Miten selviytyä Braxton Hicks Supistukset
Braxton Hicks supistukset , joka tunnetaan myös vääriä työvoiman , voi aloittaa jo teidän toisen kolmanneksen aikana, mutta ovat yleisempiäkolmannen raskauskolmanneksen . Braxton Hicks supistukset ovatosa normaalia raskauden , ei tarkoita, että kaikki on väärin. Jos et ole varma, onko supistukset ovat ne työn taiBraxton Hicks lajike , olla kärsivällinen . Braxton Hicks supistukset eivät edisty , ja lopulta pysähtyy , kun taas todellinen supistukset saada vahvempi ja useammin . Jos sinulla onsuuri riski raskauden tai mitään syytä uskoa olet ennenaikaisen synnytyksen , ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoaja heti .
Ohjeet
1
Muuta kantoja . Joskus kaikki se kestää lopettaa Braxton Hicks supistukset on liikkuminen. Jos olet ollut vielä , kävele vähän; jos olet ollut aktiivinen , valhe teidän puolellanne hetkeksi .
2
Juo vettä . Kuivuminen onyleinen syy Braxton Hicks supistukset , joten aina juodalasi tai kaksi vettä kun tuntuu ne alkavat .
3
Rentoudulämmin kylpy . Jos muuttumisesta ja juo vettä ei lopuBraxton Hicks supistukset , otalämmin kylpy . Rentouttavalämmin kylpy allepuoli tuntia pitäisi riittää lopettamaanvääriä työvoiman .
4
Tiedämerkkejä todellisen työn . Vaikka et ymmärrä mitä Braxton Hicks supistukset ovat , ja että ne ovat normaaleja , he voivat olla stressaavaa . Tunnustavatmerkkejä todellinen työ voi auttaa sinua rentoutumaan . True supistukset alkavat tyypillisesti selkää ja kietoa omaan mahaan , kun Braxton Hicks supistukset ovat keskittyneetvatsaan ja nivusiin .
-
Kun suunnittelet teejuhlia syntymäpäivän, yöpymisen tai vain huvin vuoksi, kannattaa ottaa mukaan pelejä, jotka pitävät vieraat kiireisinä ja viihdyttävinä. Tarvitsetko lisäapua juhlien järjestämiseen tai järjestämiseen? Palkkaa lastenvahti tai talou -
Tiedät, että sinun on maksettava veroja kokopäiväisestä lastenhoitajastasi, mutta entä se koulun jälkeinen vahtimestari, joka tarkkailee tytärtäsi kaksi tuntia koulun jälkeen? Tai taloudenhoitaja, joka siivoaa kotisi kerran viikossa? Tai se tyttö kor -
Haluatko jakaa hoitajan? Muista tehdä kotitehtäväsi:Nanny-osuudet ja yhteiset hoitojärjestelyt voivat olla erilaisten lupavaatimusten alaisia tai kiellettyjä tietyissä osavaltioissa ja lainkäyttöalueilla. Tutki paikallisia lakeja ja määräyksiä. N
