Vihainen lapsi – mikä aiheuttaa viha-ongelmia lapsissa
Pitäisikö sinun olla huolissaan | Vihaongelmien kehittyminen | Syitä | Biologiset syyt | Ympäristösyyt | Vihan hallinta
Räjähtävät lapset voivat räjäyttää kaiken ja kaiken. Se voi olla turhauttavaa vanhemmille, joiden täytyy käsitellä lasten viha-ongelmia. Tutkitaan, mikä aiheuttaa vihaongelmia lapsessa, kuinka auttaa häntä kehittämään asianmukaisia selviytymistaitoja ja terveellisiä tapoja estää hallitsematonta vihaa.
Lapset, joilla on viha-ongelmia – pitäisikö sinun olla huolissaan?
Nuoremmilla lapsilla voimakkaat tunteet ja raivokohtaukset ovat yleisiä, kun he alkavat opetella säätelemään suuria tunteitaan ja raivokohtauksiaan.
Mutta vanhempi aggressiivinen lapsi, joka saa vihaisen kiukun, on eri asia.
On vaikeaa saada vihainen lapsi kotona. Se voi rasittaa perhettä vakavasti. Koskaan ei tiedä, mikä pieni asia saisi heidät käyntiin ja muuttaisi normaalin toiminnan vihaisten purkausten tai fyysisen tuhon myrskyksi. Sen käsitteleminen on turhauttavaa ja uuvuttavaa vanhemmille ja perheenjäsenille.
Lapset, joilla on vihaongelmia, eivät ole vain epämiellyttäviä. Epäonnistuminen säätelemään ja ilmaisemaan vihaa asianmukaisilla tavoilla voi vaikuttaa heidän sosiaaliseen toimintaansa ja kehitykseensä. Se voi myös vahingoittaa vanhemman fyysistä ja henkistä terveyttä.
Kouluikäisillä lapsilla, jotka eivät pysty hallitsemaan voimakkaita tunteitaan, on vähemmän empatiaa. Heillä on vaikeuksia tulkita muiden aikeita sosiaalisissa tilanteissa ja siksi he ovat vuorovaikutuksessa sopimattoman käytöksen avulla. Näillä lapsilla on vähemmän sosiaalisia taitoja ja he ovat vähemmän suosittuja ikätovereidensa keskuudessa. He ovat vaarassa saada vertaisarvioinnin, huonosti kouluun sopeutumisen ja useat ulkoistamisongelmat.
Vanhemmilla lapsilla, joilla on vihaongelmia, on havaittu liittyvän rikollisuuteen, aggressiivisuuteen, epäsosiaaliseen persoonallisuuteen ja käyttäytymisongelmiin. Liiallinen viha varhaislapsuudessa voi ennustaa myöhempää psykopatologiaa, kuten oppositional defiant disorder (ODD) ja käyttäytymishäiriöt.
Jos vanhemmalla lapsella on jatkuvia viha-ongelmia, vanhempien tulee kiinnittää huomiota henkiseen terveyteensä.
Pienten lasten viha-ongelmien kehittyminen
Kuinka suloinen pieni vauva muuttui raivopalloksi?
Tutkijat ovat havainneet, että viha voi ilmaantua jo 4 kuukauden ikäisissä vauvoissa.
Vihareaktiivisuus lisääntyy ajan myötä ja huipentuu noin 18-21 kuukauden iässä. Tämä taaperoikäinen ajanjakso tunnetaan yleisesti nimellä "kauhea kaksikko". Monet vihaongelmat alkavat kehittyä tänä aikana, kun pieni lapsi alkaa liikkua ja tutkia.
Ihmiset on luotu olemaan utelias. Taaperolapset ovat motivoituneita oppijoita. He haluavat tutkia uutuuksia ja hallita uusia taitoja. Kun pienet lapset alkavat kävellä ja liikkua, he haluavat tutkia ympäröivää maailmaa.
Heidän tutkivaan toimintaansa kohtaa kuitenkin usein kielto, moittiminen tai jopa ankara rangaistus .
