• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vihaava lapsi – Mikä aiheuttaa vihaongelmia lapsilla

Pitäisikö huolehtia | Vihaongelmien kehitys | Syyt | Biologiset syyt | Ympäristölliset syyt | Vihanhallinta

Rajasvuot ja räjähtävät lapset voivat purkaa mihin tahansa ja kaikkeen. Se voi olla turhauttavaa vanhemmille, jotka tarvitsevat käsitellä vihaongelmia lapsilla. Tutkitaan, mikä aiheuttaa vihaongelmia lapsella, miten auttaa heitä kehittämään asianmukaisia selviytymistaitoja ja terveitä tapoja estää kontrollin ulkopuoleinen viha.

Vihaongelmia kärsivät lapset – Pitäisikö huolehtia?

Nuoremmilla lapsilla intensiiviset tunteet ja kiukkulanit ovat yleisiä, kun he alkavat oppia säätelemään suuria tunteitaan ja kiukkulania.

Mutta isompi aggressiivinen lapsi, joka heittää vihaista kiukkulania, on erilainen.

On kovaa olla vihainen lapsi kodissa. Se voi asettaa vakavan rasitteen perheelle. Et koskaan tiedä, mikä pieni asia laukaisee heitä ja muuttaa normaalia aktiviteetin vihaisten purkauksien tai fyysisen tuhon myrskykseksi. Se on turhauttavaa ja uuputtavaa vanhemmille ja perheenjäsenille.

Lapset, joilla on vihaongelmia, eivät ole vain epämiellyttäviä. Epäonnistuminen säättää ja ilmaista vihaa asianmukaisilla tavoilla voi vaikuttaa heidän sosiaaliseen toimintaan ja kehitykseen. Se voi myös loukata vanhemman fyysisen ja henkisen terveyden.

Kouluikäiset lapset, jotka eivät pysty hallitsemaan intensiivisia tunteitaan, ovat matalampia empatiaa. Heillä on vaikeuksia tulkita toisten tarkoituksia sosiaalisissa tilanteissa ja siksi he vuorovaikuttavat epäasiallisella käyttäytymisellä. Näillä lapsilla on vähemmän sosiaalisia taitoja ja he ovat vähemmän suosittuja vertaistensa keskuudessa. He ovat riskiä vertaisten hylkäämiseen, huonoon koulusopeutumiseen ja monenlaisiin externalisoituneisiin ongelmiin.

Isommilla lapsilla, joilla on vihaongelmia, on havaittu yhteydessä rikollisuuteen, aggressiivisuuteen, antisosiaaliseen persoonallisuuteen ja käyttäytymisongelmiin. Liiallinen viha varhaislapsuudessa voi ennustaa myöhemmäksi psykopatologiaa, kuten vastarintahäiriötä (ODD) ja käyttäytymishäiriöitä.

Jos isompi lapsi on jatkuvia vihaongelmia, vanhempien on huolehdittava heidän tunneellisesta terveydestään.

Vihaongelmien kehitys pienillä lapsilla

Miten makea pieni sangen muuttui raivon palloksi?

Tieteilijät ovat löytäneet, että viha voi ilmetä sangissa jo 4 kuukauden iässä.

Vihareaktiivisuus lisääntyy ajan myötä ja huipentuu noin 18–21 kuukauden iässä. Tämä taaperon jakso on yleisesti tunnettu "kauhuina kaksivuotiaina". Monia vihaongelmia alkaa kehittyä tällä jaksolla, kun pieni lapsi alkaa liikkua ja tutkia.

Ihmiset ovat kiinnitetty uteliaisuuteen. Taaperot ovat motivoituneita oppijoita. He tykkäävät tutkia uutuutta ja hallita uusia taitoja. Kun pienet lapset alkavat kävellä ja liikkua, he haluavat tutkia maailmaa ympärillään.

Kuitenkin heidän tutkimustoimensa kohtaavat usein kieltoja, nukuttelua tai jopa kovaa rangaistusta.

Turhautuneet taaperot eivät ole tunnesääntelytaidoilla selviytymään. Heillä on myös vaikeuksia ilmaista itsensä tai neuvotella tarpeistaan. Kiukkulani johtuu, kun lapsi eskaloii vihansa ilmaistamista, mutta ei edelleenkään saa tarpeitaan täytettyä.

Vihainen lapsi saattaa alkaa narinalla ja kurkistamisella, mutta kun heidän vihaiset tunteet intensiivistyvät, he kääntyvät huutoon, huutoon, lyömiseen ja potkaiseen. Jos vanhempi vihaantuu ja alkaa nukuttella tai rangaista, lapsen intensiivinen viha tulee yhä persistenteempi, mikä johtaa vihaongelmiin.

