• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Äiti kertoo kieltäneensä näytöt, ja nyt lapset lukuvat koko ajan

Vanhemmille näytöt voivat olla siunaus ja kiusa. Toisaalta ne tarjoavat nopeaa viihdettä kiireisessä lääkärin odotushuoneessa tai kun ravintola unohti tilauksesi. Toisaalta se voi olla jännittävää katsella lapsesi muuttuvien pieniksi näytön riippuvaiksi, ja tuntuu, että uusi tutkimus tulee joka päivä, joka varoittaa vanhempia näytöiden vaaroista. Mitä vanhemman pitäisi tehdä?

No, jos olet kuin viiden lapsen äiti Molly DeFrank, saatat päättää kieltää näytön aikakokonaan. Hän laittoi perheensä kokopäiväiseen "näytön detoxiin", ja sanoo, ett he eivät koskaan palaa takaisin.

Viiraalisessa Facebook-viestissä DeFrank jakoi kuvan lapsistaan lukemassa sängyssä lauantai aamulla ja kirjoitti, "Emme lavastaneet tätä kuvaa. Kuukausia sitten poistimme näytön ajan lapsiltamme. Miksi? Koska rakkaat vauvani käyttäytyivät kuin demonit. Ja mamma ei leiki."

DeFrank on äiti ja turva-äiti viidelle lapselle, joiden ikä on 4–10 vuotta. Blogiviestissään näytön detoxista hän kirjoitti, että hän ja miehensä aiemmin sallivat noin tunnin näytön ajan päivässä, mutta kun hän tuli kotiin juoksentelun jälkeen yhtenä iltapäivänä ja tervehti hänen esikoululaisensa, joka anoi pelata pelejä kännykkäänsä, se oli "viimeinen pisara". Hän ja mies istuttivat lapset ja sanoivat, että ei enää näytön aikaa seuraaville 30 päivälle – ei puhelimia, ei tabletteja, ei TV:tä.

"Kun kertoimme heille ensimmäisen kerran illallisen aikana, he eivät olleet tyytyväisiä", DeFrank kertoo Care.comille. "Sitä oli kyyneliä. Mutta pienemmän ajan kuluttua me kaikki siirryimme eteenpäin. Ja seuraavana päivänä se ei edes ollut ongelma, koska lapset tiesivät, ettei kannata kysyä."

Ilman mahdollisuutta hengittää näytön frontissa, hän sanoo, lapset löysivät luovuutensa uudelleen. He alkoivat yhteistyöhön paremmin ja unelmoida kuvitelluista leikkiskenaarioista, joissa he kaikki voivat osallistua.

"Sovittelu ei ollut lähelläkään niin vaikeaa kuin odotin", hän sanoo. "He alkoivat löytää omat ratkaisunsa tylsyyteen, mukaan lukien lukeminen, luominen ja leikkiminen yhdessä ulkona."

Näytön detox toimii niin hyvin, että kun alkuperäiset 30 päivää oli ohi, hän ja miehensä päättivät pitää sen käynnissä – hieman muokattuja sääntöjä.

"Tiesimme, ettemme halunneet palata siihen, miten se oli, mutta tiesimme myös, ettemme asu kuplassa, joten yritimme selvittää parhaan paikan näytöille kodissamme", hän kertoo Care.comille. "Päädyimme yhteen tunnin, kerran viikossa sunnuntaisin. Näytöt eivät enää ole osa lasteni arkeen. Joskus olemme tehneet perheen elokuva-ilta."

Seitsemän kuukauden kuluttua DeFrank sanoo, että lasten lukutaito on parantunut merkittävästi, ja kolmannen luokan poikansa tekee nyt mattehtäviä huvikseen.

"Pidin pinon [mattehtäviä] keittiössä, ja hän vie työvihkon mukaansa matkoille", hän sanoo. "Hän menestyy hyvin matematiikassa koulussa. Eilen ensiluokkalainen pyysi kolmannen luokkaiselta kirjoittamaan mattehtäviä hänelle. He työskettelivät yhdessä noin 30 minuuttia. Se oli todella kivaa nähdä."

DeFrankin Facebook- ja blogiviestit ovat resononeet muiden vanhempien kanssa, jotka stressaavat näytöistä. Sen jälkeen, kun hän jakoi perheensä näytön ajan ratkaisun 7. marraskuuta, hänen Facebook-viestinsä on jaettu yli 6 000 kertaa, ja siinä on tuhansia kommentteja muiden vanhempien ylistäessä tai kertovien omista näytön vapaista menestyksistään.