Turhautuneilla taaperoilla ei ole tunteiden säätelytaitoja selviytyäkseen. Heillä on myös vaikeuksia ilmaista itseään tai neuvotella tarpeistaan. Kiukunkohtauksen seurauksena lapsi lisää vihaa, mutta ei silti pysty tyydyttämään tarpeitaan.
Vihainen lapsi voi alkaa murisemalla ja murisemalla, mutta vihaisten tunteiden voimistuessa hän siirtyy huutamiseen, huutamiseen, lyömiseen ja potkimiseen. Jos vanhempi suuttuu ja alkaa moittia tai rankaista, lapsen voimakas viha muuttuu yhä jatkuvammaksi, mikä johtaa vihaongelmiin.
Saat lisäapua raivokohtausten rauhoittamiseen tästä vaiheittaisesta oppaasta
Mikä aiheuttaa viha-ongelmia lapsessa
Kahden tyyppiset tekijät voivat edistää lapsen kamppailua vihan säätelyn kanssa – biologiset tekijät kuten genetiikka tai sairaudet ja ympäristötekijät varhaislapsuudessa. Molemmat voivat aiheuttaa lapsen tunteiden säätelyn puutteen.
Lasten vihan biologiset syyt
Temperamentti
Geneettisesti jotkut lapset voivat syntyä vaikeammalla luonteella. He turhautuvat helposti ja ovat "vihaisempia". Lapset, joilla on tällainen luonne, osoittavat suurempaa fysiologista reaktiivisuutta (jota he eivät pystyneet säätelemään huonommin), heillä on heikompi huomiokyky ja korkeampi aktiivisuus.
Perinnöllisyys
Eräässä tutkimuksessa on havaittu, että jos syntymääidillä on paljon vihaa, hänen taaperollaan on myös todennäköisemmin paljon vihaa, kun hän joutuu vihamielisyyteen.
Neurodevelopmental-disorders">Hermoston kehityshäiriöt
Vihaongelmat liittyvät usein muihin mielenterveysongelmiin, mukaan lukien ADHD, autismi, Aspergerin oireyhtymä, pakko-oireinen häiriö ja Touretten oireyhtymä.
Lasten autoimmuuniset neuropsykiatriset häiriöt, jotka liittyvät streptokokki-infektioihin
PANDAS (Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorders Associated with Streptococcal Infections) voi saada lapsen vihaiseksi ja väkivaltaiseksi käytökseksi yhtäkkiä ja yllättäen.
Jos lapsesi on äskettäin saanut streptokokkitartunnan tai hänellä on ollut kurkkukipu ja hän on sen jälkeen osoittanut liian vihaista käyttäytymistä, hakeudu välittömästi lapsesi lastenlääkäriin. Muista mainita lääketieteelliset ongelmat ennen kuin vihaongelma ilmaantui, vaikka se olisi vain lievä kurkkukipu.
Koska PANDASin diagnosoimiseksi ei ole olemassa laboratoriotestejä ja koska diagnoosi on kliinisesti määritetty, saatat joutua etsimään apua PANDASista tuntevalta lääkäriltä. Katso tästä oppaasta lisätietoja.
Lasten vihan ympäristösyyt
Vanhemmuustyyli
Pikkulapsilla tutkijat ovat havainneet, että vanhempien hallitseva käyttäytyminen liittyy lapsen vihaan ja ulkoistavaan käyttäytymiseen.
Lapsen noudattamatta jättäminen ennustaa myös vanhemman kontrolloivan käytöksen lisääntymistä, mikä luo pakkokierteen.
Vanhemman emotionaalinen reaktio
Vanhemman reaktio lapsensa vihaan on tärkeä. Jos vanhempi osoittaa omaa vihaansa, kun taapero on vihainen, lapsella on taipumus olla jatkuvaa vihaa, sopimatonta käytöstä.
