Miten auttaa teiniä selviytymään ystävän kuolemasta

Toivottavasti teinisi ei koskaan joutuisi kohtaamaan ystävänsä kuolemaa. Todennäköisyys on kuitenkin merkittävä. Yhdysvalloissa sairauksien torjunnan ja hallinnan keskuksen (CDC) mukaan 50 prosenttia 1999–2006 nuorten kuolemissa aiheutui onnettomuuksista, ensisijaisesti auto-onnettomuuksista. Murhat, itsemurhat ja syövät muodostivat toiset 15 prosenttia. Teini, joka kärsii ystävänsä menetyksestä, voi kamppailla ei vain ystävänsä kaipuun kanssa, vaan myös kuolellisuuden ymmärtämisen kanssa.

Ohjeet

  1. Sano lapsellesi, että hän voi puhua sinulle milloin tahansa. Kannusta häntä jakamaan tunteensa sinulle, äläkä tule kärsimättömäksi, jos surunsa kestää kauemmin kuin odotit. Kun hän puhuu, kuuntele vain. Jos hän toistaa samoja asioita, yritä olla kärsivällinen.

  2. Seuraa teiniäsi tarkasti itsemurha-ajatusten merkeistä, varsinkin jos ystävän kuolinsyy oli itsemurha. Vaikka hän tarvitsee yksinoloa surunsa käsittelyyn, liiallinen tai akuutti vetäytyminen perheestä ja ystävästä tai masennuksen oireet ovat huolenaiheita.

  3. Etsi surullisille teineille tarkoitettu tukiryhmä ja kannusta lastasi osallistumaan. Ehdota menemään mukaan, jos hän haluaa, mutta älä loukkaannu tai ole vaativa, jos hän ei halua. Hän saattaa löytää helpompaa osallistua toisen kuolleen ystävän kanssa.

  4. Hae ammattilaista apua, jos tukiryhmät eivät riitä. Masennunut teini voi tarvita yksilöllistä psykologin apua. Ellei hän uhkaa itsemurhaa tai murhaa, älä pakota häntä käymään neuvolassa ennen kuin hän on valmis, mutta kerro, että jos hän haluaa nähdä neuvonantajan, vietät hänet sinne.

  5. Kannusta teiniäsi osallistumaan aktiviteetteihin, jotka edistävät mielikuvitusta ja rauhaa. Olipa kyseessä jooga tai seurakunnan nuorisotyö, auta häntä löytämään aikaa rauhalliseen pohdintaan ja meditaatioon.

Previous:

Next:

  • Lapsen ahdistuneisuus: Mitä merkit ovat ja milloin hakea apua
    Lapsen ahdistuneisuus: Mitä merkit ovat ja milloin hakea apua
    Monet lapset eivät muista aikaa ennen ylelevää ahdistuneisuuden tunnelmaa. COVID-pandemia, koulu-ammuskelut, rasiallinen epätasa-arvo, anti-aasialaiset viharrickokset, sota Ukrainassa ja ilmastonmuutos ovat kaikki suuria ahdistuneisuutta aiheuttavia
  • Itkuun selviytyminen
    Itkuun selviytyminen
    Itkevän vauvan kanssa päivä päivältä on vaikeaa, erityisesti kun olet väsynyt. Siis on hyvä olla suunnitelma selviytymiseen – rauhallisesti ja turvallisesti – muistaen, että tämä vaihe ei kestä ikuisesti. Ole suunnitelma rauhan ylläpitämiseksi vaike
  • Moolaariraskaus (hydatidiformi mola)
    Moolaariraskaus (hydatidiformi mola)
    Raskauden menetys on aina erittäin vaikeaa, vaikka se tapahtuu hyvin aikaisin. Moolaariraskaus, vaikka harvinainen, on yksi syy siihen, miksi raskaus voi päättyä etuajassa. Lue lisää siitä, mikä on moolaariraskaus ja mitä se aiheuttaa. Mikä on moolaa