10 vanhemmuus-podcastia, jotka auttavat nauramaan, oppimaan ja tuntea itsesi nähtynä
Elämässä, joka on täynnä vastuuun, podcastin kuuntelu voi tuntua pakenemiselta – muutama hetki valaistusta passiivisesta kuuntelusta. Podcast-aika on entistä parempi, jos siihen ehtii ulkona kävellessä tai kuumassa kylvyssä parhaana itsenhoidon siunaukseksi (niin kuin siunaukset menevät ylikuormitetuille vanhemmille pandemian aikana).
Haluatko oppia jotain, nauraa tai vain tuntea itsesi nähtynä, on vanhemmuus-podcast sinulle. Tässä kokoamme parhaat ilmaiset vanhemmuus-podcastit äideille, isille, yksinvanhemmille, homo-vanhemmille – tai kenelle tahansa, joka auttaa kasvattamaan lapsia – lisättäväksi soittolistaasi.
Paras työskenteleville vanhemmille
Equal Parts on Care.com:in oma podcast työskenteleville vanhemmille, jotka etsivät sen kaipaamaa tasapainoa läheisten hoidossa (kyllä, itsenhoito lasketaan ehdottomasti mukaan). Podcast tuo asiantuntijoita, kirjoittajia ja vanhempia jakamaan vinkkejä ja neuvoja lapsien ja uran välissä selviytymiseen. Viime vuodesta alkaen Equal Parts on jo käsitellyt sellaisia ajankohtaisia aiheita kuin virtuaaliluokat, lasten stressin ja ahdistuksen käsittely sekä antirasististen lasten kasvattaminen. Jokainen jakso kestää noin 20 minuuttia, joten ne on helppo sulata kesken kaiken muunkin... tiedät, kaiken.
Paras vanhemmille ympäri maailmaa
BBC käynnisti ensimmäisen vanhemmuutensa podcastin, Parentlandin, viime vuonna. Viikkopodcast keskittyy vanhemmuuskokemukseen ympäri maailmaa, ottamalla aiheina kuuntelijoiden oikeita elämän vanhemmuusongelmia. Se osoittaa, että riippumatta siitä, missä asumme, monista kokemuksistamme on universaaleja – ja kun vanhemmuus tuntuu haastavalta ja eristäytyneeltä, se auttaa huomattavasti vain muistaa, että emme ole kaukana yksin. Viimeaikaiset aiheet ovat sisältäneet uupumista, siskusten rivaliteettia ja kotiopetusta COVID-aikana.
Paras isille
Dad So Hard syventyy hauskan ja käytännön isän elämään. Vertaiset Danny McCartney ja Vinnie Dunleavy, joilla on kumpaankin kaksi lasta, jakavat henkilökohtaisia ja tunnistettavia tarinoita täysin lähestyvässä kielessä. He keskustelevat myös uutistekijöiden isistä ja haastattelevat vieraita, jotka ovat sitoutuneet kasvattamaan lapsiaan hyvin samalla eläen terveellistä, onnellista, tasapainoista (ja ei tylsää tai kimppua) elämää. Kahden vuoden vanha ohjelma on jo 80 jaksoa syöttänyt, arkisto sisältäen jaksoja Pinterest-isyydestä, isien epäonnistumisista – ja erittäin vahvoista mielipiteistä hyppymatto-syntymäpäiväbileistä.
Paras äideille
Toisella puolella Motherhood Sessions käsittelee identiteetin suurta muutosta, joka tulee äidin olemisesta. Lisääntymispsykiatri Dr. Alexandra Sacks tuo äitejä vieraina ja kutsuu kuuntelijat osaksi vaikeita keskusteluja, joita tavallisesti käsitellään terapeutin huoneessa. Jokainen jakso esittää naisen, joka kamppailee vaikean asian tai kysymyksen kanssa – olipa se sitten seksiin, uraan, epävarmuuteen äitiydestä tai muuhun – ja hän käsittelee sen lääkärin ohjauksella. Ohjelma käynnistyi vuonna 2019; tänä vuoden kauden finale lähetettiin maaliskuussa.
Paras homo-vanhemmille
Kuukausittainen Outspoken Voices -podcast tulee kansallisesta seeämättömästä järjestöstä Family Equality. Ohjelma tuo vieraita keskustelemaan tärkeistä teemoista LGBTQ+ -perheille (ja yhteisön jäsenille, jotka pohtivat perheen aloittamista). Teemat sisältävät hedelmällisyyden ja synnytysten, identiteetin ja lasten ja vanhempien samanaikaista hoivaa. Ohjelma on nyt kolmannella kaudella, ja jokainen jakso kestää noin 30 minuuttia.
Paras neuvoa etsiville vanhemmille
Mom and Dad Are Fighting on Slate:n vanhemmuus-podcast, sen päätoimittajien ja kirjoittajien Dan Kois, Jamilah Lemieux ja Elizabeth Newcamp (joiden sijainnit on ympäri maata) toimesta. Se tarjoaa näkemyksiä voittoista ja epäonnistumisista sekä vinkkejä lasten kasvattamiseen taaperoista teini-ikäisiin. Fokus on tässä ultra-ajankohtaisissa vanhemmuusaiheissa, kuten pandemiaystävyydet ja päätökset lasten lähettämisestä kouluun COVID-aikana (joten ehkä haluat aloittaa nyt sen sijaan, että kaivaisi taaksepäin kaikkiin 300 vanhempaan jaksoon).
