Valikoiva syönti: Ei-salainen vinkki, joka toimii
Taaperon vanhemmat, onko tämä koskaan tapahtunut teille?
Valmistatte huolellisesti tasapainoisen terveellisen ruoan pienelle, ja esittelette sen rakkaudella sydämessäsi, toivoten näkevän heidän syövän sen ilolla.
Sitten pieni enkelisi poimii ruoan vain yhden komponentin syötäkseen ja heittää loput lattialle.
Tunnen teidän kivunne. Olen ollut siinäkin.
Niinä hetkinä halu piilottaa terveellisiä ruokia lastesi suuhun voi olla vahva. Vertaa mieltä, ette ole yksin. Internet on täynnä verkkosivustoja, jotka on omistettu auttamaan vanhempia piilottamaan terveellisiä, mutta ei aina suosittuja ruokia, kuten vihanneksia, perheruokiin.
Vaikka raakien vihannesten ja muiden ruokien piilottaminen ruokiin on suosittu strategia, sitä tulisi käyttää varoen. Piilottaminen voi kääntyä vastavirtaan ja pahentaa valikoivaa syöntiä pitkällä aikavälillä. Pääasiallinen huoli on, että lapsi voi kohdata hyvän aikeisesi piilottamisen petokseksi, mikä voi vahingoittaa vaikeasti saavutettua luottamusta ruokintasuhteessanne. Lapsi voi alkaa katsella kaikkia teidän valmistelemianne ruokia epäilyksellä, ihmettelemään, minkä ei-toivottu ainesosa on piilotettu.
Luottamuksen ylläpitäminen on niin tärkeää, että suosin ottamaan "ei-salaisen" lähestymistavan auttaakseni varmistamaan, että sormeni syövä taapero saa enemmän kuin yhden ruokaryhmän ruokailussa.
Uusin löytöni ja sormen ruokintavoiton salaisuus on kuorimuotoisten pastojen salaisuus. Taaperoni rakastaa syödä lyhyitä pastoja kaikilla muodoilla. Mutta pienet kuoripastat tekevät erityisen hyvän työn muiden ainesosien syrjäyttämisessä ja pastakastikkeen kiinni pitämisessä. Vanhemmalle miellyttävä tulos on, että pieni mies syö koko ruoan, kun han nappaa jokaisen kuoren suuhunsa nälkäämättömänä. Lähestymistapa ei ole salainen, koska hän näkee selkeästi kaikki pääainesosat, ne ovat vain kiinni ja pastan sisällä.
Olen käyttänyt tätä "ei-salaisen" lähestymistapaa suuren menestyksen kanssa yhdessä taaperoni suosikkiruuan, Helppo lohi- ja pikkuherne-pastavuoka, kanssa. Se on parempi kuin kuulostaa, sisältää kaikki neljä ruokaryhmää ja on halpa ja helppo tehdä. Tässä perusmenetelmä (säätele ainesosien suhteita mieltymyksesi mukaan).
Helppo lohi- ja pikkuherne-pastavuoka
- Keitä suuri kastrulli vettä. Lisää riittävästi pieniä kuoripastoja perheelle, sekoita välillä estääksesi kiinniutumisen. Anna pastan keittyä noin viisi minuuttia.
- Välillä avaa lohitölkki, tiputa pois neste, hioke liha ja murskaa luut haarukalla.
- Raasta cheddar-juustoa. (Makuullinen vaihtoehto, joka vie hieman kauemmin, on korvata raastettu juusto kotitehtyä valkokaasilla tai juustokastikkeella.)
- Kun pasta on melkein kypsä, lisää kastikkeessa jäätyt pienet (pikku) herneet kastrulliin ja keitä muutama minuutti pidemmän, kunnes pasta on kypsä ja herneet pehmeät. (Hakattu jäätyt spinaattia voi käyttää vaihtoehtoisena vihreänä kasvisena).
- Sammuta liekin, siula pasta ja herneet siulossa, ja palaa ne kastrulliin. Sekoita hioketun lohin ja raastetun juuston sekaan. Lisää pippuria, italialaisia yrteitä tai muita mausteita, jos haluat.
- Voilä, yksinkertainen terveellinen ruoka koko perheelle. Anna pastan hieman jäähtyä ennen kuin tarjoaat sen sormiruokana taaperollesi.
Kuulisin mielellään mitään muita "ei-salaisia" vinkkejä valikoivien syöjien ruokintaan, jotka toimivat teillä.
Liittyvät artikkelit:
Vauvan ruoka: Murskattu, hienonnettu tai kunkeroinen
Ensiruoat vauvalle
En pidä niistä, Sam I Am
Suositellut resurssit:
Lapsen ruokinta vastuujakauma-menetelmällä
-
Ei ole salaisuutta, että opettajilla on hankalaa, mutta syyt siihen eivät välttämättä ole ne, mitä vanhemmat odottavat. Kun puhutaan koulutuksen ongelmista, mainitaan yleensä opettajien matala palkka ja nämä lapset nykyaikana huono käyttäytyminen. No -
Moninaiset älykyydet Oppimistyyli: Looginen-Matematiillinen Ihmiset, jotka taitaavat tämä lahja, etsivät malleja ratkaistessaan ongelmia. Tämä älykkyys on erittäin tärkeä koulussa ja standardoiduissa testejä suorittaessa. Joitain kouluaibejä voi oll -
Raskauden aikana lääkäri seuraa vauvan kokoa. Kasvu on hyvä indikaattori vauvan terveydestä ja hyvinvoinnista, mutta joskus vauvat kasvavat enemmän kuin odotettu. Se voi olla hieman pelottavaa selvittää, että vauvasi saattaa olla suuri, ja saatat hu
