Pikkulasten turvallisuus kuumuudessa ja auringossa

Pienet lapset on suojattava liialliselta auringolta. Pikkulapset voivat helposti ylikuumentua ja hellä iho on haavoittuva.

Tässä on muutamia neuvoja, joiden avulla voit auttaa lastasi pysymään turvassa olemalla aurinkoälykäs.

Varmista, että ne peittävät sopivat vaatteet jopa pilvisenä tai pilvisenä päivänä. Pitkähihainen paita ja housut, ja leveäreunainen hattu ovat parhaita vaatteita ihon suojaamiseksi. Valitse tiiviisti kudotut kankaat. Jos näet helposti vaatteiden läpi, sitten ultraviolettisäteet (UV) pääsevät läpi, liian.

Tarjoa vettä ja etsi varjoa säännöllisin väliajoin, kun olet ulkona.

Voit myös suojata lapsesi auringonpolttamilta ja ihosyövältä seuraavasti:

Pysy poissa auringosta ja lämmöstä

  • Yritä pitää lapsi poissa auringosta klo 10.00-16.00, kun auringon säteet ovat voimakkaimmat.
  • Älä koskaan jätä lastasi yksin autoon.
  • Älä anna lapsesi ylikuumentua.
  • Varmista, että lapsellasi on runsaasti vettä siemaillaksesi usein kuumalla säällä.
  • Varmista, että lapsi pitää säännöllisesti taukoja toiminnasta.

Pukeutuminen suojaksi

  • Pukeudu lapsesi löysiin vaatteisiin, jotka on valmistettu tiukasti kudotusta kankaasta.
  • Anna lapsellesi suuri reunushattu, jossa on niskasuojus ja ei siteitä.
  • Käytä aurinkolaseja, jotka tarjoavat 99-100% UVA- ja UVB -suojan. Valitse aurinkolasit, joissa on suuret linssit, sopii hyvin ja kääri kasvojen sivujen ympärille suojaamaan vahingollisilta UV -säteiltä.

Aurinkovoiteen käyttö

  • Valitse vedenkestävät aurinkovoiteet, joiden SPF on 30 tai korkeampi ja jotka ovat Kanadan ihotautiliiton hyväksymiä. (Etsi niiden logo tai nimi tarrasta.)
  • Levitä noin 15 ml (1 rkl.) Aurinkovoidetta kaikille paljaalle iholle.
  • Levitä huulirasvaa aurinkovoidetta.
  • Käytä aurinkovoidetta uudelleen noin kahden tunnin välein, jos lapsi on ulkona ilman sisätaukoja - jopa pilvisenä tai pilvisenä päivänä.
  • Opeta lapsellesi, miksi aurinkovoide on tärkeä.
  • Älä odota auringonpolttaman merkkejä saadaksesi lapsesi pois auringosta. Auringonpolttamat eivät yleensä näy kuudesta 24 tuntiin.

4-S-suojausjärjestelmä

S eek sävy. S huuli paitaan. S syli hatussa. S lopeta aurinkovoidetta.

Resurssit ja linkit:

HealthLink BC:Aurinkoturvallisuus lapsille
HealthLink BC:Suojaa ihoasi auringolta
HealthLink BC:Auringonpolttama
HealthLink BC:Lämpöön liittyvä sairaus
HealthLink BC:Lämpöön liittyvät sairaudet

Previous:

Next:

  • Mitä tapahtuu, kun hoitamasi lapsi on sairas?
    Olemme nähneet monien omaishoitajien lähettävän yhteisöömme kysymyksiä siitä, kuinka heidän pitäisi käsitellä sitä, kun hoitamansa lapset ovat sairaita. Niinpä päätimme kysyä faneiltamme Care.comin Facebook-sivulla:Mitä he tekisivät, kun hoitamansa l
  • 9 tapaa erottua joukosta lastenhoitajatyötä etsiessä
    Kun lastenhoidossa työskentelee 1,2 miljoonaa ihmistä, voi olla vaikeaa erottua joukosta, jos etsit työtä lastenhoitajana. Tieto siitä, kuinka voit tehokkaasti esitellä palveluitasi lastenhoidon tarjoajana, voi avata mahdollisuuksia. Ja kun työpaikk
  • Kielen kehitys lapsilla:3-4-vuotiaat
    Siitä asti kun vauvasi syntyi, olet miettinyt, mitä hänen päässään liikkuu. 3–4-vuotiaana hän on vihdoin kehittänyt puhettaan tarpeeksi kertoakseen, mitä hän ajattelee. Tämän ikäisten lasten kielenkehitys perustuu pitkälti puhumiseen selkeämmin, oike