Illallinen Ideoita 16 - kuukauden ikäinen
hänen toinen vuosi ,lapsi siirtymät saada kaikki ravitsemus rintamaidosta tai kaava syöerilaisia ruokia aikuisen kaltainen ruokavalio . Klo 16 kuukautta ,lapsi voi syödä eniten pöytä elintarvikkeita . Tenavat ja maapähkinä tuotteita , kuten maapähkinävoita , tulee välttää , kunnes ikä 3. Tarjoile ateriat , jotka tarjoavatsekoitus makuja , tekstuurit ja ravinteita vastaamaanlapsen tarpeisiin samalla varmistaenateriat ovat edelleen lapsiystävällinen .
Ravitsemukselliset tarpeet
Yhdysvaltain maatalousministeriö ja Department of Health and Human Services suositella kolme oz . jyviä , kupillinen kasviksia , kupillinen hedelmiä , kaksi kupillista maitotuotteita ja kaksi oz . Proteiinien joka päivä 2 -vuotiaille . Kuusitoista kuukauden ikäisille olisi hieman vähemmän joka päivä . Yksittäisen lapsen voi syödä hieman enemmän tai vähemmän kuin näitä ohjeita . Tuo kaikki ravitsemukselliset huoletlastenlääkäri .
Perheystävällinen
Taaperot voi syödä mitä muulleperheelle , muutamia poikkeuksia lukuun ottamatta . Joitakin suosikkeja ovat pastaa ja lihapullia; kana , vihreät pavut ja perunamuusia; tai paista riisiä . Leikkaa ruoka paloiksi tarpeeksi pieni helposti manipuloidalapsi sormillaan tai käyttöesineitä . Vaihtoehtoisesti voit käyttääpieni käsi mylly käsitellä pöydän ruokaataapero sopiva rakenne . Taaperot ovat vähemmän todennäköisesti syödä suuren aterian illalla , mutta aina tarjotavalikoima elintarvikkeita varmistaakehityksenmonipuolinen ruokahalu . Maito ja muut maitotuotteet olisi rasvaiselle käytettäväksi alle 2.
Aamiainen Dinner
Tarjoa perinteinen aamiainen valintoja illallisen aikana . Jotkut lapset syövät vähäeleinen munakokkelia kun taas toiset haluavat lisätä juustoa tai kasviksia . Munakokkeli kaulitaantortilla ja leikkaa ympyrät ovat helposti16 - kuukauden ikäinen käsitellä. Muu lasten suosikkeja ovat pannukakkuja , vohveleita ja ranskalainen paahtoleipä . Minimoisokeripitoisuus palvelemalla heitä ilman siirappia . Sen sijaan , anna heidän Kastakohteet jogurtti . Anna lapselle aamiainen lihat kuten pekonia tai makkaraa maltillisesti . Täysrasvainen jogurtti tahansa yhdistelmä kiivi , mansikat , mustikat ja mandariinin appelsiinit tarjoaa hedelmiä ja maitotuotteita samaan aikaan .
Naposteltavaa Buffet
Koska 16 kuukauden ikäisille usein silti syödä käsillään , tarjoavat pikkunaposteltavia aterian . Grape tomaatit ( halkaistuna ) , kuutiot extra - yritys tofu , mustia papuja , herneen ja pieniä juusto ovat maukkaita , ravitsevia ja kestää useita yrittäneet itse ruokinta . Tarjoa tuoreita hedelmiä kutenviipaloitu banaani tai viinirypäleitä halkaistuna jälkiruoaksi .
-
Mikä se on? Ehkäisypilleri (kutsutaan myös pillereiksi) on päivittäinen pilleri, joka sisältää hormoneja kehon toiminnan muuttamiseksi ja raskauden ehkäisemiseksi. Hormonit ovat kemiallisia aineita, jotka ohjaavat kehon elinten toimintaa. Tässä ta -
Mitä perna ja imusysteemi ovat? Perna sijaitsee vatsan vasemmassa yläkulmassa rintakehän alla. Se auttaa suojaamaan kehoa puhdistamalla kuluneet punasolut ja muut vieraat elimet (kuten bakteerit) verenkierrosta. Perna on osa imukudos , joka on -
Vauvan kanssa sukeltaminen kiinteän ruoan maailmaan on sotkuinen, ihastuttava virstanpylväs, joka, olkaamme rehellinen, tuntuu joskus hieman hämmentävältä. Jotkut pienet syövät iloisesti muroja 6 kuukauden iässä, kun taas toiset eivät mene lähelle po
