Mitä aikaa päivä Onko liian myöhäistäTaapero päiväunet ?

Olet luultavasti odotan kun lapsi naps joka päivä , jos vaintauko se antaa sinulle ylläpitämästä hänet kiipeäminenhuonekalut ja vetämällä pois kaikki kattilat ja pannut . Useimmat pikkulapset tarvitsevatpäiväunien täydentämään yöunta . Riittävä uni on tärkeää kasvun ja kehityksen . Tietäen , kun ajoin hänen torkut ontehokas tapa varmistaa lapsi saa tarpeeksi uni häiritsemättä hänen nukkumaanmenoa .
Normaaliin

johdonmukainen torkut aikataulu onparas tapa auttaa lapsi saada irti päiväunia , mukaan MayoClinic.com . Joten , jos vauvan päiväunet tapahtuu klo 12:30 joka päivä , odottaa kunnes neljätoista on todennäköisesti liian myöhäistä . Kun hän lopettaakahden tai kolmen tunnin torkut , se on niin lähellä nukkumaanmenoa , että hän saattaa olla nukahtamisvaikeuksia yöllä . Vaikka satunnainen muutos aikataulussa todennäköisesti on vaaraton ,säännöllinen myöhemmin keskimääräistä torkut voivat häiritä vauvan uni - valverytmin .
PituusNap

Useimmat pikkulapset saatiin upaamu torkut ja vastapäiväunien . Tämä tapahtuu yleensä noin hänen ensimmäinen syntymäpäivä . Kun näin tapahtuu , saatat joutua aloittamaan päiväuniltaan aiemmin varmistamiseksi hän valmis nukkumaan päivällisen jälkeen jakylpyamme . Jos lapsi on päiväuniensa kestää kolme tuntia , saada hänet alkoi heti lounaan jälkeen varmistetaan, että hän herääpari tuntia ennen illallista ja olla väsynyt tarpeeksi nukahtaa kun on aika painua pehkuihin . Toisaalta , jos hänen torkut kestää vaintunnin tai kaksi , voit todennäköisesti odottaahieman myöhemmin iltapäivällä laittaa hänet alas . Näin hän ei tule liian kiukkuinen ennen nukkumaan.
Bedtime

Jos lapsesi on lähes aina valmis nukkumaan 7 illalla , kerroit hänen torkut viisitoista on todennäköisesti aio häiritä hänen uneliaisuutta ennen nukkumaanmenoa. Jos lapsi pysyy myöhemmin illalla , muttamyöhemmin torkut saattaa olla tarpeen pitää häntä saamasta liian väsynyt , ennen kuin voit lopettaa ilta rutiini . Jos lapsi otetaanmyöhemmin torkut , joka saattaa tapahtua, jos hän on päivähoidossa , saatat joutua säätämään hänen nukkumaanmenoahieman myöhemmin . Tämä varmistaa , että hän saa tarpeeksi unta yöllä , mutta ei ole liian leveä hereillä nukahtaa kun päiväunet aika tulee .
Toisen Nap

Monet pikkulapset ovat valmiita siirtymään kahteen naps päivässä yhden jälkeen ne saavuttavat ensimmäistä syntymäpäivää . Vaikka tämä on yhteinen , se ei tarkoita, sinun lapsi on valmis tekemäänkytkin . Jos hänen käytöksensä ja mielialan mukaan hän vielä torkut aamulla jailtapäivällä , sinun täytyy ajoittaanaps , jotta ne eivät häiritse toisiaan tai nukkumaanmenoa . Perhe Koulutus suositteleeaamu torkut 10-11 japäiväunien noin 3.kaksi naps todennäköisesti lyhyempi kuin jos hän siirtyi vain yhden torkut , mutta rajoittamalla kukintunti tai kaksi varmistetaan, että hän nukahtaa , kun hänet nukkumaan .

Previous:

Next:

  • Haluatko palkata au pairin? Kysy itseltäsi ensin nämä 5 kysymystä
    Oletko kuullut au pairista, mutta et ole aivan varma, mitä sellaisen palkkaaminen tarkoittaa – vai onko se oikea lastenhoitoratkaisu perheellesi? Au pairit ovat todellakin loistava vaihtoehto niille, jotka tarvitsevat lastensa kotihoitoa. Mutta ne o
  • 6 vinkkiä loistavaksi iltapäivävahtiksi
    Jos harkitset keikan löytämistä iltapäivävahtina, on tärkeää olla aliarvioimatta tällaisen roolin vaatimaa työtä. Sen lisäksi, että noudat lapsia koulusta ja tuot heidät turvallisesti kotiin, olet usein myös välipalojen valmistaja, kotitehtävien autt
  • Elintarvikemerkinnät:ravitsemustiedot ja ainesosat
    Elintarvikkeiden etikettien lukeminen voi auttaa meitä tekemään terveellisiä ja turvallisia ruokavalintoja. Mutta tietoa on niin paljon, että se voi joskus olla hämmentävää. Näin voit lukea elintarvikkeiden etikettejä ja selvittää, onko ruoka terveel