• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vinkit vaipparuutiaikaisen siirtämiseen lapsenvuoteeseen

Vaipparuutiaikaisille siirtyminen nukkumaan vuoteeseen on vain yksi monista mahtavista merkkipaaluista, joita he kokevat lapsuuden aikana. Vaikka tämä voi tuntua sinulle jännittävältä hyppyksi vauvasta iso lapseksi, vaipparuutiaikainen saattaa kokea asian toisin. Uusi vuode tarkoittaa uusia sääntöjä, uusia vapaauksia, uusia ilta- ja päiväunirutiineja ja potentiaalisesti uusia pelkoja.

Auttaaksesi sujuvaa siirtymistä ison lapsen vuoteeseen, Lori Strong, sertifioitu uniosaaja ja Strong Little Sleepersin omistaja Austinissa, Texasissa, vastaa seitsemään yleiseen kysymykseen vaihdosta.

Ajoitus

Jos lapsi viihtyy vaipparuudissa, ei ole syytä siirtyä vuoteeseen – vaikka lapsi täyttää kaksi, tai jopa kolme vuotta, ei se tarkoita, että on aika tehdä vaihto. Faktassa on parasta odottaa, kunnes vaipparuutiaikainen on vähintään kaksi vuotta lapsenvuoteen (tai yksinmajan) siirtymiseen, mutta sitä lähempänä lapsi on kolmatta vuosiensa, sitä parempi.

"Et myöskään halua siirtyä ison lapsen vuoteeseen reaktiona. Haluat sen suunnitellun," sanoi Strong. Jopa jos lapsi kiipeilee pois vaipparuudista, sinun ei tarvitse siirtyä vuoteeseen välittömästi.

Muista, että jos vaipparuutiaikainen on edessä toisessa suuressa siirtymässä, kuten esikoulun aloittaminen, sisaruksen saapuminen tai leikkauskäytön harjoittaminen, se ei ole hyvä aika uuden vuoteen esittelyyn.

Jos tarvitset vaipparuudin uudelle vauvalle, tee vaihto useita viikkoja ennen vauvan saapumista. Tai osta toinen vaipparuuti; se voi olla arvokas, jos se auttaa vanhempaa lasta nukkumaan paremmin, kun huolit yöllä heräävää uutta syntynyttä.

Siirtymisen helpottaminen

Ei tarvitse viettää viikkoja vaipparuutiaikaisen valmentamiseen uuteen unijärjestelyyn, mutta sinun on asetettava odotukset ennen vaihtoa. Vaipparuudin poistaminen ilman varoitus voi olla traumatisoivaa lapselle, joka ei ole antanut sen, että paikka, jossa he ovat nukkuneet kaksi vuotta tai enemmän, katoaa äkkiä.

Strong suosittelee antamaan ainakin muutaman päivän aikaa sisällyttämiseen. "Muutama päivä ennen siirtymästä vaipparuudista vuoteeseen, puhu lapsellesi. Sano: 'Me laitamme sinut nyt vuoteeseen, ja se on iso juttu, mutta on muutamia sääntöjä, joita meidän on noudatettava vuoteessa olemisessa.'"

Kerro vaipparuutiaikaiselle tarkalleen, mitä on tuleva tapahtuvaan. Jos vaipparuuti muunnetaan, jos he saavat normaalikokoisen vuoteen, tai jopa jos suunnittelet laittaa vain madraksen lattialle, selitä heille tuleva muutos, jotta muutos ei tule yllättäen.

Muita huomioon otettavia seikkoja

Saattaa tuntua helpolta siirtää vuode sisään ja vaipparuuti ulos, mutta kun reunat on poistettu, koko huone on kaikella tavalla vaipparuuti. Sinun on varmistettava, että tila on turvallinen, joten pohti, mitä on lapsiturvattava, kuten onko esineitä, jotka on kiinnitettävä seinään tai poistettava huoneesta kokonaan.

Jotkut vaipparuutiaikaiset tykkäävät vaihtaa vuoteen ja vaipparuutiin lyhyeksi ajaksi (tämä ei tietenkään ole mahdollista muunneltavalla vaipparuudilla). Muille siirtyminen on sujuvampaa, jos vaipparuuti on näkyvissä.

Strategiat

Perussäännöt ovat välttämättömiä, mutta myös lapsen tunteva itsensä valtaisaksi. "Mitä tahansa voit tehdä ohjataksesi vaipparuutiaikaisen, mutta sitten antaa heille pienen kontrollin tilanteeseen, jotta he eivät tunne itsensä vohettomiksi tässä siirtymässä, on hyödyllistä," sanoo Strong.

Hän ehdottaa puhumista vaipparuutiaikaisen kanssa iltarutiinista. "Kysy lapseltasi: 'Kun mennään vuoteeseen, käymme rutiinin joka ilta. Mitä me teemme? Sanoimme hyvää yötä, laitoimme peiton päälle, maataudumme, suljemme silmämme ja pysymme vuoteessa aamusta asti.' Niiden sääntöjen kertominen jokainen ilta jonkin aikaa on hyödyllistä, koska niitä vahvistat joka kerta."

