• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Esikouluvalmistelut:14 aktiviteettia valmistaaksesi lapset esikoululuokkaan

Kaikista taaperoiden virstanpylväistä esikoulussa käyminen voi hyvinkin olla suurin. Kun lapset lähtevät kouluun ensimmäistä kertaa, heidän maailmansa avautuvat tavoilla, joita he eivät mitenkään kykenisi kotona, antaen tietä aivan uusille taidoille. Ja vaikka koulu on paikka oppia ja kasvaa, vanhemmat ja huoltajat voivat silti tehdä vähän työtä etukäteen auttaakseen rakentamaan esikouluvalmiutta.

"Lapsen valmistaminen esikouluun voi olla alku jännittävälle matkalle oppimiseen", sanoo Elanna Yalow, KinderCare-oppimiskeskusten akateeminen johtaja. ”Se voi olla myös suuri muutos jokaiselle perheenjäsenelle. Vaikka fyysiseen puoliin – reppuun, kouluvaatteisiin ja niin edelleen – on helppo keskittyä, on tärkeämpää kiinnittää huomiota henkiseen valmistautumiseen.”

Lapsen valmistaminen esikouluun? Tässä on 14 vanhempien ja asiantuntijoiden tukemaa tapaa antaa lapsille jalka ylös ennen kuin he lähtevät K-luokkahuoneeseen.

1. Tee rutiini

Tovah Kleinin, joka on tohtorin tutkinto kliinisestä ja kehityspsykologiasta ja joka on Barnard Collegen pikkulasten kehityskeskuksen johtaja ja "How Toddlers Thrive" -kirjan kirjoittaja, mukaan hyvässä varhaislapsuuden luokkahuoneessa on selkeät rutiinit ja lapset oppivat ajan myötä, mitä odottaa. . Kuitenkin "pääasialliset toiminnot, jotka auttavat lasta, kun hän tulee esikouluun, ovat hänen kotonaan olevat rutiinit", hän sanoo.

"Rutiinit auttavat lapsia itsenäistymään, koska he tietävät mitä tehdä ja mitä seuraavaksi tapahtuu", Klein jatkaa. "He esimerkiksi oppivat, että kirjaajan jälkeen kirjat on palautettava hyllyyn."

Vaikka esikoulu on aika todella oppia rutiineja, hyvien tapojen kehittäminen kotona päivittäistä toimintaa varten, kuten käsien pesu ja pukeutuminen, auttaa siirtymisessä. "Esikouluikäiset lapset tarvitsevat edelleen aikuisten tukea, mutta ohjattu opas valmistaa heitä kouluun menemiseen ja tottumiseen siellä kohtaamiin rutiineihin", Klein lisää.

Hyvä: Luottamuksen ja itsenäisyyden rakentaminen

2. Leikkikoulu

Harvat lapset eivät voi vastustaa koulun pelaamista, ja onneksi tämä ikivanha teeskentelypeli on hyvää esikouluvalmistelua. "Jos lapsi haluaa, vanhemmat ja huoltajat voivat leikkiä koulua, lisäämällä pehmoeläimiä tai nukkeja sekoitukseen ja vuorotellen opettajana", Klein sanoo. ”Voit pelata rutiineja, kuten laulujen laulamista, välipalaa tai palikoilla rakentamista. Myös harjoittelu, jossa sanotaan hyvästit poistumisen yhteydessä ja sitten tavataan uudelleen päivän päätteeksi, kun vanhempi tai hoitaja palaa, auttaa myös lasta."

Hyvä seuraaville: Tietää mitä odottaa, sopeutua uusiin tilanteisiin ja käsitellä tunteita kuvitteellisen leikin avulla

3. Puhu se ääneen

Yksinkertainen mutta ratkaiseva tapa valmistaa lapset esikouluun on puhua heille. "On tärkeää, että vanhemmat ja huoltajat keskustelevat lasten kanssa siitä, miltä heistä tuntuu ensimmäisestä koulupäivästään", Yalow selittää. "Kysy kysymyksiä ja työskentele yhdessä mahdollisten ongelmien ratkaisemiseksi. Kaikkein tärkeintä on kuunnella ja vastata lapsen tarpeisiin. Esikoululainen voi olla hermostunut ja innostunut samanaikaisesti, mikä voi tuntua hämmentävältä!

Vaikka lapsille puhuminen "suuresta päivästä" on avainasemassa, Klein lisää myös, että on viisasta olla puhumatta siitä jatkuvasti - tai liian pitkälle etukäteen. "Pienillä lapsilla on hyvin vähän ajantajua, joten koulun alkuviikkoon odottaminen on tarpeeksi aikaa alkaa puhua esikoulusta", Klein sanoo. Sen tekeminen liian pitkälle etukäteen on hämmentävää ja voi aiheuttaa enemmän huolta koulusta sen sijaan, että odotat sitä innolla."

