Onko taaperosi pelkää pimeää?
Taaperosi ei ole aiemmin välittänyt nukkuessa pimeässä. Mutta yhtäkkiä hän haluaa, että pidät valot päällä hänen huoneessaan – tai hän herää yön keskellä ja pelkää palata uneen yksin.
Asiat, jotka lyövät yön keskellä, ovat aikuisten kannalta normaalia arkeen, mutta taaperoille ne voivat olla aivan kauhuisa.
Miksi taaperoni on yhtäkkiä pelkää pimeää?
Kun taaperosi ajatteluprosessi muuttuu monimutkaisemmaksi, pelot voivat ilmetä ahdistamaan lapsia koko joukon asioista – varsinkin yöllä, kun kenen tahansa mielikuvitus on helppo juosta vapaasti.
Lisäksi rikkaan fantasian ohella taaperot ovat tietoisempia laajemmalta maailmalta ja sen vaaroista. Heillä on pidempi muisti kuin vauvoilla, joten negatiivinen kokemus (kuten putoaminen kiikusta) saattaa laukaista pidemmän kestävän pelon.
Taaperot ovat myös erittäin sugestioaltiaita: Pikkuinen saattaa olettaa, esimerkiksi, että peikko, joka piilee tyttären huoneessa kirjassa, jonka luit eilen illalla, voisi tulla hänen huoneeseensa myös. Tai, jos veli/sisko pelkää pimeää, pikkuinen saattaa päättää, että se on riittävä syy hänen pelätäkseen pimeää.
Muutokset (muutto uuteen kotiin, uuden siskovelen saapuminen) voivat myös aiheuttaa lapsen tunteen itsensä epävarmaksi ja pelokkaaksi.
Milloin pimeyden pelko alkaa ja päättyy tyypillisesti?
Lapset pelkäävät pimeää yleisin 2-vuotiaana alkaen esikouluiän asti, vaikka se voi ilmetä myös vanhemmilla lapsilla. Pimeyden pelko kestää yleensä muutamia viikkoja kuni muutaman kuukauden.
Mitä voit tehdä taaperosi pimeyden pelosta?
Muutama strategia voi auttaa pitämään taaperosi mielikuvituksen kurissa ja auttamaan häntä itserauhoittamaan ja tuntemaan itsensä turvalliseksi yksin yöllä:
Tunnusta pelko
Vaikka pimeyden pelko saattaa vaikuttaa irrationaalilta sinulle, se on erittäin reaalinen taaperollesi – joten sen ohittaminen ei poista sitä. Faktassa, ohittaminen tai leikkisesti pilkkaaminen pelkoa voi suurentaa sitä.
Sen sijaan, anna lapsesi puhua pelostaan ("Kerro minulle, mitä pelottaa sinua") ilman tunteiden kieltämistä (älä sano: "Iso tyttö ei pelkää pimeää"). Ole rauhoittava ("Olen lähellä, jos tarvitset minua") ilman pelon suurentamista tai liikaa huomioiden antamista.
Pysy vuoteessa ja pidä valot pois
Kun vastaat lapsesi huutoihin yön keskellä, älä ulota valoa varten tai vie häntä vuoteeseesi. Auttaakseen häntä oppimaan voittamaan pelkonsa, anna hänen pysyä omassa vuoteessaan ja lohduta häntä pimeässä.
Jos pikkuinen ei pysty nukkumaan takaisin ilman sinua, on parempi, että nukut hänen huoneessaan kuin että hän nukkuu sinun. Yritä vain välttää nukkumista samassa huoneessa liian usein, koska se saattaa kannustaa pikkuisen riippuvaksi sinusta nukkumiseen.
Leikki pimeässä
Yritä luoda hauskoja assosiaatioita pimeyteen etsimällä aarreloikkaa pimeässä loistaville esineille tai metsästämällä tulikärpäsiä pihalla.