Lasten pahoinpitely, hyväksikäyttö ja häpeä
Lapset, joita pahoinpidellään fyysisellä väkivallalla tai häpeällä, kärsivät todennäköisemmin viha-ongelmista konfliktien aikana.
Jos lapsia rangaistaan ankarasti, arvostellaan, heitä kohdellaan vihamielisesti tai heidän ensisijainen huoltajansa jättää huomiotta, he saattavat uskoa, että he ovat ei-toivottuja, ei-rakasteita ja "pahoja". Nämä negatiiviset itseluottamukset lisäävät päivittäisessä negatiivisessa vuorovaikutuksessa koettua häpeää. Kun lapset joutuvat häpeään, he saattavat yrittää välttää tätä erittäin negatiivista, tuskallista tunnetta korvaamalla häpeän vihan tunteella.
Avioliiton vihamielisyys
Perhedynamiikka on toinen ympäristötekijä, joka voi vaikuttaa lapsen kykyyn itsesäätelyyn. Vanhempien vuorovaikutus keskenään ja muiden aikuisten kanssa toimii ihmissuhteiden roolimalleina.
Vanhempien välinen vihainen keskustelu, vaikka se ei olisikaan kohdistettu lapseen, vaikuttaa siihen, miten lapset tulkitsevat suhteita ja tulevaa vuorovaikutusta muiden kanssa. Lapset, joiden vanhemmat ovat vihaisia tai aggressiivisia, osoittavat todennäköisemmin vihaa ja aggressiivista käytöstä, joka häiritsee heidän jokapäiväistä elämäänsä.
Vihan hallinta lapsille
Lasten vihanhallinnan tulisi koostua kahdesta osasta:vihan käsitteleminen hetkessä ja vihan ehkäisy.
Vihan hallinta – tällä hetkellä
Kun lapsesi raivoaa, hän on taistele tai pakene -tilassa eikä pysty säätelemään itseään. Sinun tehtäväsi on auttaa lastasi rauhoittumaan.
Kun lapsella on emotionaalinen säätelyhäiriö, amygdala, osa aivoistaan, joka ilmaisee tunteita, on vastuussa, kun taas prefrontaalinen aivokuori, osa, joka voi ajatella loogisesti, on offline-tilassa. Siksi vihaisen lapsen kanssa ei voi eikä pidä keskustella.
Tässä on muutamia tapoja, joilla voit rauhoittaa lapsesi hermostoa.
Kuittaus
Tunnusta heidän vihansa ja nimeä heidän tunteensa. Sinun ei tarvitse olla samaa mieltä tai hyväksyä heidän tunteitaan. Kuvaile sitä lisäämättä tuomitsemista tai puolustamatta itseäsi.
"Näen, että olet hyvin vihainen. Se tuntuu niin epäreilulta.”
He ja me kaikki haluamme tulla kuulluiksi. Joskus myrskyn tyynnyttämiseen riittää tunnustaminen.
Hitaat syvät hengitykset – te molemmat
Hidas syvähengitys voi rauhoittaa hermostunutta hermostoa. Opeta lastasi hengittämään hitaasti sisään, laskemaan viiteen ja hengittämään sitten ulos. Tee se heidän kanssaan oman kehosi rauhoittamiseksi.
Halaaminen
Fyysiset kosketukset, kuten halaaminen, voivat auttaa lastasi rauhoittumaan nopeasti, koska se hiljentää suoraan lapsesi hermostoa. Jos lapsesi raivoaa, hän ei ehkä halua tulla halatuksi. Pysy siinä tapauksessa lapsesi kanssa ja käytä läheisyyttä auttaaksesi häntä säätelemään. Jos lapsesi kuitenkin satuttaa itseään tai muita, halaaminen voi suojella häntä rauhoittamisen lisäksi.
Häiriöntekijä
Häirintää voidaan käyttää, kun lapsesi voi silti kuunnella sinua. Ohjaa heidät ajattelemaan jotain hauskaa tai iloista, esim. viimeinen matka rannalla, kun he rakensivat Lego-lentokoneen, halasivat pentua jne.
