Ready, Set, Food! – Järjestelmä Ruoka-Allergieriskin Vähentämiseen
Ruoka-allergiat ovat yleistyneet. Jopa perheissä, joissa ei ole aiempaa ruoka-allergioita, allergia voi kehittyä, mikä tekee korkean riskin ruokien esittelyn vauvalle stressaavaksi – kuin ruletin peliä. Pähkinät, maito ja kananmuna muodostavat 80 % lasten ruoka-allergioista, mutta turvallisen tavan antaa ne vauvalle löytäminen voi olla haastavaa.
Tieteelliset todisteet varhaisesta esittelystä
Uudet tutkimukset (LEAP, EAT ja PETIT) osoittavat, että parhaiten ruoka-allergian riskiä voi vähentää aloittamalla yleisimpien allergeenien esittely varhain ja pitkään – vähintään kuusi kuukautta, vaikka pidempi on edes parempi. Viimeisimmät AAP-suositukset (Yhdysvaltain lastenläkärikeskus) ehdottavat allergeenien esittelyä 4–6 kuukauden iässä, myös allergiataustaisissa perheissä (lääkärin kanssa keskustelun jälkeen). Suosituksissa korostetaan myös, että rintamaito tai hydrolisoitu valiomaiseseos eivät riitä allergioiden ehkäisyyn, vaikka rintamaito voi auttaa ehkäisemään atopian.
Miksi varhainen ja usein on haastavaa?
Jos olet kokemuksellinen vanhempi, tässä kohtaa saatat hymyillä ja kääntää silmiäsi, sillä kaikki tietävät, että lapsen saaminen syömään samaa asiaa (muuta kuin makkaraa ja perunoita) säännöllisesti on melkein mahdotonta, varsinkin kun kyseessä on jotain tärkeää. "Hmm, äiti, olet ihmeellisen kiinnostunut jogurttini syönnistä tänään, joten miten olisi, jos en syö sitä koskaan?" Tuntui tutulta?
Ready, Set, Food! – helpompi tapa
Jokin vanhempi – joka sattui olemaan allergologi – sanoi jossain maailmassa: "PITÄÄ OLLA HELPOMPI TAPA!" ja teki siitä jotain.
Ready, Set, Food! mahdollistaa vanhemmien altistaa vauvat jo 4 kuukauden iässä yleisimmille allergeenille pehmeän, ohjauksen mukaisen järjestelmän kautta.
Miten se toimii?
Järjestelmä mahdollistaa yleisimpien allergeenien (pähkinä, maito, kananmuna) hitaan esittelyn päivittäisten lisäravinteiden kautta, jotka lisätään vauvan ruokavalioon.
- Se on helppoa. Ennalta mitatut pussit voidaan sekoittaa rintamaitoon tai valiomaiseseokseen, tai muihin ruokiin, jos vauva jo syö kiinteää ruokaa.
- Se ottaa turvallisuuden vakavasti. Askel askeleelta -järjestelmä perustuu edellä mainittujen tutkimuksissa käytettyihin annoksiin. Annokset alkavat erittäin pieninä ja kasvavat vähitellen varmistaakseen turvallisuuden ja tehokkuuden.
- Se noudattaa lastenneuvolasuosituksia. Järjestelmään on rakennettu 4 päivän odotusaika yksittäisten allergeenien esittelyyn.
- Se on luonnosta. Valmistettu GMO-vapaista, luomutuotteista, ilman lisäaineita tai lisättyä sokeria.
Vaikka allergeenien esittelyyn on muita tapoja, Ready, Set, Food! on yksi keino tehdä varhaisesta ja pitkäkestoisesta esittelystä helpompaa ja mahdollisimman turvallista. Löydät järjestelmän Ready, Set, Food! -verkkosivuilta, jos haluat lukea lisää.
-
– Olin hullu tuulahdus ystäväni kanssa masqueista! sanoo Julie (sukunimi pidätetty) New Yorkista, pitkästä ystävästään, joka omistaa vaateteboutikin. Julie on aina pitänyt itsensä poliittisesti itsenäisenä, mutta viime aikoina hän tuntee itsensä pako -
Tasapainoinen ruokavalio on aina tärkeää, mutta tietyt vitamiinit ja mineraalit ovat elintärkeitä terveelle raskaudelle. Näihin kuuluvat: Folaatti (folihappo) Folaattitesti – Lisätietoja folaatista löydät HealthLink BC:n tiedostosta Folaattitesti y -
Fidget-spinnereita löytyy nykyään kaikkialta, mutta tällä trendillä on muutama piilotettu hinta. Fidget-spinnerien vaarat eivät rajoitu vain ärsyttämään opettajia ja turhauttamaan vanhempia. Vanhemmat ovat raportoineet sakatut hampaat, leikkaukset, s
