• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Miksi taaperoni korvakorottaa?

Se oli riittävän huono, kun yöaikaista ruminaa kuului kumppaniltasi vuoteessasi. Mutta nyt kuulet samoja ääniä taaperosi huoneesta. Miten joku niin pieni ja arvoisa voi tuottaa niin kovia ja rasittavia ääniä?

Totuus on se, että 3-vuotiaat tai vanhemmat lapset korvakorottavat usein, yleensä syvemmillä univaiheilla. Noin 27 % lapsista korvakorottaa ajoittain (luokiteltu lieväksi, väliaikaiseksi korvakorotukseksi) ja noin 10–12 % korvakorottaa säännöllisemmin (kutsutaan primääriksi korvakorotukseksi), Kansallisen unisäätiön mukaan.

Vaikka suurin osa tästä on vain normaalia yöäntä, kovalla, jatkuvalla korvakorotuksella on syytä puhua lastenlääkärin kanssa, koska se häiritsee lapsesi tarvitsemaa unta ja voisi olla merkki taustalla olevasta ongelmasta.

Mitä aiheuttaa taaperon korvakorotuksen?

Kun lapsi nukkuu, kaikki hänen ruumiillensa lihakset – mukaan lukien kieli ja kielen takaosassa olevat lihakset – rentoutuvat, mikä aiheuttaa hengitysteiden hieman kaventumisen.

Ääni, jonka kuulet, kun taaperosi korvakorottaa, on oikeastaan kudosten vibraatio kurkun takaosassa. Äänenvoimakkuus riippuu siitä, kuinka paljon ilmaa kulkee läpi ja kuinka nopeasti kudos värähtää.

Yleisimmät syyt pikkuisen yölliseen konserttoon voivat sisältää:

• Yläpolven hengitystieinfektiot. Nenäkertymä ja influenssa ovat yleisiä satunnaisen korvakorotuksen syyt. Kun lapsen nenä tukkeutuu, hän on pakotettu hengittämään suunsa kautta, mikä lisää korvakorotuksen todennäköisyyttä.
• Kausittain allergiat. Siitepöly, heinä, pöly ja muut allergieenit voivat tehdä lapsen nenän ja kurkun kudoksista tulehduneita, aiheuttaen tukkoisuutta ja – juu, korvakorotusta.
• Huono ilmanlaatu. Altistuminen toissijaiselle tupakalle, e-savukkeen höyrylle tai muille sisätilan pilaantuneille aineille voi tehdä lapsille vaikeammaksi hengittää normaalisti, lisäten korvakorotuksen mahdollisuuksia. Toissijaista tupakkaan altistuminen tekee lapsista myös alttiimpia yläpolven hengitystieinfektioille, jotka voivat myös laukaista korvakorotusta.
• Kasvatetut adenoidit tai tonssillit. Adenoidit ovat karkeita lymfasolukkoita siellä, missä nenä kohtaa kurkun. Tonssillit ovat kaksi lymfasolukkoa kurkun takaosassa. Nämä rakenteet on tarkoitettu suojaamaan lasta infektioilta sieppaamalla hengitetyt virukset ja bakteerit. Prosessin aikana ne voivat kuitenkin tarttua ja turvota ja estää ilmanvirtauksen unessa. Joskus adenoidit ja tonssilit taaperoilla kasvavat suuriksi ilman näkyvää syytä. Jos se on tapaus, ongelma ratkeaa yleensä itsestään 7–8-vuotiaana, kun nämä kudokset lopettavat kasvun.

Jos taaperosi korvakorotusta ei voida selittää yllä olevilla yleisisillä syillä, jotain vakavampaa saattaa olla käynnissä, kuten:

• Astma. Se voi myös tehdä lapsellesi vaikeammaksi hengittää normaalisti, mikä voi tehdä korvakorotuksesta todennäköisempää.
• Lihavuus. Ylipaino voi tehdä hengitysteitä kapeammiksi ja potentiaalisesti johtaa korvakorotukseen.
• Obstruktiivinen uniapnea (OSA). Tämä harvinainen mutta vakava tila tapahtuu, kun lapsen hengitysteet estyvät väliaikaisesti, koska lihakset, jotka pitävät kurkun avoinna unessa, rentoutuvat, johtamaan lyhyihin hengityksen taukoihin. Tauot laukaistaan hälytyksen aivoissa, joka käskyttää ruumista alkamaan hengittämään uudelleen; se voi saattaa lapsen korvailemaan tai oksentamaan, heräämään sekunniksi ja alkamaan hengittämään uudelleen. Tämä toistuva unen häiriöiden sykli voi estää häneltä hyvän yöunen saamisen, johtamaan päiväunisyyteen, pääsärkyyn, keskittymisvaikeuksiin ja ärtyneisyyteen. OSA voi johtua kasvaneista adenoideista tai tonssileista, mutta se voi myös johtua lihavuudesta. Lapsilla, joilla on tiettyjä sairauksia kuten Downin syndrooma, serebraalinen paresy ja kraniofasiaalit epämuodostumat, saattavat olla alttiimpia OSA:lle.

