Kuinka monta kaloria Pitäisikö1 Year Old syödä ?
Kunvauvan kääntyy yhden , hän alkaasiirtyminen vauva taapero . Vaikka yhden -vuotiaat eivät välttämättä syösamaa ruokaa kuin kaksi -vuotiaista ,kytkin pulloista ja vauvanruokaa pöytään ruokaa ja täysmaitoa alkaa tässä iässä .
Määrä kaloreita
KidsHealth.org sanoo, että pikkulapset pitäisi kuluttaa 1000 1400 kaloria päivässä . Tämä koskee enemmän lapsille vuotiaita kaksi ja kolme , mutta se voi toimiaohjenuorana yhden -vuotiaiden , koska heidän ruokailutottumuksiaan siirtymistä lastenruokia pöytään ruokaa .
Fat
Yksi -vuotiaiden alkaa vaihtamalla lastenruokia pöytään elintarvikkeisiin .
Vaikka rasvat ei tarvitse rajoittaa imeväisille , KidsHealth.org suosittelee , ettäkaksivuotiaana , lasten pitäisi saada vain 30-35 prosenttia jokapäiväisessä peräisin rasvasta .
Ruoat
Banaanit ovathyviä , helppo syödä hedelmiä pikkulapsille.
Yksi -vuotiaista olisi tarjottavaerilaisia asioita syödä , keskittyen ravintoaine - rikas elintarvikkeita . Koska he syövät niin vähän kerrallaan , KidsHealth.org suosittelee taaperoille välttää makeisia ja roskaruokaa .
Ateriat ja välipalat
Vaikka jokainen lapsi on erilainen , useimmat pikkulapset pitäisi syödä kolme ateriaa päivässä , sekä kaksi tai kolme pientä purtavaa mukaan KidsHealth.org .
Milk
kahdella , useimmat pikkulapset voivat vaihtaa kahden prosentin maitoa .
mukaan KidsHealth . org , alle kaksi pitäisi juoda enempää kuin 24 unssia täysmaitoa päivässä . Juominen liikaa maitoa voi johtaaraudanpuute puutteesta kiinteää ruokaa .
-
18-vuotiaana monet teini-ikäiset tuntevat yhdistelmän jännitystä ja pelkoa tulevaisuuden suhteen. He ovat yleensä hyvin keskittyneitä ystäviin, sosiaaliseen elämään ja tulevaisuuteen. Valmistumisen jälkeen on tehtävä paljon päätöksiä, mukaan lukien m -
Harrastukset hyödyttävät lapsia monin tavoin. Se antaa lapselle mahdollisuuden ilmaista itseään, löytää itsensä ja rakentaa itsetuntoa. Ne ovat myös mahtavia opetusvälineitä. Kivenkeräyksestä kiinnostunut lapsi oppii geologiaa ja tiedettä, ja tarinoi -
Kipu on synnytyksen ja synnytyksen luonnollinen osa, mutta jokaisen naisen kokemus on erilainen. Samoin, kivun hallintaan on monia erilaisia lähestymistapoja. Monet naiset selviävät kivusta seuraavien avulla: tukeva henkilö rentoutus- ja h