Vihan hallinta – ehkäisy
Vähennä turhautumista aiheuttavia tapauksia
Pienille lapsille siirtyminen toiminnasta toiseen voi helposti laukaista vihaa ja turhautumista. Anna ennakkovaroitus valmistaaksesi taaperoasi tai esikoululaistasi muutoksiin.
On helppo olettaa, että vanhempien lasten viha johtuu siitä, etteivät he saa haluamaansa. Mutta se on itse asiassa enemmän.
"Viha kohdistuu aina johonkin tiettyyn, ... ei koko ihmiskuntaan."
Lapsi ei suutu itsestään. Vihaongelmat voidaan siis nähdä suhdeongelmana, koska viha syntyy vain osapuolten välisestä vuorovaikutuksesta.
Kuten kaikissa suhteissa, jokaisessa tarinassa on kaksi puolta.
Aikuiset olettavat usein, että lapset ovat huolettomia ja järkyttyneet tunteet sopimattomia. Mutta ajattele mitä lapset kokevat joka päivä. Tässä muutamia esimerkkejä:
- Sinun täytyy herätä, kun sinua kehotetaan.
- Sinun täytyy syödä mitä tahansa sinulle valmistettua aamiaista.
- Olet valinnut päivän aktiviteetit sinulle.
- Sinun täytyy istua luokassa tuntikausia päivässä.
- Sinun on pyydettävä lupa kylpyhuoneen käyttöön.
- Sinun on tehtävä kotitehtävät, kun tulet kotiin.
- Et voi mennä ulos ilman vanhempiesi lupaa.
- Sinun on lopetettava suosikkivideopelisi pelaaminen, kun käyttöaika on lopussa.
- Et voi valvoa myöhään.
- Et voi keskustella vanhempiesi kanssa, koska sen katsotaan puhuvan takaisin
- Aikuiset antavat sinulle tilauksia koko ajan.
- Sinulle ei aina puhuta kunnioittavasti, mutta et voi osoittaa epäkunnioitusta vastineeksi.
- Lista jatkuu…
Pystytkö tekemään kaiken edellä mainitun päivästä toiseen, ja jos kieltäydyt, sinua nalkutaan, moititaan tai rangaistaan ilman, että suutut?
Totuus on, että me, vanhemmat, olemme usein lastemme vihan lähde. Uskomme, että monet asiat, joita pyydämme lapsiltamme tekemään, ovat heille hyväksi ja siksi järkeviä. Ja luulemme olevamme aina oikeassa.
Kukaan ei ole aina oikeassa.
Estä meidän aiheuttamamme viha kohtelemalla lastasi kohtuudella ja kunnioittavasti.
On ero siinä, että opetamme lapsiamme tekemään oikeita asioita ja pakotamme lapsemme tekemään mitä haluamme. On myös eroa sen välillä, mikä on oikein ja mikä on parempi.
Kun ajattelemme olevamme oikeassa, meidän on kerrottava heille syyt. Kun tiedämme, ettemme ole täysin oikeassa, meidän on oltava avoimia muutokselle.
Varo väsymystä ja nälkää
Lapset tai kuka tahansa ovat alttiimpia vihalle, kun he ovat väsyneitä tai nälkäisiä. Vastaa näihin tarpeisiin, esim. välipalat tai päiväunet, tarpeeksi unta, jos ne ovat vihan taustalla olevia syitä.
Vanhempi lämpimästi, herkkä ja reagoiva tapa
Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että vanhempien herkkä reagointi, joka luo turvallisen kiintymyksen lapsessa, on suojaava lapsia, jotka ovat alttiita vihalle.
Turvallisesti kiintyneillä lapsilla on parempi itsehillintä ja itsetunto. Heillä on tapana säädellä ja ilmaista vihaa sosiaalisesti rakentavilla tavoilla.
