Onko kehtolaista keikkaileminen uneen pahaa?
Keikkailemisen rauhoittava liikke takaisin ja eteenpäin on takaa melkein varmasti vauvan uneen. Mutta asiantuntijat eroavat mieltä siitä, pitäisikö kehtolasta keikkailla uneen. Yhteisessä kylpemisessä kehtolapsesi kanssa ei ole haitallista, joten ei ole oikein sanoa, että kehtolasta keikkaileminen uneen on pahaa. Siis hän saattaa kehittää virheellisen uniasosiaation, jos se on ainoa tapa, jolla hän pystyy nukkumaa.
Uniasosiaatio
Uniasosiaatio on termi, jota käytetään kuvaamaan sarjaa käyttäytymisistä, joita henkilö, yleensä lapsi tai kehtolapsi, assosioi nukkumiseen. Jollakin asosiaatio voi olla niin vahva, että kehtolapsi aitoin tuntee, ettei pysty nukkumaan ilman tätä käyttäytymistä. Joskus asosiaatio on linkitetty esineeseen. Esimerkiksi kehtolapsi saattaa tarvita erityispeittonsa ja keikkailla uneen. Keikkaileminen on todellakin yleinen uniasosiaatio. Uniasosiaatiot voivat olla hyödyllisiä, ne signaaloivat kehtolapselle, että on aika hidastua ja valmistautua nukkumaan. Se on vain ongelma, kun hän luottaa uniasosiaatioon jatkuvasti.
Keikkaileminen
Kehtolapsesi keikkaileminen uneen ajoittain on hyväksyttävää. Jos sinun on keikkailettava häntä uneen joka yö, se voi olla paha asia, varsinkin jos se vie poikkeuksellisen pitkän ajan hänelle nukkumaan. Eikä se ole kaikki, vaan kun hän herää yön keskellä, kuten useimmat kehtolaist tekevät, hän ei pysty nukkumaan takaisin itsenäisesti ilman keikkailemista uudelleen. Tämä tekee yöstä uupumattoman sekä kehtolapselle että vanhemmalle. Tästä syystä on tärkeää opettaa kehtolapsellesi nukkumaa itsenäisesti.
Uudelleenharjoittelu
Parasta on pehmeästi harjoittaa kehtolapsesi nukkumaa itsenäisesti, Dr. Laura Markham Aha! Parenting mukaan. Auttaaksesi häntä tässä, aloita keikkaileminen hän lähes – mutta ei täysin – uneen, ja aseta sitten hän pehmeästi sängylleen. Jos hän protestoi, nosta häntä takaisin, keikkaile häntä käsiinsi hetkeksi, ja laita hän takaisin. Jatka, kunnes voit asettaa hänet sängylleen ilman protestia. Saatat jopa laittaa kätesi hänen selkäänsä, jotta hän voi tuntea koskettasi, kunnes hän nukkuu täysin. Ajan myötä lyhennä rutiinia, kunnes voit asettaa hänet sängylleen ilman keikkailemista. Silloin, kun hän haluaa keikkailla, se on erityinen kohde, ei turva.
Nukkumaanmenorutiinit
Nukkumaanmenorutiinit ovat hyvä tapa auttaa kehtolapsesi kehittämään terveitä uniasosiaatioita. Voit jopa sisällyttää keikkailemisen rutiiniin, mutta varmista, ettet tee sitä laittaaksesi hänet uneen. Esimerkiksi voisit kylpeillä ja keikkailla häntä, kun luet iltasadun, ja seurata sitä lämpimällä kylvyllä teidät unehdukseksi. Sitten mahtuta hän sängylleen suosikkipellavaeläimensä tai peittonsa kanssa.
-
Perheen lukuaika Rauhallinen aika, jolloin jokainen lukee omiaankin, on ehkä ainoa tilaisuus nähdä aamulehti. Mutta se on myös aika, jolloin pikkusi voi lukea omia kirjojaan tai lehtiään. Mitä tarvitset: Omat lukumateriaalisi Lukumateriaalit lastalle -
Taikatemput lapsille voivat olla todella hauskaa ja loistava tapa, jolla vanhemmat ja hoitajat pitävät perheen viihdyttämänä. Kaikkien jälkeen, kuka ei rakasta hieman taikaa ja iloa? Kun esitän lapsille, yritän auttaa heitä tuntemaan itsensä aikuisek -
Unenharjoittelu on yksi niistä asioista, jotka saavat ihmiset kiinni. Kaikki Miten voit tehdä sitä köyhälle vauvalle?! -kysymyksistä Jos et aseta hyviä untottumisia, lapsellasi on aina ongelmia unen kanssa!!Okei, vaikka olin kuullut unenharjoittelust