Lisää apua kiukkulanoiden rauhuttamiseen, katso tämä vaiheittain opas

Mikä aiheuttaa vihaongelmia lapsella

Kaksi tekijätyyppiä voi vaikuttaa lapsen vihan säätelyyn taisteluun – biologiset tekijät kuten geeni tai sairaudet, ja ympäristölliset tekijät varhaislapsuudessa. Molemmat voivat aiheuttaa lapsen tunnesääntelypuutteen.

Biologiset syyt vihaan lapsilla

Luonne

Genenettisesti jotkut lapset voivat syntyä vaikeammalla luonteella. He turhautuvat helpommin ja ovat enemmän "vihaan alttiita". Sellaisella luonteella sangit näyttävät suurempaa fysiologista reaktiivisuutta (jota he pystyvä pienemmin säättelemään), huonompaa huomiota ja korkeampaa aktiviteettitasoa.

Periytyvyys

Tutkimus on löytänyt, että jos synnyttäjääiti on korkea vihataso, hänen taaperonsa on todennäköisempi myös korkean vihataison, kun he ovat altistuneet vihamielisille tilanteille.

Neurokehityshäiriöt

Vihaongelmat usein kietoutuvat muihin mielenterveystilöihin, mukaan lukien ADHD, autismi, Asperger-syndrooma, pakkohäiriö ja Tourette'n syndrooma.

PANDAS (Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorders Associated with Streptococcal Infections)

PANDAS (lasten autoimmuuninen neuropsykiatrisen häiriö streptokokki-infektioihin liittyvät) voi saada lapsen vihaiseksi ja väkivaltiaksi äkillisesti ja yllättäen.

Jos lapsesi on sairastanut streptokokki-infektiota tai kipua kurkussa ja sen jälkeen näyttänyt yleisvihaista käyttäytymistä, hakee apua lapsen lastenlääkäriltä välittömästi. Muista mainita lääketieteelliset ongelmat ennen vihan ilmaantumista jopa jos se oli vain lievä kurkkukipu.

Koska PANDAS:ia varten ei ole laboratoriotestejä ja diagnoosi tehdään kliinisesti, saatat joutua etsimään lääkäriä, joka tuntee PANDAS:ia apua varten. Katso tämä opas lisätietoja varten.

Ympäristölliset syyt vihaan lapsilla

Vanhemmuustyyli

Taaperoilla tutkijat ovat löytäneet, että vanhempien hallitseva käyttäytyminen liittyy lapsen vihaan ja externalisoituneeseen käyttäytymiseen.

Lapsen epänoudattaminen ennustaa myös vanhempien hallitsevan käyttäytymisen lisääntymistä, luoden pakottelevan kierron.

Vanhemman tunteellinen reaktio

Vanhemman reaktio lapsen vihaan on merkityksellinen. Jos vanhempi näyttää oman vihansa, kun taapero on vihainen, lapsi on alttiimpi pitkälle vihaan, epänoudattavaan käyttäytymiseen.

Lapsen maltillisus, loukkaaminen ja häpeä

Lapset, jotka maltillistetaan fyysisellä loukkaamisella tai hääpeällä, ovat todennäköisempi vihaongelmiin konflikteissa.

Jos lapset rangaistaan vakavasti, kritisoidaan, kohdellaan vihamielisellä hylkäämisellä tai ignorotaan ensisijaisen hoitajan toimesta, he saattavat uskoa, että he ovat epähaluamattomia, rakastamattomia ja "huonoja". Tämä negatiivinen itse-usko vahvistaa päivittäisten negatiivisten vuorovaikutusten kokemaa häpeää. Kun häpeä, lapset saattavat yrittää vältellä tätä erittäin negatiivista, kivullista tunnetta siirtämällä häpeä vihan tunteiksi.

Avioliiton vihamielisyys

Perhedynamiikka on toinen ympäristöllinen tekijä, joka voi vaikuttaa lapsen itsesäätelykykyyn. Vanhempien vuorovaikutus toisiinsa ja muihin aikuisiin toimii suhteiden roolimallina.

Vihamieliset vaihdot vanhempien välillä, jopa kun ne eivät ole kohdistettu lapseen, vaikuttavat siihen, miten lapset tulkita suhteita ja heidän tulevia vuorovaikutuksiaan muiden kanssa. Lapset, joilla on vihamielisiä tai aggressiivisia vanhempia, ovat todennäköisemmin esittämään vihaa ja aggressiivista käyttäytymistä, joka haittaa heidän arkeaan.