Pienet kamppailevat pulssinhaasteiden kanssa, joten toisto on tärkeää, samoin kuin muistaa, että sääntöjen ymmärtäminen ja niiden noudattaminen ovat kaksi eri asiaa.

Voitte jopa tehdä yhdessä kaavion – jotain perusluonteista, ei tarvitse liian Pinterest-mielistä – joka kuvastaa iltarutiinia hauskoilla kuvilla, jotka kuvastavat kylpyä, tarina-aikaa, hampaiten harjaamista, maatautumista ja hyvää yötä -toivottamista.

Vaipparuutiaikaisen pitäminen vuoteessa

Vahvista perussääntöjä ja rutiinia – se helpottuu. Samanaikaisesti luo fyysinen este, jos vaipparuutiaikainen ei pysy vuoteessa. Strong suosittelee lastenportin käyttöä oven edessä, joka asettaa rajan, mutta myös mahdollistaa lapsen helpomman saavuttamisen kuin oven lukko.

Jotkut lapset heräävät ja tulevat heti etsimään sinut. Vaikka voit rakastaa uutta herätyskutsua, kello 5 aamulla on varhain. Kokeile erityistä vaipparuutiaikaisen kelloa, joka muuttuu keltainen, kun on hyvä nostaa vuoteesta.

Tai, jos et halua ostaa uutta kelloa, Strong ehdottaa normaalin digitaalisen kellon käyttöä. "Opeta vaipparuutiaikaselle numero seitsemän tai kuusi, sitten peitä kaksi viimeistä numeroa, jotta näkyy vain ensimmäinen numero. He näkevät, kun se on kuusi, voin nousta."

Nuoremmille vaipparuutiaikaisille, jotka eivät ole valmiita oppimaan numeroita, kokeile palauttaa he hiljaa vuoteeseensa, kunnes he ymmärtävät, että ei ole vielä aika nousta.

Iltarutiini

Se riippuu siitä, miten hyvin olet asettanut odotukset ilta-ajaksi ja kuinka valmis olet vahvistamaan niitä. Se on viehättävää, kun lapsi on juuri saanut uuden vuoteen, pysyä heidän huoneessaan, kunnes he nukkuvat, mutta kun se odotus on asetettu, se on vaikeaa muuttaa.

"Paras skenaario on asettaa iltarutiini ja odotukset heti, kun teet vaihdon," sanoi Strong. "Älä käy vaiheessa, jossa olet kuin 'Olen täällä hetki, sitten ratkaisemme myöhemmin, miten tämä muutetaan.'"

Päiväunet

Joskus ilta-aika ei ole ongelma, mutta kun teet siirron ison lapsen vuoteeseen, päiväunet tulevat taisteluksi. Kaksen ja kolmen vuoden välillä jotkut lapset ottavat vain yhden päiväunen, ja jotkut alkavat luopua viimeisestä päiväunesta. Jopa jos näin on, vanhemmat voivat vaatia vaipparuutiaikaiselta jonkin ajan levon päivän aikana.

"Et voi pakottaa lasta nukahtamaan päiväuneen tällä iällä, mutta on tärkeää, että vanhemmat varmistavat lapsellansa ajan päivän aikana levätä ruumiinsa. Sano: 'Ruumiisi tarvitsee levätä. Jos nukut, se on harvinainen, me pystymme tekemään paljon asioita iltapäivällä, kuten mennä puistoon ja ajaa pyörää, ja jos et saa lepoa, ruumiimme eivät pysty tekemään näitä asioita,'" sanoi Strong.

Jos käytät kelloa vaipparuutiaikaisen huoneessa, aseta se soimaan tunnin kuluttua, jotta vaipparuutiaikas tietää, että lepoaika on rajoitettu. Jos tiedät, ettei lapsi nukku, tarjoa laatikko hiljaisia aktiviteetteja huoneessaan tai vuoteessaan. Vältä äänekkäitä leluja, elektroniikkaa ja näytöitä. Ne aktiviteetit ovat stimuloivia, vaikka näyttää siltä, että vaipparuutiaikainen rentoutuu.

Lopulta, kuten ison lapsen vuoteen siirtymisen kaikki näkökohdat, onnistuneet päiväunet johtuvat johdonmukaisuudesta. Jos jatkuvasti tarjoat päiväunen samaan aikaan joka päivä, vaipparuutiaikainen odottaa sitä, ja useimmissa tapauksissa he jatkavat sen ottamista.

Sana Verywelliltä

Se voi viedä aikaa, mutta vaipparuutiaikainen tottuisi olemaan vuoteessa. Varmista vain, että asetat ja jatkat vahvistaa odotuksia nukkumisesta heti.