Suositellaan Nap Pituus pikkulapsille

Vaikka vanhemmat voivat malttamattomana nap aikaa , jotta he voivat saada joitakin loput omia jälkeen jahtaa lapsi koko päivän ,yksi koko sopii kaikille uni vaatimusta ei ole . Lastenlääkärit ja lastenhoidon asiantuntijat eivät antaa yleisiä suosituksia taapero nap kertaa , mutta vanhemmat voivat mukauttaa näitä suosituksia , jotka sopivat heidän omiin lasten tarpeet .
12-24 Months

Lapset, jotka ovat vuotiaita 1 ja 2 vuotta vaativat tyypillisesti välillä 10 ja 13 tuntia unta , mukaan lapsen kehityksen asiantuntijat kanssaKids Health . verkkosivuilla . Tämä hajoaa noin 11 1/4 tuntia yöunta ja 2 1/2 tunnin torkut aikaa 12 kuukautta täyttäneistä . Lapsille , jotka ovat 18 kuukauden ikäisiä ,11 1/4 tunnin yöunta ja 2 1/4 tunnin päiväunet aika on tyypillinen .
24 kuukaudesta 36 kuukauteen

Taaperot jotka ovat välillä 24 ja 36 kuukautta vanha tarvetta vähemmän unta keskimäärin nuorempia taaperoille . Taaperot , jotka ovat 2 vuotta vanha tarve noin 11 tuntia yöunta ja kahden tunnintorkut , kun 3 -vuotias leikki tarvitsevat 10 1/2 tuntia yöunta ja 1 1/2 tuntiatorkut .


ajoitus Nap

Asiantuntijat ovat erimielisiä siitäajankohdasta päiväunia pikkulapsille . Esimerkiksi lastenlääkäri ja kirjailija Dr. Sears sanoo, että useimmat 2 vuotiaalle vaativattunnin torkut aamulla jatunnin nokoset iltapäivällä . Hän sanoo myös , että jotkut pikkulapset luopumaan päiväunien ennen he kääntyvät 3. Kuitenkin , lastenlääkäri Dr. Jodi Mindellin sanoo, ettäparas aikatorkut on iltapäivällä ja ettälapsi ei saisi päiväunet viimeisen kuusitoista koska hänellä voi olla ongelmia nukkuu yöllä .
unihäiriöt

Jos lapsi on ongelmia päiväunilla , lastenhoidon asiantuntijat suosittelevat tuning lapsi n merkkejä siitä, että hän on unelias ja asettamalla hänet alas tällä kertaa eikä yrittää tehdä hänelle sopivaksitietty aikataulu . Joitakin merkkejä väsymyksestä sisällyttää hänet hieroo silmiään , menettää keskittyä, saada kranttu tai haukottelu . Kuitenkin onjohdonmukainen nukkumaanmenoa rutiini ja joukko rituaaleja voi myös auttaa lapsi nukkuamukava sijainti . Myös etsiä syyllisiä , jotka voivat aiheuttaa lapsi on , joilla on ongelmia , kuten liian kylmä tai on vieressähuone , jossa on liikaa melua .
Huomioitavaa

eri lapsilla voi olla eri unirytmiä . Lastenlääkäri Greg Yapalater sanoo, että päiväunet kuviot ovat yleensä perustettu aikanalapsen lapsenkengissä ja että ne toimivat usein noin ruokinta aikataulut . Lapsen uni kuvio voi myös muuttua, jos hänet lähetetään päivähoitoon , koskalaitos on luultavastiasetettu aikataulu . Lääketieteellinen johtajaLasten terveyskeskus Mercy Family Care Baltimoressa , Charles Shubin , todetaan, että pikkulapset voivat tarvita enemmän unta kuin ne osuvatkasvupyrähdys koska pikkulapset tarvitsevat enemmän energiaa tänä aikana .

Previous:

Next:

  • 10 parasta lahjaa uusille isille
    Jotkut uudet äidit saavat muhkeita lahjoja, mutta entä uudet isälahjat? Hän ansaitsee myös jotain. Yhdysvalloissa syntyy joka päivä kymmeniä tuhansia vauvoja, mikä tarkoittaa, että siellä on paljon innoissaan ja peloissaan olevia uusia isiä. Monilla
  • LinkedIn lisää "pysyä kotona äiti" ja muita omaishoitajia tunnustuksena heidän kovasta työstään
    Ammattimainen sosiaalisen verkostoitumisen sivusto LinkedIn ottaa uusia askelia tunnustaakseen äitien ja muiden omaishoitajien työn, jotka ovat joutuneet työttömäksi COVID-19-pandemian aikana. Tästä viikosta alkaen LinkedIn-käyttäjillä on vihdoin mah
  • Taaperoiden leikki - ikä 24-36 kuukautta
    24 ja 36 kuukauden välillä, pikkulapsista tulee usein pieniä sosiaalisia perhosia, jotka rakastavat muiden lasten kanssa olemista. Tässä on mitä muuta voit odottaa tässä iässä. Vähitellen, lapsi kehittää taitoja leikkiä toisen lapsen kanssa. Tämä