Kolmivuotias ei nuku huoneessaan

K Minulla on kolmivuotias, joka vihaa nukkua huoneessaan. Jos hän ei näe kasvojamme nukkuessaan, hän alkaa huutaa. Olen yleensä hänen huoneessaan, kunnes hän nukahtaa. Sitten hän herää keskellä yötä ja nukahtaa huoneeseeni. Mitä minun pitäisi tehdä? A Valitettavasti olet luonut rituaalisen nukkumaanmeno-unimallin ja öisen heräämiskuvion, joka saa lapsesi tarvitsemaan läsnäoloasi nukahtaakseen. Lasten on opittava rauhoittumaan ja tiedostettava, että he voivat nukahtaa yksin. Tässä vaiheessa poikasi tarvitsee suuren katkaisun tähän malliin; jos jatkat tekemässäsi, hän uskoo edelleen, että hänen tarvitsee vain huutaa saadakseen tahtonsa - se toimii, eikö?

Keskustele muutaman seuraavan päivän aikana hänen kanssaan rauhallisesti, että hänen on aika nukahtaa omaan huoneeseensa lähdön jälkeen. Käy näitä keskusteluja milloin tahansa muulloin kuin nukkumaanmenoaikana. Viittaa keskusteluihin ja vahvista lyhyesti, mitä on tapahtumassa, ennen kuin aloitat 15–20 minuutin miellyttävän nukkumaanmenorutiinin (tarinoita, lauluja, hampaiden harjausta, sänkyyn vetämistä, yösuudelmaa jne.).

Älä nosta häntä sängystä, kun hän huutaa. Anna hänen huutaa noin viisi minuuttia ennen kuin menet sisään ensimmäistä kertaa. Lohduta häntä sängyssä/sängyssä ja vakuuta hänelle lempeästi, rauhoittavalla tavalla, että hän voi hyvin ja nukkuu upeasti. Lähde ennen kuin hän nukahtaa; voit istua hänen sängyn vieressä jonkin aikaa ennen kuin lähdet. Jatka tätä samaa prosessia, jos huutaminen jatkuu, jättäen väliin enemmän aikaa, kun menet sisään joka peräkkäisessä tilaisuudessa. Jälleen, älä nosta häntä sängystä tai sänkyyn.

Sinä, kuten kaikki vanhemmat tekevät tämän ongelman kanssa, tunnet kovasti kiusausta tehdä sitä, mitä olet tehnyt ennenkin, vain lopettaaksesi huutamisen ja nukkuaksesi itse. Muista kuitenkin, että jos annat periksi, jatkat ongelmaa ja vahvistat huonoa tapaa, joka on murrettava. Tunnet luultavasti menettävän otteen, jos tämä jatkuu useita öitä, mutta voit olla varma, että nämä tekniikat toimivat yleensä viiden tai seitsemän päivän ajan. Eikö kannata jäädä hetkeksi, kun tietää, että tälle käytökselle on lopullinen loppu? Kiitä varmasti poikaasi siitä, että hän menee nukkumaan yksin, äläkä koskaan syytä häntä siitä, että hän on "paha", koska hän ei vastaa tähän heti; loppujen lopuksi sinä auttoit häntä luomaan tämän mallin. Tarkempia tietoja tästä tekniikasta ja sen muunnelmista löydät lastenlääkäri Richard Ferberin kirjoista.


  • Luova leikki ja taiteellinen toiminta ovat tärkeitä lasten yleiselle kehitykselle. Ne auttavat kehittämään mielikuvitusta, ja kehittää myös ongelmanratkaisua, ajattelua ja motorisia taitoja. Miksi luova leikki on tärkeää kouluikäisille lapsille?
  • Olemme kaikki olleet paikalla:Työssä tehty virhe, joka on punastut monta päivää. Tällä viikolla pyysimme omaishoitajia jakamaan kanssamme kiusallisimmat hetkensä työssä – ja he onnistuivat! Osoittautuu, että on ollut paljon vaipparäjähdyksiä, kiusall
  • Tarvitset uuden lastenhoitajan, stat! Mutta kun luulet löytäneesi ihanteellisen Mary Poppinsin, älä kiirehdi palkkaamaan häntä. Noudata näitä kahdeksaa vaihetta suorittaaksesi due diligence -prosessin ennen kuin otat lapsesi uuden hoitajan mukaan. 1.