Hyvä seuraaville: Edistää sosiaalis-emotionaalista kehitystä ja turvallista kiintymystä vanhempiin ja huoltajiin

4. Työskentele tunteiden merkitsemiseksi

Sen lisäksi, että käydään yleisiä keskusteluja esikoulusta ja selvitetään lasten huolet, lasten auttaminen nimeämään tunteitaan voi myös olla hyödyllistä. "Joidenkin lasten esikoulu on ensimmäinen kerta, kun he ovat vuorovaikutuksessa muiden lasten kanssa lähipiirinsä ulkopuolella, ja siellä on emotionaalinen oppimiskäyrä", Yalow sanoo. "Esikoululaisen tärkeimmät taidot ovat sosiaalis-emotionaaliset taidot, joita kutsutaan usein "pehmeiksi taidoiksi". Näihin taitoihin kuuluu kyky nimetä tunteitaan, sekä joitain emotionaalisen säätelyn perusstrategioita ja kyky leikkiä muiden lasten kanssa. .”

Hyvä: Sosiaalisten taitojen ja tunnesääntelyn kehittäminen

5. Kukkahengitys

Tunteiden nimeäminen on yksi ensimmäisistä askeleista emotionaalisessa säätelyssä, mutta se ei lopu tähän. Lasten on myös opittava rauhoittumaan, kun he tuntevat olonsa töykeäksi tai epätoivoiseksi. Yksi tapa auttaa tässä:Kukkahengitys. "Auta nuorempia lapsia tunteiden säätelystrategioissa opettamalla heitä hengittämään syvään", Yalow sanoo. "Pidä kahta sormea ​​ylhäällä ja pyydä heitä haistamaan kukka sisäänhengitettäessä [toinen sormi] ja puhaltaa kynttilä pois hengittäessään [toinen]."

Yalow lisää myös, että puhuminen lapsille omista tunteistasi - ja siitä, kuinka käsittelet niitä asianmukaisesti - auttaa myös kehittämään tätä taitoa. "Voit sanoa:"Olen surullinen, mutta tiedän, että halaus auttaa minua tuntemaan oloni paremmaksi" tai "Olen vihainen, ja se on okei". Ei ole OK lyödä, mutta voin lyödä tyynyä tai tallata jalkojani saadakseni tunteet pois kehostani", Yalow selittää.

Hyvä: Emotionaalisen itsesääntelyn harjoittaminen

6. Pelaa Simon sanoo

Onko sinulla lapsi, joka pitää Simon Saysista? olet onnekas. "Lasten mielikuvitusleikin tukemisen lisäksi yleiset pelit, kuten Simon Says, freeze dance ja lajittelu-/sovituspelit, voivat auttaa lapsia kehittämään johtamistaitojaan, mikä auttaa heitä suunnittelemaan ja oppimaan hallitsemaan tunteitaan", Yalow sanoo. "Nämä tärkeät taidot auttavat heitä sopeutumaan uusiin tilanteisiin ja selviytymään stressistä."

Hyvä: Itsehillinnän oppiminen, tunteiden hallinta ja uusiin tilanteisiin ja ihmisiin sopeutuminen

7. Apua takkien ja reppujen kanssa

Kun lapset leikkivät koulua kotona, heidän reppunsa voivat olla puoliksi auki ja, olkaamme rehellisiä, he voivat olla alusvaatteissaan. Mutta oikeasti koulu, se ei lennä. Joten jotkut vanhemmat ja hoitajat saattavat haluta auttaa pieniä harjaamaan näitä näennäisesti perustaitoja.

"Yksi suurimmista huolenaiheistani poikani koulun lähettämisessä oli se, että hän pukeutui omaan takkiinsa ja sulki reppunsa vetoketjulla", kertoo New Yorkin Brooklynista kotoisin olevan Karen Schmidtin äiti. "Aiemmin tein sen hänelle aina, koska se oli nopeampaa, mutta ennen koulun alkua varmistin, että hän osasi tehdä sen yksin."

Hyvä: Koordinoinnin, motoristen taitojen ja organisointitekniikoiden kehittäminen

8. Aseta pelipäivät

"On tärkeää, että lapset viettävät aikaa ikätovereidensa kanssa ja ovat vuorovaikutuksessa valvonnan kanssa, mutta aikuisten vähäisellä väliintulolla", Yalow sanoo. "Ennen koulua vieraile leikkikentällä tai järjestä leikitreffit muiden samanikäisten lasten kanssa ja ota sitten askel taaksepäin antaaksesi lasten leikkiä yhdessä."

"Jos lapsi ei ole valmis leikkiä muiden kanssa, anna hänen pysyä lähelläsi, kunnes hän tuntee olevansa valmis liittymään muiden lasten seuraan", Yalow selittää. Kun lapset leikkivät yhdessä, tarkkaile heidän vuorovaikutustaan ​​ja keskustele heidän kanssaan siitä, miltä heistä tuntui. Jos heillä oli hauskaa, kysy, mistä he nauttivat. Jos erimielisyyksiä tai kiusallisia hetkiä ilmaantuu, auta heitä ratkaisemaan ongelman tapoja, joilla he voisivat ratkaista nämä tilanteet ensi kerralla.”

