Miten lopettaa taaperon yöaikainen maidon juominen – yörauhallinen uni

Kun lapsi on alle vuoden, on yleistä ja odotettavaa, että vauva herää yöllä syömään. Kun vauva muuttuu taaperoksi, on aika kannustaa häntä lopettamaan halu maitoon yön keskellä. Olipa kyseessä sitten rintaruokkiminen tai että hän on juonut modifioitua maitoa tai maitoa pullosta, ajan ja kärsivällisyyden myötä voit yörauhallistaa taaperosi auttaaksesi häntä nukkumaan paremmin.

Tarvitset

  • Turva-esine (esim. pehmolelu, huopa)
  • Sippy-muki

Ohjeet

  1. Varmista riittävä ravinto päivällä. Kun suunnittelet lopettaa yöruokailut, varmista, että lapsi saa riittävästi ravintoa päivällä, neuvoo kl.psykologi Laura Markham, Aha! Parenting -sivustolta. Taaperosi tarvitsee ruokaa jokaisesta neljästä ruokaryhmästä: proteiinit, maitotuotteet, mueslit, hedelmät ja kasvit. Tavallinen taaperon annos on n. 1/4 aikuisen annoksesta, sanoo AAP.
  2. Luo johdonmukainen iltarutini. Rakenna taaperollesi johdonmukainen iltarutini, joka sisältää positiivista vuorovaikutusta, rutiiinia ja paljon kylpyilyä. Johdonmukainen rutini auttaa lasta rakentamaan turvallisuutta, koska hän ymmärtää ja tietää, mitä odottaa, neuvoo Farrah Hughes, Ph.D., Francis Marion -yliopistolta. Laita lapsi sänkyyn unena, mutta vielä herännä.
  3. Tarjoa turva-esine. Anna lapsellesi turva-esine – erikoinen lelu tai huopi – joka auttaa häntä rentoutumaan ja tuntea itsensä turvalliseksi sängyssä, neuvoo Hughes. Kun lapsi on taaperoikäinen, on turvallista sallia hänen nukkua turva-esineen kanssa, Consumer Product Safety Commission mukaan.
  4. Vieraile yöllä. Jos taaperosi herää yöllä maitoa varten, anna hänelle sylviytys rauhoittamaan ja lohduttamaan. Sano rakastavalla, mutta vakaalla äänellä, että on aika nukahtaa takaisin. Tyynnyrä lapsi sänkyyn, hiluta selkää, puhu lempikielellä ja kerro taaperolle nukkumaan takaisin.
  5. Tarjoa vettä sippy-mukissa. Jos lapsi muuttuu tuskaantuneeksi tai vaikuttaa janoiselta, tarjoa vettä sippy-mukissa, ehdottaa sosiaalityöntekijä Kim West, Sleep Lady -sivustolta. Vesi auttaa lasta ymmärtämään, ettei yöllä enää ole maitoa. West suosittelee, ett vanhemmat eivät anna enempää kuin yhden kupin vettä yhdessä yössä.
  6. Jää johdonmukainen. Pysy johdonmukaisena uudessa yö-rutiinissa, jotta taapero oppii uudet säännöt. Vaikka se voi viedä muutamia yöitä, ennen kuin hän hyväksyy idean, johdonmukaisuutesi auttaa häntä sopeutumaan ja hyväksymään, ettei hän enää saa maitoa yön keskellä.

Previous:

Next:

  • Tässä on, kuinka paljon lastenhoito maksaa vuonna 2021
    Tässä on, kuinka paljon lastenhoito maksaa vuonna 2021
    Kun aloitamme palautumisen pandemiasta, laadukkaan ja edullisen lastenhoidon löytäminen on monimutkaisempaa kuin koskaan vanhemmille. Se on ei ainoastaan vähemmän edullista perheille kuin vuosi sitten, vaan se on myös yhä harvemmin saavutettavissa, p
  • Kun kaipaat vauvaasi töissä
    Kun kaipaat vauvaasi töissä
    Monet työskentelevät äidit ovat kokeneet surua kaipuessaan vauvansa, mutta on voimakas tapa käyttää mielesi auttaaksesi palautumaan työhön. Jedi-mielen temppu auttaa sinua oppimaan kompartimentointiin ja on erityisen hyödyllinen, jos palaat työsi ras
  • 14 vanhempaa kertovat talvesta, joka vei heiltä malttinsa (lasten kanssa)
    14 vanhempaa kertovat talvesta, joka vei heiltä malttinsa (lasten kanssa)
    Vain erittäin tietty ryhmä ihmisiä nauttii talvesta – useimmille se alkaa tylsyttää, ja varsinkin kun on lapsia. Ensilumen taika on kyllä kaunista, mutta sen jälkeen mitä jää? Sekainen koti, piileskelevät vatsavirukset ja lapset, jotka kiipeävät sein