Kokeile rentoutusharjoittelua
Ennen yöaikaa, sulkeutkaa silmänne yhdessä pimeässä ja kuvitellaan rauhallinen maisema, kuten leikkiminen rannalla.
Tarjoa turvaesine
Kunhan lapsi on yli 1 vuotias (jotta ei riskiä väestönsudden vauvan kuolemansyyn, SIDS), anna hänelle turvaesine, kuten suosikkipeluli, esimerkiksi, auttaaksesi häntä tuntemaan itsensä turvallisemmaksi ja rauhoittuneemmaksi koko yön ajan.
Jätä pieni valo päälle
Yövalo voi pitkälle mennä lapsen pelon sulattamisessa. Valitse se, jonka teho on enintään 4–7 wattia, ja etsi keltaista tai amber-väristä lamppua, välttäen valkoista tai sinistä valoa.
Tai harkitse oven jättämistä hieman auki ja koridorin valon päälle. Hän voi tuntua lohdutetulta valon narusta ja kotiaanoista.
Tarkista häntä
Sano pikkuisellesi, että olet viereen huoneeseen, sitten näytä pääsis kymmenen minuutin välein, kunnes hän nukkuu, jos hän on ahdistunut sinun poistumisesi suhteen.
Käytä mielikuvitustaan
Jos hän on vakuuttunut, että kaapissa on peikko, tee haku. Voit myös nimittää suosikkilelun vartioimaan, tai opettaa lapsellesi erikoisen sanan peikkojen karkottamiseen.
Voit myös varustaa hänet onnettomuustalismannilla, kuten taskulamalla, taikavitsalla tai sprinkler-pullolla, joka on täytetty anti-peikko-seoksella.
Kilauta rohkeutta
Tee suuri asiasta, kun lapsi kohdataa pelkonsa – riippumatta siitä, kuinka pieni askele on.
Saatat jopa haluta luoda tähtijärjestelmän palkitsemaan lasta rohkeudesta, jos hän pysyy vuoteessaan valot pois koko yön. Pieni juhla tai pieni leipä on ehkä paikoillaan.
Miten voit estää pimeyden pelon?
Auttaaksesi estämään pimeyden pelon, vältä pelottavia TV-ohjelmia, elokuvia ja kirjoja. Ja vältä uhkia, joilla voi olla taaperon mielikuvitus juoksemassa villi ("Jos et käytä hyvin, peikko saa sinut").
Varoitus: Pilkkaaminen tai logiikan käyttäminen ("Katso, huoneesi näyttää samalta valot päällä tai pois") voi olla vastavaikutuksellista. Nämä taktiikat voivat tehdä hänestä pelokkaamman, koska hän luulee, ettei ymmärrä vaaraa, jota hän uskoo olevan erittäin reaalinen.
Lisäksi pilkkaaminen voi tyhjentää lapsen itsetunnon. Sen sijaan, rauhoita taaperosi, että hän on turvassa, jopa pimeässä.
-
Jos sinulla on pieni lapsi, todennäköisesti tallennat heidän muuttuvia ulkonäköjä ja kehityksiä kamerallasi. Mutta mitä heidän sanoihinsa? Lapset sanovat usein ihmeellisimmät lauseensa satunnaisissa hetkissä, ja heidän sanansa voivat lentää ohi, enn -
Voit tietysti pystyttää limonadipysäkin laittamalla korttipöydälle punaiset Solo-mukit, muovipurin ja paperipyyhkerullon. Mutta jos haluat todella parantaa pysäkkiä, sinun ja lasten luova yhteistyö ei tunne rajoja. Ei mikään organisaatio ole nähnyt e -
Kun haluat näyttää lapsesi opettajalle hieman lisää rakkautta, opettajan arvostelulahjat voivat olla juuri se lippu. Olipa kyseessä iso tai pieni, antamalla lapsesi opettajalle kotitekoisen tai kaupasta ostetun arvostelumerkin on loistava tapa näytt