Kuri, ei rangaistus
Kuri opettaa, ei rangaista. Positiivinen kuri on keskinäiseen kunnioitukseen perustuva kurinpitomenetelmä. Positiivista kurinalaisuutta käyttämällä voit opettaa ja korjata lapsen huonoa käytöstä huutamatta tai rankaisematta.
Rajoita altistumista vihaisille tilanteille
Vanhemmat voivat auttaa lapsia säätelemään tunteitaan rajoittamalla heidän altistumistaan vihaisille kohtauksille, erityisesti ratkaisemattomille konflikteille. Kaiken ikäiset lapset pitävät aikuisten vihaa stressaavana; altistuminen aikuisten välisille vihanvaihdoksille voi herkistää lapset vihalle, jolloin heistä tulee todennäköisemmin aggressiivisia.
Opeta tunnetietoa
Lapsille emotionaalisen tiedon opettamiseen kuuluu lapsen suurten tunteiden tunnustaminen ja nimeäminen, kun hän on järkyttynyt. Lapsen negatiivisten tunteiden positiivinen hyväksyminen ja niihin suhtautuminen voi opettaa häntä seuraamaan, tunnistamaan ja muokkaamaan tunteita.
Lapsilla, joilla on enemmän tietoa ja ymmärrystä normaaleista tunteista, havaitaan paremmat tunteiden säätelytaidot ja sosiaalinen kyky ikätovereiden kanssa.
Opeta signaalintunnistus
Opeta heitä tunnistamaan yleinen laukaisu ja kehonsa signaalit, kun he ovat suuttumassa. Esimerkiksi jotkut lapset tuntevat, että heidän ruumiinsa kuumenee, tärisee tai puristaa nyrkkiä. Opeta heitä hengittämään hitaasti syvään tai käyttämään häiriötekijöitä, kun he tunnistavat nuo varoitusmerkit.
Opeta stressinhallintataitoja ja luo itsehoitorutiini
Säännöllinen liikunta tai meditaatio voi auttaa vähentämään stressiä lapsesi elämässä ja edistämään säätelyn kehittymistä.
Viimeisiä ajatuksia lasten vihaongelmista
Lapsi, jolla on vihaongelmia, tarvitsee apua säätelyssä. Jos lapsella on toistuvia, pitkittyneitä vihajaksoja, pyydä ammattiapua terapeutilta, psykologilta, nuorten psykiatreilta tai mielenterveysalan ammattilaisilta.
Tarvitsetko apua lasten motivoimiseen?
Jos etsit lisävinkkejä ja todellista vaiheittaista suunnitelmaa, tämä verkkokurssi How To Motivate Kids on loistava paikka aloittaa.
Se antaa sinulle vaiheet, joita tarvitset tunnistaaksesi lapsesi motivaatioongelmia, ja strategian, jota voit soveltaa auttaaksesi lastasi rakentamaan omaa motivaatiota ja tulemaan intohimoiseksi oppimiseen.
Kun tiedät tämän tieteeseen perustuvan strategian, lapsesi motivoimisesta tulee helppoa ja stressitöntä.
-
Nykyaikaisia kangasvaippoja on saatavana tarranauhalla, napsahtaa, tai muovipidikkeitä ja ne voivat olla yhtä helppokäyttöisiä kuin kertakäyttöiset. Monet odottavat ja uudet vanhemmat ihmettelevät kangasvaippojen käyttöä vauvalleen. Jotkut vanhe -
Kaikilta vanhemmilta vaaditaan työtä valmistaakseen lapsensa onnistuneesti palaamaan takaisin kouluun ja uuden vuoden alkuun. Mutta vanhemmille, joilla on erityistarpeita omaavia lapsia, siirtyminen kesästä kouluun voi olla hieman monimutkaisempaa. R -
Yksi suosittu trendi, joka on äskettäin noussut esiin online-vanhemmuuden maailmassa, on äidin arvostusviesti. Näissä viesteissä isät kirjoittavat kaikesta kovasta, uuvuttavasta ja uuvuttavasta työstä, jota heidän naiskumppaninsa tekevät, ja kertovat