Paras yksinvanhemmille
Varoitus: Good Moms Bad Choices on NSFW (ei työpaikalle tai lasten kurkisteluun). Se on kaikkea aikuispuhetta, ja se on täysin suodattamaton. Vertaiset Erica ja Milah ovat seksipositivisia (ja kannabiksen kannattajia) mustia, nuoria ja yksinvanhempia äitejä, jotka haastavat "hyvän vanhemman" stereotyypit joka keskiviikkoyö. Aiheet sisältävät eron, pettämisen, yhteisvanhemmuuden, mielenterveyden – ja kyllä, on paljon seksistä. Tämä on podcast sinulle, jos navigoit vanhemmuudessa ja treffipeliin... ja olet niin väsynyt standardiin äiti-juteluun.
Paras uusille vanhemmille
The Longest Shortest Time -podcast on nimetty vanhalle (ja oh-niin-tarkalle) vanhemmuus-klišeelle: "Päivät ovat pitkiä, mutta vuodet lyhyitä." Vaikka se lopetti joulukuussa seitsemän vuoden jälkeen, tämä podcast pysyy ikuisesti yksi parhaista suosituksistani isännän Hillary Frankin makean, herkän ja ymmärtävän lähestymistavan ansiosta koko vanhemmuusaiheiden valikoimaan; se kantoi minut loputtomien mailien kaksiosaisen rattaiden työntämisen läpi kaksonen vanhempana peläten, että en ole aivan varma, mitä teen. Aloita moniosaisesta sarjasta "The Accidental Gay Parents" erittäin yllyttävälle rakkauskertomukselle kumppaneiden välillä sekä heidän lastensa välillä heidän perhematkallaan.
Paras datan rakastaville vanhemmille
Tiedät, kuka olet. Jos olet kaikkea yleistä radiota, rakastat NPR:n vanhemmuus-podcastia, Life Kit. Alle vuosi vanha tämä ohjelma tuo asiantuntijoita ja tiputtaa tietoa vanhemmille, jotka etsivät vinkkejä lasten kasvattamiseen tieteellisesti perustuvien periaatteiden avulla. Esimerkiksi viimeaikaiset jaksoit käsittelevät influenssakokoilun tärkeyttä jopa pandemian aikana ja miten lopettaa stressikulutus säästääksesi taloudellisen tulevaisuutesi. Jaksojen kesto on tyypillisesti 20 minuuttia tai vähemmän, joten se on iso pommi rajattuun kuunteluaikaan.
Paras kiireisille vanhemmille, jotka rakastavat kirjoja
Teknisesti Moms Don't Have Time to Read Books on podcast vanhemmille – mutta ei vanhemmuus-podcast. Sen sijaan se on podi kiireisille vanhemmille, jotka rakastivat lukea ennenquan he ottivat vastuun muiden ihmisten eläväksi pitämisestä. Kirjailija Zibby Owens, New Yorkin kaupungissa asuva neljän lapsen äiti, tervehdi vieraita kirjoittajia tässä ohjelmassa: Ajattele suuria nimiä kuten Jennifer Weiner, Jamaica Kincaid ja Cheryl Strayed. He puhuvat työstään, jotta pysyt kirjallisuudessa ajantasalla jopa silloin, kun (ei arviointia) et ole lukenut kirjaa kannesta kanteen alkaen siitä, kun lapsesi syntyi. Tätä podia on 300 jaksoa, joten siinä on runsaasti binge-kuuntelua varten.
Previous:"Rauhoittava talous" ja muut geniaaliset leikkivinkit ravitsemattomille lapsille
Next:7 joulumatka-vinkkiä lasten (ja oman!) rauhallisuuden ylläpitämiseksi matkan varrella
-
Uudena vanhempana, joka on valmistautuva palaamaan työelämään, tai vanhempana, joka tarvitsee vain aikaa itselleen, valittava lastenhoidon muoto riippuu useista tekijöistä. Työskenteleekö yksi vai molemmat vanhemmat kotien ulkopuolella? Tarvitsetko -
Alkaen siitä, kun vauva syntyi, olet ihmettelemään, mitä hänen päänsä läpi menee. 3–4 vuoden iän välillä hän on lopulta kehittänyt puheensa riittävästi kertomaan, mitä hän ajattelee. Lapsen kielenkehitys tässä iässä pyörii suuresti puheen selkeyden p -
SAT-testin aamuna — vaikka hermostuneisuus saattaa estää sinua tuntelemasta nälkä — ei ole se päivä, jotta hitaasti purelet voileipää, juot kahvia ja menet perille. SAT-vaatii valtavan määrän aivovoimaa ja keskittymistä, joten ruumiisi ja mielesi on
