RuokavalioTaapero flunssa
Flunssa on yleinen sairaus keskuudessa taaperoille . Lapsi on todennäköisemmin kiinni flunssa tiettyinä aikoina vuodesta ( lähinnä syksyllä ja talvella ) . Taaperot , jotka ovat säännöllisesti noin muita lapsia , erityisesti pikkulapset päivähoidossa , ovat todennäköisesti altistuaflunssa . Vaikka lapsi on sairas ja hänen hyödyntämistä, sinun pitäisi antaa hänelleruokavalio elintarvikkeita, jotka auttavat häntä saamaan hyvin nopeasti . Useimmat pikkulapset myös vatsaoireita , kun heillä onflunssa . Jos näin on , sinun täytyy suojata lapsi vastaan nestehukka .
Nesteet
Koskaflunssa , vaikka eivatsaflunssa , voi aiheuttaa ripulia ja oksentelua , nestehukka on yksi sen suurimmista vaaroista . Vaikka hän ei syö mitään , varmista, että sairas lapsi juo niin paljon nesteitä kuin mahdollista . Jos hän imettää , maito auttaa vastaamaan hänen ravitsemukselliset tarpeet sekä pitää häntä sammutettua . Vesi on seuraavaksi paras asia hänen juoda . Jos hän ei syö tai on ongelmia pitää mitään alas , ehkä antaa hänelleelektrolyyttiliuoksella kuten Pedialyteen jotka auttavat korvata kadonneita nesteitä . Aloita yksi sip kerrallaan välttää käynnistämästä enemmän oksentelua . Vältä mehuja ja sokeripitoiset juomat; Näiden pahentaa hänen oireensa .
With vatsavaivoja
Jos hänellä onvatsaflunssa , kannustaa lapsi syödänormaalia ruokavaliota niin paljon kuin hän voi. Jos hänen oireet ovat lieviä , hän voisi jatkaa syömistä normaalisti koko aikana vatsaflunssa . Jos hän tarvitsee lopettaa syömisen päivän tai kaksi , vähitellen uudelleen käyttöön terveellisiä elintarvikkeita pian hän tunne paremmin ja pitää nesteet alas . Lääkärit käyttää suositellaBRAT ruokavalio banaaneja , riisiä , omenasosetta ja paahtoleipää , mutta uudemmat suositukset ovat , että sinun pitäisi vain ottaa käyttöön nämä elintarvikkeet , koskakakara ruokavalio puuttuu tärkeitä ravintoaineita . Kuitenkin , jos lapsesi on oksentelua kaiken hän syö , sittenBRAT erä olisihyvä valinta ensimmäistä testiä ruoka annat hänelle , kun hän alkaa tuntea paremmin . Kerran hän voi syödä , antaa hänelle vähärasvaista lihaa ja vihanneksia sekä täysjyvätuotteita ja hedelmiä . Vältä sokeria ja rasvaisia ruokia , jotka on vaikeampi sulattaa .
Ilman vatsavaivoja
Flunssa voi tehdä lapsi väsynyt ja välinpitämätön ruokaa . Kuitenkinravinteikas ruokavalio auttaa lapsi taistellavirusta . Nesteet ovat tärkeää auttaa pitämään häntä sammutettua ja alentaa hänen kuume . Hän saattaa myös olla kiinnostunut keitto , liemi tai pakastetut hedelmät baareja . Jos hän on valmis syömään kiinteää ruokaa , antaa hänelle elintarvikkeita, jotka lisäävät hänen immuunijärjestelmää ja auttaa häntä takaisin nopeammin . Näitä ovat elintarvikkeita beetakaroteeni , kuten butternut squash , parsakaalia ja kurpitsa; elintarvikkeet B-vitamiinia , kuten pinaatti , täysjyvätuotteita , maitoa ja lehtivihannekset; elintarvikkeet C-vitamiinia , kuten sitrushedelmien ja mansikat; ja elintarvikkeita sinkki kuten kalaa ja kananmunia .
-
Useimmat vanhemmat ovat huolissaan lastensa syömisestä liikaa makeisia, mutta Yhdysvaltain hallituksen esittämät uudet ravitsemusohjeet voivat mennä liian pitkälle jopa kaikkein terveydellisimmille äideille ja isille. Uudet vauvoille ja taaperoille a -
Heti kun lapsi tulee esiteini-ikään – tai ehkä jopa ennen – hän alkaa laskea päiviä, kunnes hän on tarpeeksi vanha oppimaan ajamaan. He kaipaavat itsenäisyyttä, jota ajaminen symboloi. Vanhemmat haluavat varmistaa, että heidän nuorensa pysyvät tu -
Lukijoita taitavia poikia on huomattavasti vähemmän kuin tyttöjen. Tämän pitäisi olla vakava huolenaihe sekä vanhempien että opettajien kannalta, koska lukemisen ja koulussa ja myöhemmässä elämässä menestymisen välillä on suora yhteys. Vanhemmat ja o
