Auttaa Teens Kun he huutavat

Saatat tuntea hämmentynyt , kun teini purskahtaa itkuun , mutta itku onkehon luonnollinen vastaus tunteita , kuten stressi ja surua . Ennen kuin teet valossa teini kyyneleet tai tukahduttaa häntä kysymyksiä " Mikä hätänä ? &Quot; voit ottaapehmeämpi lähestymistapa . Teini ehkä vain itkeä sitä silloin tällöin , ja voit joko edistää tai estääprosessin . Niin kauan kuinitku rosoisuus eivätesiintyy säännöllisesti , voit olla varma , että sinulla on normaali - ja emotionaalinen - teini kädet.
Mitata oman osallistuminen

Jokainen, joka on koskaan kuullut " Jätä minut rauhaan ! " lähestyttäessäjärkyttynyt teini tietää, että se on hankala liike . Sinun täytyy arvioida, kuinka paljon osallistuminen teini haluaa sinulta . Jos huomaat teini itkee , välttää kysyy " Mikä hätänä ? &Quot; koska teini voisi heti mennä puolustuskannalle tai nolottaa . Sen sijaan yksinkertaisesti tarkistaa ja kysyä, jos on jotain , voit tehdä auttaa . Tämä osoittaa, että te kunnioitatte teini tunteita ja ovat sielläauttavaa kättä - mutta vain jos hän tarvitsee apuasi . Muuten , se on hieno tehdä itse niukasti .
Get Physical

Sinun ei tarvitse olla takertuva teidän teini kun hän itkee , muttanopea halaus voi varmasti auttaa . Teini voi joutuafyysisen kontaktin tuntea paremmin ja se voi auttaa sinua tuntemaan lähempänä häntä . Jos hän työntää sinut pois , älä ota sitä henkilökohtaisesti . Sen sijaan olet tehnyt velvollisuutenne anna teini tietää, että välität .
Eivät heikennä

psykologi Dr. SARB Johalin varoittaa heikentää teini perustelut itkeä . Vaikkataistelu ystävien taihuono merkkitesti ei ehkä tunnuiso juttu sinulle , se voi olla melko järisyttävää teidän teini . Sen sijaan hylättiin hänen syistä käyttää sitä tekosyynä kommunikoida teini siitä, miten hän voi muuttaa hänen polku tulevaisuudessa , ilmantuomiota . Jos hän on järkyttynytmerkki koulussa, tarjoavat opiskella myöhään tai saadatutor . Jos hän on työskennellyt noin hänen ystävänsä , auttaa häntä keskustelemaan ratkaisuja hänen ongelmiin . Varmista, että teini tietää, että te kunnioitatte hänen syyt itku sijaan heikentää niitä merkityksetön sinulle .
Antaa tilaa

Kun olet antanuthalata ja nähnyt mitä voi tehdä auttaa teini , on aika antaa hänellevähän tilaa . Älä hukuttaa hänet tukahduttamalla fyysistä kontaktia tai jatkuvasti tarkkailun kun hän itkee . Itse asiassa , PsychCentral.com toteaa, että itku voi olla hyödyllistä - se auttaa vapauttamaan tunteita , alempi stressiä ja jopa kohottaa mielialaa . Mahdollisuudet ovat se tulee olemaan lyhytikäinen ja teini tulee takaisin normaaliksi pian .
Varoitusmerkinnät

On olemassa vakavia erojasatunnaista itkua jag ja teini masennus . Jos teini surua liittyy muita oireita , kutenvetäytyminen sosiaalista toimintaa , joka ei välittänyt siitä mitään tai ketään , eristäminen , itsetuhoisuus , uni kysymykset ja rajuja muutoksia fyysinen ulkonäkö , se voisi ollamerkkejä teini masennus , varoittaa FamilyDoctor .org . Keskustele perhelääkäri saadalähetemielenterveyden ammattilainen omalla alueella .

Previous:

Next: