Näyte Ruokinta aikataulu14 - kuukauden ikäinen
Taaperot ovatnirso paljon . Eräänä päivänä , he voivat syödä kaikkea laitat heidän levy, muttaseuraavana päivänä he voivat kieltäytyä syödä mitään , joka ei ole keltainen , tai ne voivat päättää, että ne vain syövät elintarvikkeita, jotka ovat pyöreitä . Joinakin päivinä he söisivät enemmän kuin sinä , kun muina päivinä ne näyttävät olevan syömälakossa . Perustamisestaruokinta aikataulu teidän 14 - kuukauden ikäinen voi tuntuamahdottomuus , mutta on olemassa asioita voit tehdä auttaa tot kehittää terveellisiä ruokailutottumuksia .
Taapero Syöminen aikataulu
Valitettavasti, kun se tulee pikkulapsille ja syöminen ,käsiteaikataulu saattaa olla enemmän toiveajattelua kuin todellisuutta . KidsHealth.org sanoo, että pikkulapset pitäisi syödä kolme ateriaa ja kaksi välipalaa päivässä , mutta että se on yhteinen pikkulapsille jätä aterioita , ja sinun pitäisi antaa heidän tehdä niin . Taaperot ovat seuraavat omia vihjeet ja pakottaa heidät syömään , kun he eivät ole nälkäisiä voi asettaa niitä varten huonot ruokailutottumukset myöhemmin elämässä . Sen sijaan pakottaa heidät syömään tiettyinä aikoina , se on parempi antaa heidän kertoa , kun he tarvitsevat syödä . KidsHealth.org sanoo palvella perheen aterioita sopivina aikoina niin lapsesi tietää milloin odottaa ruokaa , mutta jos lapsi haluaa syödä aikaisemmin tai myöhemmin , anna hänen .
Nutrition for Your 14 - kuukausi- vanha
tärkeämpää kuin kun 14 - kuukauden ikäinen syö mitä hän syö . Cleveland Lasten Clinic sanoo, että pikkulapset pitäisi syödä vähintään 6 annosta jyvät päivässä , vähintään 5 annosta hedelmiä ja vihanneksia , vähintään 3 annosta meijeri , vähintään 2 annosta lihaa tai proteiinia , ja vähintään 3-4 annosta rasvaa . Vaikka nämä ovat suuntaviivoja terveellisen ravitsemuksen ,klinikka korostaa mahdollistaa lapsesi päättää, mitä elintarvikkeita syödä ja kuinka paljon syödä . Klinikka neuvoo ole pakottaa lapsi puhdistaa hänen levy, koska tämä opettaa häntä ei seurata omaa nälkä vihjeitä .
Tarjous Choices
14 kuukautta vanha , lapsi alkaa puolustaa itsenäisyytensä . Pakonomainen lapsesi syömään tiettyinä aikoina tai syödä tiettyjä määriä tietyissä elintarvikkeissa vain asettaa sinutpaljon konflikteja . Mitä odottaa suosittelee edelleen tarjota lapsierilaisia terveellisiä elintarvikkeita kannustamaan hyvän ravitsemuksen . Tarjoa taapero useita hyväksyttäviä vaihtoehtoja , ja anna hänen valita, mitä hän syö . Hän tuntuu kuin hän tekeepäätöksen , ja voit luottaa siihen tietämään hän syö jotain terveellistä . Mitä odottaa myös suosittelee joustavia . Jos lapsi haluaavoileipä aamiainen , mennä eteenpäin ja palvella joka vastaa terveen suuntaviivat .
Kannustaminen terveellisiin ruokailutottumuksiin
Vaikka saada 14 kuukauden ikäinen syödä säännöllisesti , terveellisiä aterioita voi tuntuapelottava tehtävä , on olemassa monia asioita voit tehdä kannustamaan terveellisiä ruokailutottumuksia . Cleveland Lasten Clinic sanoo, että vanhempien pitäisi malli terveellisiä ruokailutottumuksia syömällä perheen aterioita ja syöerilaisia terveellisiä elintarvikkeita . Vanhempien tulisi suunnitellarauhallinen, rentouttava aikana ennen ateriaa niin että lapset ovat taipuvaisia syömään , ja sitten antaa heille runsaasti aikaa aterioiden syödä . Mitä odottaa myös suosittelee saada lapsesi mukana aterioiden valmistukseen . 14 kuukauden ikäinen voi käden astiat tai laittaa kohteitakulhoon tai astiaan . Tällainen osallistuminen tekee lapsi tuntuu osallisia ja olla enemmän kiinnostunut syöminenaterian .
-
Yhdessä käsien pesun ja sosiaalisen etäisyyden kanssa Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset suosittelevat kaikkia yli 2-vuotiaita – sairaita tai terveitä – käyttämään maskia julkisilla paikoilla koronaviruksen leviämisen estämiseksi. Mutta monille va -
Hyvin, me teimme sen. Menimme Disney Worldiin. Pojat ovat seitsemän ja kymmenen, joten ajattelimme, että he olivat todella hyvässä iässä ottamaan ne. Joten huolimatta vihasta väkijoukkoja kohtaan, melu, lämpöä ja maskotteja, purimme luodin ja lähdi -
Elintarvikkeiden tarjoaminen äskettäin kuoriutuneille jälkeläisillesi voi tuntua pirulliselta näytelmältä, täynnä hermostunut hiki, kirosanoja, ja tietysti vähän maukasta alastomuutta. Vaikka alussa jokainen hoitotyö voi tapahtua mukavasti kotonasi
