Voikovauvan ruokavalio vaikuttaa hänen IQ ?

Lapsesi kasvaa nopeammin ensimmäisten elinvuosien kuin hän koskaan tule uudestaan ​​. Sen lisäksi hänen fyysistä kasvua , hänen aivot kasvavat 90 prosenttia sen aikuisten kokoaajan hän on 3 , mukaanlastensuojelulain Information Gateway . Monetavainkysymyksiä aivojen kehitykseen - mikä voi lopulta vaikuttaa hänen IQ - ovat riippuvaisia ​​hänen ruokavalio .
Ravinteet jaBrain

Lapsen aivot on miljardeja neuronien ja synapsien -yhteydet välilläneuronien . Ensimmäisessä elinvuosien ,aivot luo reittejä kehittämällä synapsien , joita käytetään usein ja " karsiminen " synapsien , joita ei käytetä . Jotta täydellinen Kehittämishankkeessaniaivot tarvitsee tiettyjä ravintoaineita , mukaanUrban lapsen Institute . Ravinteiden puute voi vähentää solujen kehitystä tai vaikuttaakoko ja monimutkaisuus soluja. Koliini , foolihappo ja sinkki ovat selkeästi sidoksissa aivotoimintaa. DHA ,välttämätön rasvahappo , on kriittinen kehittämiseen synapsien .
Aliravitsemus

Aliravitsemus , tai jopa aliravitsemus , voi aiheuttaa jälkeenjäänyt aivojen kasvun , mukaanMaailmanpankin verkkosivuilla lapsi kehitystä . Vakava aliravitsemus voi pienentäälapsen IQ peräti 15 pistettä , mutta vaikkalapsi on jonkin verran aliravitsemus voi olla kognitiivisia ongelmia . Kunlapsi ruokavalio on puutteellinen proteiinia tai hiilihydraatteja , esimerkiksi , se voi vaikuttaa aivojen kehitykseen . Mitä kauemmin lapsi kärsii huonosta ravitsemuksesta tai aliravitsemus , sitä epätodennäköisempää on , ettävahinko voidaan kääntää.
Aivojen rakenteessa ja verbaalinen IQ

Ruokavalio voi vaikuttaa aivoihin rakenne ja sanallista IQ mukaan maaliskuussa 2008 laaditussa artikkelin " Lastentautien tutkimussäätiö . " Tutkijat tutkittiin nuorilla , jotka olivat saaneet joko vakio tai korkea - ravinteiden ruokavalionensimmäisten viikkojen kuluttua syntymästä . Korkean ravintoaine ruokavalio sisälsi enemmän proteiinia ja enemmän kaloreita . Lapset kävi magneettikuvaus niiden varhaisessa teini-iässä . Tutkijat havaitsivat, ettäaivojen osa, jota kutsutaan häntätumakkeessa oli suurempi niissä teini joille oli annettukorkea - ravinteiden ruokavaliota . Teen pojilla oli korkeampi sanallista IQ pisteetkorkean ravinteiden ryhmä , joka johtitutkijat päättelemään, että ruokavalio varhaislapsuudessa vaikuttaa IQ .
Ruokavalio Matters

Kaksi erillistä tutkimuksissa on havaittu että ruokavalio vaikuttaa IQ . Ensimmäisessä tutkimuksessa raportoitu helmikuussa " Journal of Epidemiology ja yhteisön terveyttä , " mitattuna IQ tasoilla pikkulapsille syötetään jokoruokavalion korkea rasva , sokerit ja jalostettuja elintarvikkeita tairuokavalion korkea pastaa , kalaa , riisiä , salaatteja ja hedelmiä . Tutkimus alkoi, kunlapset olivat 3 jalasten älykkyysosamäärä mitattiinvuotiaana 8.jalostettujen elintarvikkeiden ruokavalio , kunlapsi oli 3 voi aiheuttaapienen , mutta selvän laskun IQ iän 8.Toisessa tutkimuksessa raportoidaanyliopisto Adelaide sivusto löytyi pikkulapset , jotka söivätruokavalion runsaasti virvoitusjuomia ja makeisia oli älykkyysosamäärä peräti kaksi prosenttiyksikköä alempi kuin lapsetsamanikäisiä jotka söivätterveellisempää ruokavaliota .

Previous:

Next:

  • 15 hienoa lastenkirjaa autismista
    Toimittajan huomautus: Tiedämme, että lasten kasvattaminen voi olla vaikeaa. Siksi olemme omistautuneet helpottamaan elämääsi uusimpien ja parhaiden vanhemmuuden neuvojen ja tuotteiden avulla. Halusimme ilmoittaa, että jos päätit ostaa jonkin tässä p
  • 9 vinkkiä omaishoitajan palkkaamiseen eronneen jälkeen
    Oikean lastenhoitajan tai lastenhoitajan palkkaaminen lapsellesi ei ole aina helppoa, mutta se voi olla vielä monimutkaisempaa, jos olet eronnut vanhemmista. Kuinka paljon sananvaltaa exilläsi pitäisi olla lastenhoitajan valinnassa? Entä jos et pääse
  • Lastenhoitovinkkejä uusille vanhemmille
    Monet uudet vanhemmat kamppailevat ajatuksen kanssa jättää lapsensa perheen hoitoon, ystäviä tai lastenhoitajia. Seuraavassa on neuvoja ja tietoja, jotka voivat helpottaa ensimmäistä käyttökertaa. Ensinnäkin, varmista, että olet tyytyväinen vauv