Vihanhallinta lapsille

Lapsen vihanhallinnan tulisi koostua kahdesta osasta: vihan käsittely hetkellä ja vihan ehkäisy.

Vihanhallinta – Hetkellä

Kun lapsi raivoaa, he ovat taistelu-tai-pako -tilassa eivätkä pysty säätelemään itseään. Sinun on autettava lapsesi rauhistumaan.

Kun lapsi on tunteellisesti dysreguloitu, amygdala, aivojen osa, joka ilmaisee tunteita, on hallinnassa, kun prefrontaalinen aivo, osa, joka voi ajatella loogisesti, on offline. Siksi et voi eikä sinun pidä lohkitella vihaista lasta.

Tässä on muutamia tapoja rauhuttaa lapsesi hermostoa.

Hyväksyminen

Hyväksy heidän vihansa ja nimeä heidän tunteensa. Et tarvitse olla samaa mieltä tai hyväksyä heidän tunteitaan. Kuvaile se vain ilman mitään tuomiota tai itsesi puolustamista.

"Näen, että olet erittäin vihainen. Se tuntuu niin epäreilulta."

He, ja me kaikki, haluamme kuullaan. Joskus hyväksyminen on se yksin, mikä rauhuttaa myrskyn.

Hidas syvät hengitykset – molemmat

Hitaat syvät hengitykset voivat rauhuttaa herännyt hermosto. Opeta lapsellesi hitaasti hengittää sisään, laske viiteen, ja hengittää ulos, ja tee se heidän kanssaan rauhistuttaaksesi oman vartalosi.

Halaus

Fyysiset kosketukset, kuten halaus, voivat auttaa lapsesi rauhistumaan nopeasti, koska se suoraan rauhuttaa lapsen hermoston. Jos lapsi raivoaa, he eivät ehkä halua halaus. Siinä tapauksessa pysy lapsesi kanssa ja käytä läheisyyttä auttaaksesi heitä säätelemään. Kuitenkin, jos lapsi loukkaa itseään tai toisia, halaus voi suojella heitä lisää rauhuttamisen ohella.

Hävitys

Hävitys voi käyttää, kun lapsi pysty kuulemaan sinua. Ohjaa heitä ajattelemaan jotain hauskaa tai iloista, esim. viime matka rannalle, kun he rakensivat Legon lentokoneen, halaus pentua, jne.

Vihanhallinta – Ehkäisy

Vähennä tapahtumia, jotka voivat aiheuttaa turhautumista

Pienille lapsille siirtyminen yhdestä toiminnasta toiseen voi helposti laukaista vihaa ja turhautumista. Anna ennakkoon varoitus valmistaaksesi taaperosi tai esikoululaisesi muutoksille.

On helppo olettaa, että isompien lasten viha on seuraus siitä, ettei he saaneet mitä he halusivat. Mutta se on tosiasiassa enemmän kuin se.

"Viha on aina kohdistettu tiettyyn johonkin, … ei koko ihmiskuntaa kohtaan."

Lapsi ei vihaa itsestään. Siksi vihaongelmat voidaan nähdä suhdeongelmina, koska viha syntyy vain osapuolten välisessä vuorovaikutuksessa.

Kuin missä tahansa suhteessa, on kaksi puolta jokaisessa tarinassa.

Aikuiset oletetaan usein, että lapset ovat huoleton ja pahoittelu on epäasiallinen. Mutta ajattele, mitä lapset kokevat joka päivä. Tässä on esimerkkejä:

• Sinun on herättävä, kun sinulle sanotaan.
• Sinun on syötävä mikä tahansa aamupala, joka on tehty sinulle.
• Sinun aktiviteetittesi koko päivän on valittu sinulle.
• Sinun on istuttava luokassa tunteja päivässä.
• Sinun on pyydettävä lupaa käydä vessaa.
• Sinun on tehtävä kotitehtäviä, kun tulet kotiin.
• Et voi mennä ulos ilman vanhempiesi lupaa.
• Sinun on lopettava leikki suosikki videopelistäsi, kun näyttaika on ohi.
• Et voi pysyä myöhään ylhäällä.
• Et voi lohkitella vanhempiesi kanssa, koska se pidetään vastapuheena
• Aikuiset antavat sinulle käskyjä jatkuvasti.
• Sinua ei aina puhuta kunnioittavasti, muta et voi näyttää mitään epäkunnioitusta vastapäätä.
• Lista jatkuu…

Pystyisitkö tekemään kaiken yllä olevan päivä päivältä, ja jos kieltäydyt, saat nukuttelun, syytteen tai rangaistuksen, ilman vihaantumista?

