Pikkulasten turvallisuus kuumuudessa ja auringossa

Pikkulasten turvallisuus kuumuudessa ja auringossa

Pienet lapset on suojattava liialliselta auringolta. Pikkulapset voivat helposti ylikuumentua ja hellä iho on haavoittuva.

Tässä on muutamia neuvoja, joiden avulla voit auttaa lastasi pysymään turvassa olemalla aurinkoälykäs.

Varmista, että ne peittävät sopivat vaatteet jopa pilvisenä tai pilvisenä päivänä. Pitkähihainen paita ja housut, ja leveäreunainen hattu ovat parhaita vaatteita ihon suojaamiseksi. Valitse tiiviisti kudotut kankaat. Jos näet helposti vaatteiden läpi, sitten ultraviolettisäteet (UV) pääsevät läpi, liian.

Tarjoa vettä ja etsi varjoa säännöllisin väliajoin, kun olet ulkona.

Voit myös suojata lapsesi auringonpolttamilta ja ihosyövältä seuraavasti:

Pysy poissa auringosta ja lämmöstä

  • Yritä pitää lapsi poissa auringosta klo 10.00-16.00, kun auringon säteet ovat voimakkaimmat.
  • Älä koskaan jätä lastasi yksin autoon.
  • Älä anna lapsesi ylikuumentua.
  • Varmista, että lapsellasi on runsaasti vettä siemaillaksesi usein kuumalla säällä.
  • Varmista, että lapsi pitää säännöllisesti taukoja toiminnasta.

Pukeutuminen suojaksi

  • Pukeudu lapsesi löysiin vaatteisiin, jotka on valmistettu tiukasti kudotusta kankaasta.
  • Anna lapsellesi suuri reunushattu, jossa on niskasuojus ja ei siteitä.
  • Käytä aurinkolaseja, jotka tarjoavat 99-100% UVA- ja UVB -suojan. Valitse aurinkolasit, joissa on suuret linssit, sopii hyvin ja kääri kasvojen sivujen ympärille suojaamaan vahingollisilta UV -säteiltä.

Aurinkovoiteen käyttö

  • Valitse vedenkestävät aurinkovoiteet, joiden SPF on 30 tai korkeampi ja jotka ovat Kanadan ihotautiliiton hyväksymiä. (Etsi niiden logo tai nimi tarrasta.)
  • Levitä noin 15 ml (1 rkl.) Aurinkovoidetta kaikille paljaalle iholle.
  • Levitä huulirasvaa aurinkovoidetta.
  • Käytä aurinkovoidetta uudelleen noin kahden tunnin välein, jos lapsi on ulkona ilman sisätaukoja - jopa pilvisenä tai pilvisenä päivänä.
  • Opeta lapsellesi, miksi aurinkovoide on tärkeä.
  • Älä odota auringonpolttaman merkkejä saadaksesi lapsesi pois auringosta. Auringonpolttamat eivät yleensä näy kuudesta 24 tuntiin.

4-S-suojausjärjestelmä

S eek sävy. S huuli paitaan. S syli hatussa. S lopeta aurinkovoidetta.

Resurssit ja linkit:

HealthLink BC:Aurinkoturvallisuus lapsille
HealthLink BC:Suojaa ihoasi auringolta
HealthLink BC:Auringonpolttama
HealthLink BC:Lämpöön liittyvä sairaus
HealthLink BC:Lämpöön liittyvät sairaudet

Previous:

Next:

  • Onko sinulla kokemusta lastenhoidosta? Tässä on 7 upeaa uraa sekä vinkkejä eteenpäin pääsemiseen
    Onko sinulla kokemusta lastenhoidosta? Tässä on 7 upeaa uraa sekä vinkkejä eteenpäin pääsemiseen
    Lasten hoitaminen voi olla palkitsevaa ja hauskaa työtä, ja koska sinä olet kunnianhimoinen – saatat luonnollisesti alkaa miettimään:Mihin voin mennä tämän kanssa? Hyvä uutinen on, että lastenhoitokokemuksella voit seurata useita eri urapolkuja – ja
  • 7 etua pojan saamisesta
    7 etua pojan saamisesta
    1800-luvun lastenloru saattaa väittää, että pojat on tehty sikoista, etanoista ja koiranpentujen pyrstistä, mutta kysy keneltä tahansa pojan äidiltä tai isältä, niin he kertovat sinulle:Se tuskin naarmuta pintaa, mitä tarkoittaa olla pikkupoika. (Lis
  • 9 työpaikkaa, jotka takaavat matkat eläintarhaan
    9 työpaikkaa, jotka takaavat matkat eläintarhaan
    Tänä kesänä saat palkkaa siitä, että vietät aikaa leijonien, tiikerien, karhujen ja söpöjen munkkien kanssa. Rehellisesti, kuka ei rakastaisi eläintarhaa? Voit nähdä (ja joskus koskettaa) eksoottisia eläimiä maailman syrjäisimmiltä kulilta omalla