Mitä voit tehdä taaperon korvakorotuksesta?

Satunnainen korvakorotus ei yleensä ole huolenaihe, varsinkin, jos syy on jotain väliaikaista, kuten nenäkertymä. Mutta jos ikkunanravistava melu tekee vaikeammaksi sinun (tai lapsesi) nukkua, on ratkaisuja.

• Nosta taaperosi päätä. Tyynyn laittaminen lapsen pään alle voi avata hengitysteitä – mutta vain, jos hän on vähintään 18 kuukautta vanha ja on turvallista nukkua tyynyn kanssa. Sinun tulisi edelleen varovasti toimia, kuitenkin, koska taaperot voivat käyttää tyynyjä askeleina kiipeämään ulos vuoteestaan. Vauvat ei koskaan saa nukkua tyynyjen tai muiden pehmeiden vuodevarusteiden kanssa vuoteessaan.
• Poista tukkoisuus. Nenäkertymään ja allergioihin, nenäsuutin ja fysiologiset ratkaisut voivat auttaa saamaan rankat lapsen nenätieltä, jotta hän voi helpommin hengittää. Jos se ei riitä allergioihin, voit myös keskustella taaperosi lastenlääkärin kanssa, suositteleeko taaperille turvallista allergialääkettä. Älä koskaan anna lapsellesi mitään allergia- tai nenäkertymälääkettä ilman lastenlääkärin hyväksyntää.
• Käsittele mahdolliset allergialaukaistimet. Saatat myös yrittää poistaa allergialaukaistimet totuttasi huoneesta. Imuroi huolellisesti, poista pölyiset pelulut, vaihda höyhenpeitteet ja tyynypeiteet allergiavapaiksi versioiksi ja karkoita lemmikit muualle talossa (anteeksi, Whiskers).
• Korjaa ilmanlaadun ongelmat. Jos joku kotitaloudessasi tupakoi, lopettaminen voi lieventää lapsesi altistumista toissijaiselle tupakalle ja potentiaalisesti auttaa häntä hengittämään helpommin yöllä. Epäilettekö kodin ilmanlaatua? Imuroi ja pölyitä säännöllisesti pölyn poistamiseksi, vaihda säännöllisesti pakopuhallin lämmitysjärjestelmien suodattimet ja harkitse ilmanpuhdistimen laittamista lapsen huoneeseen.

Kun mennä lääkäriin korvakorotuksesta

Ei tarvitse soittaa lääkäriin, jos pikkuinen korvakorottaa muutamia päiviä, kun hän on sairas ja tukkoinen nenä tai muuten tukkoinen. Mutta jos korvakorotus on usein tai vaikuttaa vaikuttavan pikkuiseen päivisin, on hyvä idea puhua lastenlääkärin kanssa.

Yhdysvaltain lastenlääkäriyhdistys (AAP) suosittelee, että kaikki säännölliset korvakorottajat tutkitaan terveyshuollon ammattilaisen toimesta, koska yökorvakorotus – ja se unenvaje, mitä se voi aiheuttaa – voi johtaa joihinkin käyttäytymis- ja tunne-elämän ongelmiin päivisin.

Sinun tulisi ottaa yhteyttä lääkäriin, jos:

• Lapsesi korvakorottaa useamman kuin kolme yötä viikossa.
• Hän vaikuttaa keuhkojen tai hengityksen vaikeuksiin unessa.
• Hän vaikuttaa vähemmän herännäksi tai epätavallisesti väsyneeksi päivisin.
• Hän valittaa, että päästä särkyy.
• Hänellä on vaikeampaa pysyä keskittyneenä.

Jos lastenlääkäri epäilee obstruktiivisen uniapnean syylliseksi, hän saattaa lähettää sinut lisätutkimuksiin, kuten yöunitaudin. Sieltä lasten unispesiaali voi auttaa tunnistamaan taustatekijät – kuten lihavuuden tai kasvaneet adenoidit tai tonssilit – ja ratkaisemaan parhaan tavan saada ongelma hallintaan.