Totuus on, että me, vanhemmat, olemme usein lasten vihan lähde. Me uskomme, että monet asiat, joita pyydämme lapsiltamme, ovat hyviä heille ja siksi järkeviä. Ja me ajattelemme, että olemme aina oikeassa.

Ei kukaan ole aina oikeassa.

Vihasta, jonka me luomme, estämiseksi kohtaa lapsesi järkevästi ja kunnioittavasti.

On ero opettaa lapsiamme tekemään oikea asia ja pakottaa lapsiamme tekemään sen, mitä me haluamme. On myös ero siinä, mikä on oikein ja mikä on mieltymys.

Kun ajattelemme, että olemme oikeassa, meidän on kerrottava heille syyt. Kun tiedämme, ettei ole täysin oikeassa, meidän on oltava avoimia muutokselle.

Huomioi väsymys ja nälkä

Lapset, tai kuka tahansa, ovat alttiimpia vihalle, kun he ovat väsyneitä tai nälkäisiä. Hoida nämä tarpeet, esim. välipala tai uni, riittävä uni, jos ne ovat vihan taustalla olevat syyt.

Vanhemmuus lämpimästi, herkästi ja vastaavasti

Runsaasti tutkimus on demonstroinut, että vanhempien herkä vastaus, joka luo turvallisen sidonnan lapsessa, on suojeleva lapsille, jotka ovat vihaan alttiita.

Turvallisesti sidonnaiset lapset ovat parempia itsesäätelyssä ja itsetunnossa. He säättelevät ja ilmaisevat vihaa sosiaalisesti konstruktiivisilla tavoilla.

Kuritus, ei rangaistus

Kurita opettaaksesi, ei rangaistaaksesi. Positiivinen kuritus on kuritusmenetelmä, joka perustuu vuorovaikutukseen. Positiivisen kurituksen avulla voit opettaa ja korjata lapsen huonon käyttäytymisen ilman huutoa tai rangaistusta.

Rajoita altistumista vihamielisille tilanteille

Vanhemmat voivat auttaa lapsia säättelemään tunteitaan rajoittamalla heidän altistumistaan vihamielisille skeneille, erityisesti ratkaisemattomille konflikteille. Kaiken ikäiset lapset kokevat aikuisten vihan stressaavana; aikuisten vihanvaihtojen altistuminen voi herkistää lapsia vihaan, tehden heistä todennäköisemmin aggressiivisia.

Opeta tunnetietoa

Lapsen tunnetiedon opettaminen sisältää lapsen suurten tunteiden hyväksymisen ja nimeämisen, kun he ovat pettyneitä. Hyväksyminen ja huomiota kiinnittäminen lapsen negatiivisiin tunteisiin positiivisesti voi opettaa heille, miten monitoroida, tunnistaa ja säättää tunteita.

Lapset, joilla on enemmän tietoa ja ymmärrystä normaalista tunteista, on havaittu olevan parempia tunnesääntelytaidoissa ja sosiaalisessa osaamisessa vertaistensa kanssa. 

Opeta signaalien tunnistaminen

Opeta heille tunnistamaan yleiset laukaisimet ja ruumiilliset signaalit, kun he ovat vihaantumassa. Esimerkiksi jotkut lapset kokevat, että heidän ruumiinsa kuumenee, ravistuu tai nyrkit kiristyvät. Opeta heille ottamaan hitaat syvät hengitykset tai käyttämään hävitstä, kun he tunnistavat nämä varoitusmerkit.

Opeta stressinhallinta ja luo itselhoito-rutiini

Säännöllinen liikunta tai meditaatio voi auttaa vähentämään stressiä lapsesi elämässä ja edistää säätelykehitystä.

Lopulliset ajatukset vihaongelmista lapsilla

Lapsi, jolla on vihaongelmia, tarvitsee apua sääntelyyn. Jos lapsi on usein, pitkäkestoisia viha jaksoja, hakee ammattilaista apua terapeuteilta, psykologeilta, nuorisopsykiatreilta tai mielenterveysammattilaisilta.

Tarvitsetko apua lasten motivoimiseen?

Jos etsit lisävinkkeja ja varsinaista vaiheittain suunnitelmaa, tämä verkko-kurssi "Miten motivoida lapsia" on erinomainen aloituspaikka.

Se antaa sinulle askelet lapsesi motivaatio-ongelmien tunnistamiseen ja strategian, jonka voit soveltaa auttaaksesi lapsesi rakentamaan itsemotivaatiota ja tulemaan innokkaaksi oppimisesta.

Kun tunnit tieteellisesti perustuvan strategian, lapsesi motivoiminen tulee helpoksi ja stressittömäksi.