Unenharjoittelu kiinnittyneelle kehtolaillesi
Haluat rauhallisen yön unen, ilman kehtolaista huutavaa koridorilta tai potkaisevaa reisiäsi samalla, kun jaat yhtäkkiä liian pienen sängyn. Kuitenkin kiinnittyneesi kehtolapsesi haluaa muuten ja vaatii jokaisen nukkumaanmenon olevan taistelu. Unenharjoittelu saattoi epäonnistua pikkullesi, kun hän oli vauva, mutta nyt on aika kokeilla uusia kehtolaisspesifejä taktikoita kannustamaan hyvää yöuntaa koko perheelle.
Yökaveri
Viime vuoden tai kauemmin olet saattanut olla kehtolapsesi yökaveri, kylpelemällä, keikkailemalla, laulalla tai pelkkää kylpemistä uneen. Harjoita kehtolapsesi korvaamaan kylpeilyksesi toinen kylpyesine. Suosikkipeitto tai pellavaeläin voi olla ideaali yökaveri kehtolaiselle. Ajan myötä jopa kiinnittyneesi kehtolapsesi voi oppia luottamaan yökaverinsa – ja ei sinuun – lohdutukseen. American Academy of Pediatricsin verkkosivu HealthyChildren.org selittää, että suosikkiesine voi auttaa kehtolapsesi nukkumaan ja jopa herätä takaisin uneen, jos hän herää yön aikana.
Leiki kuollutta
Olet todennäköisesti tottunut hyppäämään sängystä ja vastaamaan lapsesi jokaista itkua ja vinkua yöllä. Sen sijaan, että vastaat heti, leiki kuollutta – tai ainakin nukkuvaa – kannustamaan kiinnittyneesi kehtolaistesi lohduttamaan itsensä takaisin uneen. Ask Dr. Sears selittää, että tämä taktikka painelee kehtolapsesi nukkumaan takaisin, sillä istuminen pimeässä yön keskellä ei ole tarkalleen viihdyttävää. Odota, kunnes itku kasvaa, ennen kuin juokset kehtolapsesi huoneeseen – pidättäydy muutamaksi minuutiksi, mikä voi tuntua pitkältä, voi kannustaa kehtolapsesi itselohtumiseen.
Lyhennä kylpelyä
Jos kehtolapsesi kokee erotusahtdistusta nukkumaanmenon aikana, kylmä kalkkuna ja hänen laskeminen nukkumaan yksin on todennäköisesti johtava itkuun – ehkä molemmille. Voit valita kylpeilyä kehtolapsesi kanssa ennen nukkumaanmenoa, mutta vähennä kestoa asteittain kannustaaksesi kiinnittyneistä pikkuisesta lopulta nukkumaan. Tämä lähestymistapa ei ole nopea korjaus, mutta se voi johtaa pitkäaikaiseen unenmenestykseen kiinnittyneelle kehtolaillesi.
Vain sano ei
Pikkullesi ei ole enää avoton vauva, ja hän ymmärtää, mitä kyllä ja ei tarkoittaa. Hän ymmärtää myös, että yön keskellä ei ole leikkiaikaa, itkua tai vanhempien herättämistä. Jos kiinnittyneesi kehtolapsesi tekee epäkohteliaita pyyntöjä yöllä, opi sanomaan ei. Vaikka tämä suora unenharjoittelumenetelmä todennäköisesti ei mene hyvin aluksi, se opettaa kehtolapsellesi, mikä on ja mikä ei ole sopivaa käyttäytymistä yöllä, mikä voi johtaa levottomampiin yöihin pikkuisellesi.
-
Jokaisen uuden kouluvuoden tuo mukanaan uusia haasteita, uusia ystäviä, uusia opettajia ja uusia trendejä. Se on myös aika kokeilla uutta kampaustyyliä — jopa taaperoille ja lapsille. Jos löydät itsesi vaikeuksissa inspiroitumisessa, ymmärrämme sen. -
Saman sukupuolen parit ovat laajentaneita perheitään adoptiolla jo pitkään, ja kun lainsäädäntö on muuttunut vuosien varrella, enemmän vaihtoehtoja on tullut saataville. Vaikka jokaisen saman sukupuolen parin adoptioprosessi on ainutlaatuinen, on ole -
Olipa kyseessä sitten työhön paluuun varmistaminen tai harvojen illanviettokierrosten varalle varastoiminen, haluat varmasti varastoida imetysmaitoa pakastimessa turvallisesti. Imetyksen, säilytyksen, pakastamisen ja myöhemmin sulattamisen koko pros
