Tietoa työn neljännestä vaiheesta
Neljäs synnytysvaihe on kaksi tai kolme tuntia synnytyksen jälkeen.
Tänä aikana saatat kokea vapinaa ja vilunväristyksiä, samoin kuin epämukavuus jälkikivistä, episiotomia tai kyyneleet, ja peräpukamat.
Voit myös huimata tai pyörtyä, jos nouset seisomaan.
Jos mahdollista, yritä levätä - toipuminen raskaasta työstä ja synnytyksestä vie aikaa. Jos tunnet olosi tarpeeksi hyväksi, haluat ehkä käydä lämpimässä suihkussa. Varmista, että lähelläsi on joku, joka voi auttaa sinua, jos tarvitset tukea tai huimausta tai heikkoutta.
Mitä odottaa neljännen vaiheen työn aikana
- Vauvat imettävät tai suutelevat usein äidin rintaa.
- Väsymys veren menetyksestä synnytyksen aikana.
- Keho tärisee.
- Turvotuksen aiheuttama pissaamisvaikeus.
Vinkkejä sinulle ja tukihenkilöllesi
- Pyydä lisää lämpimiä huopia tarpeen mukaan.
- Aseta jääpakkaus (kääritty pyyhkeeseen) jalkojen väliin vähentääksesi turvotusta perineaalialueellasi.
- Juo nestettä ja syö kevyt ateria, jos olet nälkäinen.
- Pyydä apua seisomaan.
Imetys
- Jatka vauvan imettämistä ja halaamista.
- Pidä vauva ihoa vasten, kunnes vauva on lopettanut ensimmäisen ruokinnan ja sitten niin kauan kuin haluat.
- Iho iholle on paras tapa auttaa vauvaasi oppimaan imettämään ja pitämään vauva lämpimänä, rauhoittaa, ja vakaa. Kumppanit voivat käyttää ihoa ihokosketuksessa pitämään vauvan lämpimänä, jos sinun on noustava.
Resurssit ja linkit:
HealthLink BC:Työ ja toimitus
HealthLink BC:Imetys