Vauva Ruoka Menu Ideoita 12 kuukautta

mukaan KidsHealth.org , lasten kahdentoista kuukauden ikäinen valmis aloittamaan ruokavalion samanlainen kuinaikuisten kannalta lajikkeen . Koska ruoka mieltymykset asetetaan varhain , KidsHealth.org ehdottaa annat 12 - kuukauden ikäinenerilaisia ​​makuja ja tekstuureja kokeilla . Elintarvikkeita, jotka mahdollistavat vauvan puolustaa hänen riippumattomuuttaan ovat myös tervetulleita , koska 1 -vuotiaiden usein alettu kehittää" minut tekemään sen " asenne .
Aamiainen

Banana viipaletta leikataan neljäsosaa maapähkinävoita koskevat koko paahtoleipää leikata suikaleiksi . Tarjoile täysmaitoa .

12 - kuukauden ikäinen voi alkaa juoda täysmaitoa tällä kertaa sen sijaan rintamaitoon tai kaava . Aamiainen onhyvä aika tarjoillalasillinen täysmaitoa , koska se tarjoaa tärkeitä ravintoaineita , kuten proteiinia ja vitamiineja . Ennenlapsen nuo kaksitoista kuukautta vanha , maapähkinävoi ei ehdotettu , koskamahdollisen allergisen reaktion . Jos lapsesi on kaksitoista kuukautta tai vanhempia ja ruoka-aineallergiat eivät oleongelma , maapähkinävoi onerinomainen proteiinin lähde ja on herkullista myös. Tarjoilemaapähkinävoi koko paahtoleipää , jotta vauva voi saadakuidun lähde ja koko jyvät aamiaisella . Lopuksi , banaanit eivät ole vain maukastakahdentoista kuukauden ikäinen , mutta ovat ravitsevia liian !
Lounas

Applesauce kanssa koko vehnä keksejä ja merkkijono juustoa . Tarjoile vedellä tai täysmaitoa .

Tämä onmonipuolinen ateria palvellakahdentoista kuukauden ikäinen lounaaksi . Siinä yhdistyvät useimmat suuret elintarvikkeiden ryhmät mukaan lukien hedelmät , täysjyvätuotteita ja meijeri . Boostmeijeri kulutus täysmaitoa , jos haluat . Applesauce onhelppo syödä ruokaa , että monet 12 - kuukauden ikäisille voi käyttää harjoitella ruokinta itse lusikalla . Crackers ja string juusto ovat myös hyviä self-feed tyyppi elintarvikkeita . Tämä opettaavauva itsenäisyyttä ja riippumattomuutta .
Dinner

Kanaa kolmasosapaistettu bataatti ja ruskeaa riisiä . Tarjoile 100 % luonnollinen omenamehua .

Rotisserie kanaa leikataan pieniksi paloiksi sekämaukas paistettu bataatti ja jotkut nopea ruskea riisi on paitsihelppo ateria tehdä , mutta terveenäkasvava vauva samoin . Paistettu bataatti ja ruskea riisi ovat helposti vauvan ruokkia itseään , jakana tarjoaakaivattua proteiininlähde . Tarjoile se jopa joidenkin 100 % luonnollinen omenamehuamakea juoma .
Snack

Orgaaniset jogurtti kuten YoBaby Jogurtti onerinomainen D-vitamiinin lähde ja kalsium ja on namia käynnisty . Voit palvellajogurtti yksin tai lisätä tuoreita hedelmiä kuten banaaneja tai vadelmienvielä parempi snacktime herkkua .

Previous:

Next:

  • Kompressiosukat raskauden aikana:Tunne mahtava!
    Raskauden mukana tulee kaikenlaisia ​​pieniä herkkuja:turvotus ja suonikohjut ovat vain pari niistä. Tässä on sydänsi sopimus jalkojesi kanssa:sydämesi pumppaa verta alas ja jalkasi lihakset ja suonet pumppaavat sen takaisin ylös. Kuitenkin, vere
  • Kuinka pyytää arvosteluja
    Arvostelut ovat tärkeä osa Care.com-profiiliasi. Omaishoitajiin, joilla on niitä, potentiaaliset työnantajat ottavat yhteyttä kuusi kertaa todennäköisemmin. Tiedät, että olet huippuluokkaa työssäsi, mutta arvostelut voivat tehdä eron sanojen Olet pal
  • Terve paino raskautta suunniteltaessa
    Terveellinen paino voi auttaa sinua tulemaan raskaaksi, saada terve raskaus ja terve vauva. Jopa kolme kuukautta ennen kuin yrität tulla raskaaksi, on hyvä aika aloittaa askel kohti terveellisempää elämäntapaa. Etkö ole varma, oletko normaalipa