Mitääiti tarvitsee tietää synnytyksen aikana ?

Kun olet raskaana , vietät paljonraskauden ennakoidasyntymästä . Jotkut naiset lähestyvät eräpäivät pelokkaasti ja pelkoa . Tämä ei tarvitse olla kyse . Luettuaankirjat ja ottaen synnytyksen luokat , voit varautua työvoiman . Silti on tärkeää pitääjoitakin erityisiä asioita mielessä kun keskitytään tuo vauva maailmaan .
Oikea hengitys

Riippumatta siitä, miten päätät työ - ilman kipulääkettä , kipu lääkitys tai säännöllisen keisarinleikkauksella - on tärkeää tietää joitakin hengitys tekniikoita . Vaikka sinulla onsuunniteltu C - osassa , on ainamahdollisuus voit spontaanisti mennä työ oman ja vaativat tapoja käsitelläsupistuksia . Oikea hengitys voit työskennellä läpi jokaisen supistuminen . Keskittymällä hengitystä , et ole ajatellutkipua . Yhteinen hengitys on hengittää jalasken neljä ja hengittää sencount neljä, mukaan American Raskaus Association . Tämä pitää kehon rento ja estää sinua kiristyessä . Jännitys pahenee kipu ja voi hidastaa työvoiman etenemistä .
Merkkejä Progression

Kun olet työn , sinun täytyy olla jonkinlainen käsitys siitä , miten se aikoo edetä . Mukaan American College Naistenklinikka , työvoiman tyypillisesti alkaapuhkeamista supistukset . Näitä voidaan kuvata säännöllisesti krampit, jotka alkavat vatsaan ja usein säteillä ympäri osaksi selkää . Ne lisäävät intensiteetti ajan ja tulevat säännöllisin väliajoin . Jossain vaiheessa synnytyksen aikana olet todennäköisesti menettää lima tulppa -hieman limaa , verta ja kudosta , joka pitääkohdunkaula kiinni - ja kokea" verinen show. " Voit edelleen vuotaa verta kuin sinulla onkuukautiset saakkavauva on syntynyt . Supistukset usein tehostaa ja saada lähemmäksi toisiaanlähempänä syntymä tulet .
Syöminen ja juominen

Jotkut lääkärit määrätäehdoton sääntö , että et voi syödä mitään kiinteitä elintarvikkeet tai juoda nesteitä synnytyksen aikana . Vain jääpaloihin ovat sallittuja . Tämä on kuitenkinsääntö , joka perustuuajatukseen, että jos tarvitset hätätilanteessa anestesianC - osassa , voit oksentaa ja imetäänruokaa . Koska useimmat työnsä ovat mutkaton , enemmän ja enemmän lääkäreitä mahdollistavat eväs alkuvuodesta työn ja​​kulutuksen selvä nesteiden aikanamyöhemmissä vaiheissa . Tutkimus osoittaa, että naiset , jotka saivat syödä oli työllä , joka kesti 45-90 minuuttia vähemmän kuin ne, jotka olivat juuttunut vain jääpaloihin mukaan , mitä odottaa.
Milloin Katsolääkärin tai kätilön

Monet naiset haluavat mennä läpialkuvaiheessa työvoiman kotona . On kuitenkinaika , kun pitäisi mennä sairaalaan tai synnytyksen keskustassa . Tällä kertaa on ennalta lääkärin tai kätilön . Se on yleensä ominaista supistuksia ontietty määrä minuutin välein ja kestävättietyn ajan . Usein , sinun täytyy hakea ammattiapua heti jos vesi taukoja , koskarepeämälapsivesi sac voi nostaa infektioriskiä . Jos huomaatpuhkeamista supistukset tai vettä rikkomatta ennen 37 viikkoa , ennen oli täysiaikainen , hakeudu lääkäriin välittömästi .
Miten Push

Kun " uudelleen työn ja ​​ovat saaneet ilmoituksen lääkäriltäsi tai kätilö , että kohdunkaula on täysin laajentuneet tai avattu ja hangata pois tai ohentunut , voit alkaa työntää . Tietäen , miten tämä voi auttaa nopeutta pitkintoimitus vauva . Oikea työntää tuntuu et otetaan alas olla suolen , kertoo mitä odottaa.

Previous:

Next: