Mitä äidin tulisi tietää synnytyksen aikana?
Kun olet raskaana, viität raskauden suurimman osan odottaen syntymää. Jotkut naiset lähestyvät odotuspäiväänsä kauhulla ja pelolla. Tämä ei kuitenkaan tarvitse olla tapaus. Kirjojen lukemisen ja synnytyskursseille käymisen jälkeen olet valmis synnytykseen. Siitä huolimatta on tärkeää pitää muutama tietty asia mielelläsi, kun keskityt vauvan tuomiseen maailmaan.
Oikea hengitys
Riippumatta siitä, miten valitat synnyttää – ilman kipulääkettä, kipulääkkeellä tai suunnitulla keisarileikkauksella – on tärkeää osata jotain hengitystekniikoita. Jopa jos sinulla on suunniteltu keisarileikkaus, on aina mahdollisuus, että menet itsestään synnytykseen ja tarvitset tapoja selviytyä vääntöistä. Oikea hengitys mahdollistaa jokaisen väännön läpikäymisen. Kun keskityt hengitykseesi, et ajattele kipua. Yleinen hengityskuvio on hengittää neljään laskuun ja hengittää ulos neljään laskuun, American Pregnancy Associationin mukaan. Tämä pitää rajat rentoutuneena ja estää jännittymisen. Jännitys pahentaa kipua ja voi hidastaa synnytyksen etenemistä.
Etenemisen merkit
Kun olet synnytyksessä, sinun on good idea olla käsityksessä siitä, miten se etenee. American College of Obstetrics and Gynecologyn mukaan synnytys alkaa tyypillisesti vääntöjen alkamisella. Näitä voi kuvata säännöllisinä vatsakivuina, jotka alkavat vatsasta ja säteilevät usein selän ympäri. Ne kiihtyvät voimakkaammiksi ajan myötä ja tulevat säännöllisin väliajoin. Jossain vaiheessa synnytyksen aikana todennäköisesti menetät verhokkeen kalvosi – hieman verhoketta, verta ja kudosta, joka pitää elämäsi kaulan kiinni – ja kokeilet "veristä näytöstä". Jatkat verenvuotoa kuin kuukautisia vauvan syntyyn asti. Väännöt usein vahvistuvat ja tulevat lähemmäksi toisiaan, كلما lähempänä syntymää olet.
Syöminen ja juominen
Jotkut lääkärit asettavat tiukan säännön, ettei syödä kiinteitä ruokia tai juoda nestemäitä synnytyksen aikana. Vain jääpalat on sallittu. Tämä sääntö perustuu siihen, että jos tarvitset hätätehoa keisarileikkaan vuoksi, voit oksentaa ja hengittää ruoka keuhkoihisi. Koska useimmat synnytykset ovat ongelmittomia, yhä useammat lääkärit sallivat välipalojen syömistä varhaisen synnytyksen aikana ja kirkkaiden nestemäiden kuluttamista myöhemmissä vaiheissa. Tutkimukset osoittavat, että naiset, joille sallittiin syödä, olivat synnytyksissään 45–90 minuuttia lyhyemmät kuin ne, jotka joutuivat jääpaloihin, What to Expectin mukaan.
Kun mennä lääkäriin tai kätilöön
Monet naiset valitsevat käydä synnytyksen alkuvaiheet kotiin. On kuitenkin aika, kun sinun tulisi mennä sairaalaan tai synnytyskeskukseen. Tämä aika on ennalta määritelty lääkärillesi tai kätilölle. Se on tyypillisesti karakterisoitu vääntöjen tietyn minuuttimäärän välein olemisesta ja kestämisestä tietyn ajan. Usein sinun on hakeutuva ammattilaisten hoitoon välittömästi, jos vedesi murtuu, sillä amniotikkokalvon rikkoutuminen voi nostaa infektioriskiäsi. Jos huomaat vääntöjen alkamisen tai vedesi murtumisen ennen 37 viikkoa, ennen kuin olet täysikokoinen, sinun tulisi hakea lääkärin hoitoa välittömästi.
Miten työntää
Kun olet synnytyksessä ja olet saanut tiedon lääkäriltäsi tai kätilöltäsi, että elämäsi kaula on täysin avautunut ja kypsennyt tai ohuenut, voit aloittaa työntämisen. Tiedon siihen, miten tämä tehdään, voi nopeuttaa vauvan syntymistä. Oikea työntö tuntuu kuin painaisit alaspäin ulostulon ajaksi, sanoo What To Expect.
-
Mitä puolisonne kotiopetuksen onnistumiseen tarvitsee? Kotiopetus toimii parhaiten, kun toinen vanhempi voi omistautua ponnisteluun, toinen täyttää tärkeät tukiroolit. Koska kotiopetus vaatii merkittävän ajanpanostuksen, se henkilö, jolla ei ole täys -
Vauvan vuodekuppi on varmasti lastenhuoneen keskeisin huonekalu. Vauvojen vuodekuppitulevat niin monissa tyyleissä, muodoissa, suunnittelussa ja väreissä – se on riittäväks tekemään epävarman vanhemman pään pyörimään. Älä pelkää, tämä katsaus eri vai -
Vuoto ja verenvuoto, vatsakrampit ja aivanäinen heikkous – nämä ovat kaikki merkkejä siitä, että raskaudessa voisi olla komplikaatioita. Lue näistä vaarallisista raskauden oireista ja mitä tehdä, jos sinä tai partnerisi kokee ne. Kolme suurta raskaud