Hyvä: Sosiaalisten taitojen vahvistaminen

9. Vietä aikaa erillään

Monet lapset ovat olleet perheidensä ja/tai huoltajiensa kanssa tavallista enemmän kuluneen vuoden aikana, ja tämän vuoksi Klein korostaa, että on tärkeämpää kuin koskaan harjoitella erillään viettämistä. "Koska lapset ovat olleet niin paljon kotona vanhempiensa kanssa pandemian aikana, joihinkin esikouluvalmisteluihin tulisi sisältyä lasten auttaminen erossa - vaikka he olisivat jo osallistuneet henkilökohtaiseen kouluun tai päiväleirille", hän selittää. "Eroon valmistautuminen tarkoittaa, että vanhempien ja huoltajien on oltava jonkin aikaa poissa lapsen luota, mistä he lähtevät ja palaavat, olipa kyseessä ruokakauppa, pitkä kävelymatka tai päivällinen."

Klein lisää, että on tärkeää kertoa lapselle, että olet lähdössä, ja tervehtiä häntä palattuasi. "Ulkoileminen ja paluu on tapa, jolla lapsi näkee, että äiti tai isä tulee aina takaisin", hän sanoo. "Tämän turvallisuuden perustan lapsi tarvitsee voidakseen tuntea olonsa mukavaksi koulussa."

Hyvä: Lisää mukavuutta, kun olet poissa vanhemmista tai huoltajista

10. Vieraile koulussa

Jos mahdollista, Klein suosittelee, että lapset tapaavat opettajan ja käyvät luokkahuoneessa viikkoa ennen koulun alkua. "Tämä voi auttaa lasta sopeutumaan ennen koulun aloittamista ryhmässä", hän sanoo. Jos kouluun meneminen ei ole vaihtoehto, Klein neuvoo kävelemään tai ajamaan koulun ohi tai leikkimään leikkikentällä. "Varsinaisen esikoulun pikkuhiljaa esittely lapsille voi auttaa heitä löytämään minne he ovat menossa", hän selittää.

Hyvä: Lapsen tutustuminen kouluun ja tuntemattoman pelon lievittäminen

11. Harjoittele vuorotellen

Jakamisen ja vuorottelemisen oppiminen on taito, jonka eteen jokainen esikoululuokka pyrkii juurruttamaan. Mutta joillekin vanhemmille pieni työskentely käyttöliittymän parissa on järkevää. "Ennen kuin lähetin kaksoseni kouluun, annoin heille yhden lelun ja yritin näyttää heille, kuinka he vuorottelevat", kertoo kolmen lapsen äiti Jaclyn Santos Hazletista, New Jerseystä. "Jakaminen ei todellakaan ole heidän vahvuutensa, enkä voi sanoa, että he ymmärsivät sen täysin ennen koulua, mutta olin iloinen, että näyttimme edistyvän hieman."

Hyvä: Sosialisointitaitojen hiominen

12. Lue kirjoja ja kerro tarinoita

Unohda esikoulua valmistavat näkösanat. Yksi parhaista tavoista valmistaa lasta kouluun on lukea, lukea ja sitten lukea lisää. Harvat asiat ovat lapsille parempia kuin lukeminen, joten on sanomattakin selvää, että viihtyminen ja lukuisten kirjojen lukeminen on vankkaa esikouluvalmistelua. "Tarinoiden kertominen lapsen kanssa päivän tapahtumista ja lukeminen kehittävät sekä muistia että kielitaitoa", Yalow sanoo.

Hyvä: Sanavaraston lisääminen ja lukemisen kehittämiseen valmistautuminen

13. Laita lelut pois

Pienet eivät ehkä tiedä "siivoakaa, siivoakaa, kaikki siivoakaa..." biisi vielä, mutta perään poimimisen rutiiniin tutustuminen on ehdottomasti fiksua. "Kun takkien ripustaminen, muutaman lelun laittaminen syrjään ja pöydän ääreen istuminen rutiineihin auttaa saamaan lapset valmiiksi kouluun", Klein sanoo.

Hyvä seuraaville: Sääntöjen oppiminen ja noudattaminen sekä itsenäisyyden kehittäminen

14. Työskentele nukkumaanmenoaikaan

Kesäkuukausina me kaikki annamme nukkumaanmenoaikojen liukua. Loppujen lopuksi nuo tulikärpäset eivät aio saada itseään kiinni. On kuitenkin tärkeää olla odottamatta aivan viimeistä minuuttia ennen kuin yrität saada lapset takaisin sänkyyn kohtuullisessa tunnissa. Cleveland Clinicin mukaan vanhempien ja huoltajien tulisi aloittaa "koulun nukkumaanmenoaika" viikkoa tai kaksi ennen esikoulun alkamista. Paras tapa tehdä tämä on saada lapset menemään nukkumaan 15 minuuttia aikaisemmin joka ilta, joten aikaisempi nukkumaanmenoaika ei ole niin ärsyttävää. Koska loppujen lopuksi voit tehdä kaikki maailman esikouluvalmistelut, mutta siitä ei ole paljon hyötyä, jos lapsi on uupunut.

Hyvä: Fyysisen, henkisen ja henkisen terveyden rakentaminen