Yksi kommentoija kirjoitti: "Meillä ei ole ollut televisiota 12 vuoteen. Lapset ovat 7, 5 ja 2 ja he kaikki rakastavat lukemista. Vanhin on absoluuttinen kirjahylly. TÄMÄ on paras neuvo, jonka voin antaa vanhemmille: Mene näytön vapaaksi! Lapset ovat luovia mahtavilla imaginaatioilla, ja he jopa opettavat minulle asioita elämästä näytöistä pois."

Mutta oli myös vastarintaa vanhemmilta, jotka eivät usko näytön detoxin toimivan heille.

"Reilusti", yksi sanoo. "Vaikeaa, kun lapsi on yksin ilman sisarusta leikkimään tho."

Toinen sanoi, että he haluaisivat kokeilla näytön detoxia, mutta lapset ympäröitynä näytöistä ja mediasta, jopa koulussa, tekee siitä vaikeaa.

"Lapsemme käyvät yleistä koulua ja ovat ympäröityneet lapsista, joilla on kännykkää, tabletteja ja muuta", kommentoija sanoo. "He tekevät allensa oppimisen tableteilla. Sitten he tulevät kotiin ja heittävät asenteita, koska muut saavat teknologiaa ja he eivät."

Tällä hetkellä American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee tunnin tai vähemmän näytön aikaa päivässä 2–5-vuotiaille lapsille, ja ei näytön aikaa alle 2-vuotiaille. He mainitsevat, että opetusnäytön aika voi olla hyödyllistä alle 2-vuotiaille, mutta eivät suosittele näiden resurssien käyttöä, ennen kuin lapsi on vähintään 18 kuukautta. Yli 5-vuotiaille lapsille ohje on vain tasapainottaa näytön aika muiden terveellisten aktiviteettien, kuten lukemisen ja liikunnan, kanssa.

Uusi tutkimus osoittaa myös, että jopa pienet määrät näytön aikaa voivat olla suuri vaikutus lasten aivoihin. Joulukuussa JAMA Pediatricsissa julkaistu tutkimus osoitti, että 3–5-vuotiaat lapset, jotka käyttävät näytöitä suositellun tunnin päivässä pidempään ilman vanhempien osallistumista, olivat vähemmän kehittyneitä valkoisen aineen alueella aivoissaan. Valkoinen aine, tutkimuksen mukaan, on alue, joka on avain kieleen, lukutaitoon ja kognitiivisiin taitoihin kehittymisessä.

Erillinen maaliskuu 2019 tutkimus linkitti kännykkä- ja tabletin käytön ilmaisevan kielen viiveeseen 18-kuukauden lapsilla. Ja toinen huhtikuu 2019 julkaistu tutkimus havaitsi, että näytön aika, joka on pidempi kuin 30 minuuttia, on yhteydessä lyhentyneeseen tarkkaavaisuuteen esikoululaisilla.

Tarkoittaako se, että meidän kaikkien tulisi kieltää näytöt? Ei välttämättä. Mayo Clinic huomauttaa, että "passiivinen näytön aika" on pääasia, jonka tulisi olla huolta. Kun lapset katsovat ohjelmia liikkeellä, musiikilla ja tarinoilla, ja kun vanhemmat osallistuvat näytön aikaan, lapset todennäköisemmin näkevät koulutuksen hyödyn. He suosittelevat myös AAP:n ohjeiden noudattamista, sekä nopean tempopuolten ohjelmien ja sovellusten välttämistä, joita pienet lapset voivat olla vaikeasti ymmärtämään.

Lopulta jokaisen vanhemman on löydettävä näytön ratkaisu, joka toimii parhaiten heidän perheelleen, ja se on tasan se, mitä DeFrank ja miehensä halusivat tehdä.

"Merkittää siltä, että monet vanhemmat ovat samassa veneessä", hän kertoo Care.comille. "Niin paljon uutta teknologiaa on tullut koteihimme nopeammin kuin pystyimme päätämään, pitäisikö se, ja mihin asti ... Luulen, että pohjimmiltaan se on se, miten voimme, vanhempina, navigoida lastemme ennennäkemättömään teknologiaan pääsyyn? Se on se, mitä me kaikki yritämme tehdä. Toivon, että muut vanhemmat saavat rohkaisua tietäen, että ei ole koskaan liian myöhäinen kurssin korjaus, jos he tuntevat, että tasapaino ei ole siellä."