• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Miten selviytyä Braxton Hicks Supistukset

Braxton Hicks supistukset , joka tunnetaan myös vääriä työvoiman , voi aloittaa jo teidän toisen kolmanneksen aikana, mutta ovat yleisempiäkolmannen raskauskolmanneksen . Braxton Hicks supistukset ovatosa normaalia raskauden , ei tarkoita, että kaikki on väärin. Jos et ole varma, onko supistukset ovat ne työn taiBraxton Hicks lajike , olla kärsivällinen . Braxton Hicks supistukset eivät edisty , ja lopulta pysähtyy , kun taas todellinen supistukset saada vahvempi ja useammin . Jos sinulla onsuuri riski raskauden tai mitään syytä uskoa olet ennenaikaisen synnytyksen , ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoaja heti .
Ohjeet
1

Muuta kantoja . Joskus kaikki se kestää lopettaa Braxton Hicks supistukset on liikkuminen. Jos olet ollut vielä , kävele vähän; jos olet ollut aktiivinen , valhe teidän puolellanne hetkeksi .
2

Juo vettä . Kuivuminen onyleinen syy Braxton Hicks supistukset , joten aina juodalasi tai kaksi vettä kun tuntuu ne alkavat .
3

Rentoudulämmin kylpy . Jos muuttumisesta ja juo vettä ei lopuBraxton Hicks supistukset , otalämmin kylpy . Rentouttavalämmin kylpy allepuoli tuntia pitäisi riittää lopettamaanvääriä työvoiman .
4

Tiedämerkkejä todellisen työn . Vaikka et ymmärrä mitä Braxton Hicks supistukset ovat , ja että ne ovat normaaleja , he voivat olla stressaavaa . Tunnustavatmerkkejä todellinen työ voi auttaa sinua rentoutumaan . True supistukset alkavat tyypillisesti selkää ja kietoa omaan mahaan , kun Braxton Hicks supistukset ovat keskittyneetvatsaan ja nivusiin .