusi vuoteensa ja selitä, että tämä on hänen erityinen paikkansa nukkua. Voit maata hänen kanssaan aluksi ja nousta, kun hän nukkuu. Voit mennä hänen huoneeseesi lohduttamaan häntä, jos hän herää pettynyt, tai viedä hänet sängylleesi, jos hän herää. Olemassa oleva etäisyys auttaa häntä oppimaan, ettei imetä niin usein yöllä.

Ole kärsivällinen

Yöllinen saastumattomuus voi olla vaikea prosessi, mutta se ei tarvitse olla traumeeriva sinulle tai kehtolapsellesi. Se voi olla myös asteittainen ja sovitettava tarpeisiisi. Voit aloittaa sallimalla kehtolapsesi imetä kerran tai kahdesti yöllä neljän tai viiden kerran sijaan. Kun olet yöllisesti saastuttamassa kehtolapsesi, varmista, että hän saa runsaasti positiivista huomioita päivän aikana. Kylpele häntä ja leiki hänen kanssaan usein, jotta hän ei tunne, että hän on menettänyt yöllisen huomionsa.