Vauvanruoan päivitetyt ohjeet

Kun olet aloittanut kolme vauvaa kiinteillä aineilla viimeisen 5 vuoden aikana, Luin nämä uudet vauvanruokaa koskevat suositukset ja hyppäsin ilosta kaikkien uusien äitien puolesta. Ruuan esittely tuntui hyvin kauhistuttavalta tieteeltä, jonka voisin helposti sotkea ja satuloida lapseni vihaamalla squashia, tai pahempaa, elinikäinen allergia. Onneksi, paljon vanhaa, jäykät säännöt heitetään ulos ikkunasta ja ne on korvattu rennommalla asenteella, joka koostuu lähinnä:ruokkia vauvaasi RUOKA. Kuten, oikeaa ruokaa.

Vauvanruoan uudet ohjeet

Hanki rautaa ruoasta
Joten aluksi, Terveys Kanadassa sanottiin, että aloita raudalla väkevöidyillä vauvaviljoilla (riisi, kaura, mitä tahansa) ja siirry sitten hedelmiin ja vihanneksiin. Uusi suositus on, että rauta on edelleen erittäin tärkeää, mutta vauvan ensimmäinen ruoka voi sen sijaan olla rautapitoinen ruoka, kuin lihaa, pavut, linssi, munat, jne.

Ohita soseet, jos haluat
Toinen uusi suositus on, ettei näitä hedelmiä ja vihanneksia soseuta, ajatus on, että saat vauvaltasi vähemmän vastarintaa myöhemmin, jos hän alkaa tietää, että ruoka on, hyvin, möykkyinen. Hyppää kyytiin, lapsi!

Käytä tavallista kuppia
He suosittelevat myös ojentaa imukuppi ja antaa vauvan juoda pienen määrän vettä tavallisesta kupista. Tämä vaatii hämmästyttävän paljon kärsivällisyyttä ja luultavasti noin 80 rullaa paperipyyhkeitä, mutta taas, et saa vastarintaa myöhemmin, kun on aika luopua sipsistä.

Esittele tärkeimmät allergeenit ajoissa
Toinen suuri muutos liittyy järjestykseen, jossa vanhemmat esittelevät elintarvikkeita, erityisesti allergeeneja. Vanha suositus oli ottaa uusia ruokia huolellisesti yksi kerrallaan mahdollisten reaktioiden varalta ja hidastaa tärkeimpien allergeenien (maapähkinöiden, soija, muna) toiseen tai kolmanteen elinvuoteen asti. Hyvin, iske nyt siihen, käännä se! Health Canada haluaa, että annat vauvallesi kaikki ruoat missä tahansa yhdistelmässä, kun parhaaksi näet. Myös, he sanovat esittelevänsä nämä suuret allergeenit varhain ja usein siksi, että se näyttää vähentävän todennäköisyyttä, että vauvasi sairastuu ruoka -aineallergiaan, vaikka suvussa on ollut allergioita. (Tärkeimpien allergeenien osalta sinun on silti lisättävä yksi kerrallaan ja erotettava muutaman päivän välein, joten jos reaktio ilmenee, tiedät mikä ruoka sen aiheutti.)

Mitä mieltä sinä olet?

Henkilökohtaisesti, Mielestäni rennompi lähestymistapa syömiseen on tervetullut muutos. Se on helppo tehdä tyhmäksi, eikä minun tarvitse joutua piireihin. Luulen, että se lisää tukehtumisongelmaani, mutta luulen, että voin hoitaa sen pienillä ruoilla. Onko nämä muutokset mielestäsi hyviä vai onko vanhempi järjestelmä siellä, missä se oli?

Katso myös:Ruoka -allergiat ja varhaisen käyttöönoton merkitys

  • Kaikki meemit eivät ole lapsille. Mutta jotkut ovat. Ja uskaltaamme sanoa, että useimmat niistä ovat yhtä hauskoja kuin ne, joita et halua jakaa pienten kanssa. (Tiedätkö, ne… selatat puhelintasi ja naurat näennäisesti itsellesi, kun lapsi taianomais
  • Kun he ovat ohittaneet yön ruokinnan vaiheen, Useimmat vanhemmat haluavat, että heidän lapsensa nukkuvat aamuun asti. Se ei ole aina helppoa, mutta nämä vinkit voivat auttaa. Lapset kehittävät tapojaan nopeasti, ja herääminen yöllä syömään voi t
  • Vaikka siitä onkin jo melkein 20 vuotta, voin silti kuvitella päivän, jolloin kävelin ala-asteen kahvilaan testaamaan lahjakkaita ja lahjakkaita testejä. Äitini uskoi, että olin yhtä lahjakas kuin kaikki muut kouluni lapset – ja isovanhempani vahvis