Kehtolaisten uniregressio
Kun vauvasi on kasvanut kehtolapseksi, saatat luulla, että olet jo kaukana yöttömistä yöistä ja nukkumaanmenotaisteluista. Valitettavasti todellisuus on, että unitaistelu voi jatkua jopa esikouluiän. Kehtolaist voivat jatkaa uniregressiota joko kehitysvaiheiden vuoksi tai kotona tapahtuvien muutosten vuoksi, jotka aiheuttavat tunneellista ahdistusta. Uniregressioiden tunnistaminen auttaa sinua oppimaan, miten auttaa kehtolapsesi voittamaan ne.
Miten uniregressio ilmaantuu
On monia tapoja, joilla uniregressio voi ilmetä kehtolapsessasi, ja et välttämättä tunnista edes joitakin merkejä, jos et etsi niitä. The Sleep Lady, Kim Westin mukaan kehtolaist, joilla on uniregressiota, voivat alkaa osoittaa vastarintaa uneen taistellemalla nukkumaanmenoa tai iltapäiväunta vasten, heräämään useammin yöllä, ja ottamaan lyhyempiä iltapäiväunita tai kieltäytymään ottamasta iltapäiväunetta lainkaan. Joitakin hienovarisempia merkkejä voivat olla ruokahallun tai käyttäytymisen muutokset, joiden molemmat voivat vaikuttaa huonommasta unesta.
Miksi uniregressio tapahtuu
Kehtolaist kokevat paljon kehityksellisiä muutoksia, jotka voivat vaikuttaa uniregressioon. Baby Sleep Site mukaan nämä voivat sisältää hampaistumista, erotusahtdistusta ja yöpelkojen kehittymistä, kuten pimeän pelkoa. Kehtolaist alkavat myös väittää itsenäisyyttään, ja he saattavat taistella tekemättä asioita, joita he eivät halua tehdä, kuten nukkua. Näiden kehityksellisten muutosten ulkopuolella kehtolaist voivat kokea uniregressiota kotona tapahtuvien muutosten seurauksena, kuten uuden vauvan saapuminen, saastumattoman kasvatuksen alku tai ero.
Kun sitä odotetaan
Baby Sleep Site raportoi, että on kaksi ensisijaista jaksoa, joina uniregressio esiintyy kehtolaisilla: noin 18 kuukaudessa ja 24 kuukaudessa. Molemmat voivat tapahtua muutaman kuukauden välissä, kuten 17-19 kuukauden välissä sen sijaan, että se olisi tarkalleen 18 kuukaudessa. Nämä regressiot kohtuvat kehityksellisten muutosten kanssa, jotka tapahtuvat samanaikaisesti. Tieto siitä, että voit odottaa uniregressiota näinä jaksoina, auttaa sinua tunnistamaan merkit paremmin ja saamaan kehtolapsesi takaisin rataan unen suhteen.
Miten käsitellä uniregressiota
Joissain tapauksissa ei ole paljon, mitä voit tehdä uniregression "korjaamiseksi" paitsi odottaa sen ohi. Westin mukaan uniregressiot ovat vain väliaikaisia. Ne voivat kestää muutamia viikkoja tai kuukausia, ne päättyvät. Pidä kiinni rutiineistasi iltapäiväunille ja nukkumaanmenolle ole sitoutunut. Jos kehtolapsesi pystyy viestimään, keskustele sääännöistä iltapäiväunille ja nukkumaanmenolle, ja pidä ne.
Previous:Suositeltu kehtolaisten iltapäiväunin pituus
Next:Mitä aiheuttaa kehtolaisten heräämisen itkien keskellä yötä?
-
Olemme, näköjään, aina kuuntelemassa lapsiamme. Kuuntelemme tarinaa, jonka he kertovat – ehkä tylsästi loputtoma tarina My Little Pony -leluista, jonka hän on nimittänyt Gongabongaksi, joka oli kaikkein kaunein pony, mammi! Ja kuuntelemme myös tarina -
HealthyChildren.orgin mukaan lapset menestyvät parhaiten, kun rutiinit ovat säännöllisiä, ennustettavia ja johdonmukaisia. Helpmmin sanottu kuin tehty, eikö? Luulisit, että koulukäynti joka päivä on ennustettavaa ja johdonmukaista, mutta kun lapset h -
Yleinen valitus, jonka kuulemme perheiltä Care.comissa on, että nannyt, hoitajat ja muut hoitajatypit ajoittain myöhästyvät sekä haastatteluihin että töihin. Jokainen on ajoittain myöhässä, mutta krooninen myöhästyminen voi maksaa sinulle sen upean u
