• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

20 yhdellä kädellä syötävä välipalaidea uudelle vanhemmalle

Loistavat välipalaideat, kun tarvitset syödä, mutta et voi laittaa vauvaa pois.

Kun tyttäreni syntyi, luulin lukevan kaikenlaisia kirjoja ja lehtiä rauhallisesti kuddellen nukkuvaa uutta syntynyttä, nuuskaillen hänen päätään ja ehkä tekemään kevyttä käsityötä.

Todellisuus löysi minua yrittävän yhdellä kädellä ohjata hänen päätään rintaan, jota toinen käsi puristi luonnonvastaisiin muotoihin. Sitten imetys tyyny liukenee paikastaan, tai ruttopäällikkö putoaa lattialle ja minun piti aloittaa alusta uudelleen lukituksen jälkeen.

Me kaikki toivomme, että vanhemmuus tulisi ohjeella. Haluaisin lisätä, että ylimääräinen käsi tai kaksi olisi mukava lisä. Erityisesti kun haluat välipalan ja et voi laittaa vauvaa pois.

Nämä eivät ole fancy Pinterest jälkeläis-välipalojen bento-laatikot plasenta-muotoisista kotimaisista hedelmäpaloista tai absurdististi terveellisistä quinoa- ja kale-puffeista. Nämä ovat perus välipalaideat, joiden on tarkoitus vaikuttaa vatsaasi, ei naapuriasi. Joskus kun olet selviytymistilassa, haluat vain herkullista proteiinia ja hiilihydraatteja pääsemään päälle päivän.

Mikä tahansa valmistelu voidaan tehdä etukäteen – joku toinen. Mene miettimään, lähetä tämä lista kaikille, jotka kysyvät, "Voisinko tuoda mitään?" Anna muiden tehdä työtä, kun syöt palkinnot.

20 yhdellä kädellä syötävä välipalaidea

• Imetys-pylväät ja energia-puristukset – Täynnä kauraa ja muiden galaktogeenien valikoimaa, ne jäätyvät erittäin hyvin ja maistuvat upeasti jäätyneenä. Eikä minä ole koskaan istunut purraen jäätyneiden imetys-pylväiden nurkkia katsellen Netflixiä.
• Minitortut – Paista lempimuffinisi resepti mini-muffin-vuokaan nopeaan kaksipuristukseen. Useimmat reseptit jäätyvät hyvin.
• Mini-munakset – Sama konsepti kuin muffineilla, mutta suolaista omelettityyliä.
• Tortilla-rullat – Levitä suosikkikastikkeesi tortillaan ja rullaa se. Anna sen levätä jääkaapissa yön ja leikkaa sitten yhden tuuman paloihin. Nämä toimivat myös yhdellä kädellä syötävinä lounaina.
• Meikkisekoitus – Jokaisessa kaupungissa on hipsteri paikka herkulliselle meikkisekoitukselle. Kukaan, ja tarkoitan kukaan, ei voi antaa sinulle paskaa keskipäiväisestä meikkisekoituksesta ihmisen ulos puristamisen jälkeen. Etsi vieras, joka on selvästi epämukainen kaikesta synnytysjälkeisestä verenvuodosta ja lähetä heitä meikkisekoitus-juoksuun.
• Smoothiet – Jos olet meikkisekoituksen terveellisemmälle serkulle, mene eteenpäin ja anna joku sekoittaa sinulle smoothie vihannekseilla ja proteiinilla.
• Valmiiksi leikatut hedelmät, vihannekset ja juusto – Anna joku leikata suosikkisi ja laittaa ne helppo-avattaviin yksilökapseliin. Idea on, että sinun pitäisi pystyä syömään ne yhdellä istunnolla ja ei tarvitse nousta ja mennä takaisin jääkaappiin laittamaan jääleikit pois.
• Polku-sekoitus – Minä menen aina sen mukaan, joka on eniten suklaata. Sinä menet eteenpäin ja vapaasti terveellisyyttä, kun haluat. Se säilyy ikuisesti, joten se on upea välipala, jota pitää käden ulottuvilla.
• Kylmä pizza – On useita tapoja, joilla uusi syntynyt muistutti minua yliopistoa. Anna lempitutkimusvälipalasi ohjata tietä.
• Sormen leveys -voileivät – Se voi olla vaikeaa syödä koko voileipä ilman, että pudotat puolet täytteestä. Leikkaa voileivät neljänneksiksi nopeaan puristukseen. Vaihtoehtoisesti, osta jotain niitä pakastettuja VOI&J -voileipiä lasten osastosta elintarvikekaupan pakastimesta — ne voidaan syödä melkein jäätyneenä. Tai niin kuulen.
• Kovat keitetyt munat – Leikkaa ne puoliksi, ripottele hieman suolaa, ja pidä ne jääkaapissa nopeaan, hieman tylsään proteiini-pumpun.
• Helppo liha – Joo, se on se, mitä sanoin. Vakavasti, kana-nuggetsit, rullakis kana, jerky, tai juusto ja kinkku rullat ovat helppoja ja täynnä proteiinia.
• Valmiiksi paketoidut välipalat – Ajattele granola-pylväitä, proteiini-pylväitä, knekkejä, ja sipsejä.
• Hummus – Yhdistä sipseihin tai porkkanoihin ja älä stressaa, jos pudotat jotain vauvan päälle. Kukaan ei koskaan tiedä, jos nuolelet sen pois.
• Jogurtti-smoothiet – tai ne pienet lasten jogurtti-putket.
• Minipannukakut – Rullaa ne mikroluukkeen kana-nakkeihin ja tee kuin se olisi fancy hors d'oeuvre. Emme tuomiota, jos sinulla on lasi samppanjaa mukana.
• Voikastike – Syö se vain lusikalla. Jos haluat elää vaarallisesti, mene eteenpäin ja ripottele lusikalle pieniä suklaa-chipsejä. Rakastan myös levetellä voikastiketta graham-knekkeihin tai omenoihin.
• Pretselit – Niin monipuolisia. Voit dipata ne hummukseen, voikastikkeeseen, tai syödä ne sellaisenaan.
• Suklaamaito – Miksi juoda tavallista maitoa, kun voisit lisätä suklaata? Voisit myös käyttää proteiini-sekoitus sekoitusta vahvistaaksesi sitä.
• Vesi – Ok. Tämä ei ole välipala, mutta se on todella tärkeä. Suuri vesipullo imusarvella on välttämätön esine synnytysjälkeisessä vaiheessa. Älä huoli, opit kusaamaan pitäen nukkuvaa vauvaa.

Pro-vinkit

• Maitosäilytys-pussit tekevät upeita yksittäisannos-säilöjä.
• Pidä kyly mukavamman tuolin vieressä ja sinun ei edes tarvitse kävellä jääkaappiin (jos ketään tunnet, joka tekee ruokapaketin tilauksen, ne ison jääpaketit pitävät kaiken kylmänään ainakin 24 tuntia).
• Käytä vauvan kosteuspeittejä käsiens pesuun.
• Jos pudotat ruokaa vauvan päälle, ota kuva, luvatan, se on hauskaa myöhemmin.

Onko sinulla välipalaideoita?

Mikä toimi hyvin sinulle?

Pinna myöhempää varten!

Seuraavat suositukset: Kotiin ensimmäisellä syntyneellä 7 helpolla askeleella