Raskauden jälkeinen kirjokivun kuivuuden hoito

Kun vauva on noin 6 viikkoa vanha, saat todennäköisesti lääkäriltäsi luvan jatkaa seksuaalista aktiivisuutta. Vaikka tämä on tervetullutta uutista useimmille uusille vanhemmille, se ei tarkoita, että ruumiisi on palannut normaaliksi. Kirjokivun kuivuus on valitus, jolla moni uusi äiti kärsii, mutta on tapoja käsitellä tilaa ja lievittää oireita. Konsultoi lääkärisi lisäneuvoa varten.

Tarvittavat välineet

  • Kirjokivun kostutusvoide
  • Lubrikoiva geli

Ohjeet

  1. Käytä kirjokivun kostutusvoidetta. Kysy lääkäriltäsi, ovatko nämä sinulle sopivia. Moni versio, jotka ovat saatavilla ilman reseptiä, auttavat pitämään kirjokivualueesi kosteana useiksi tunneiksi.
  2. Käytä lubrikoivaa geli ennen seksuaalista aktiivisuutta. Nämä on suunniteltu jäljittelemään kirjokivun luonnollista kosteutta ja voivat tehdä seksuaalisesta aktiivisuudesta helpompaa ja vähemmän kipua, Texas Children's Hospital Pavilion for Women mukaan.
  3. Vältä hajuillisten saippuiden, douchen ja muiden vastaavien tuotteiden käyttöä. Nämä voivat tehdä kirjokivualueestasi jopa kuivemmaksi.
  4. Kysy lääkäriltäsi paikallisesta reseptiestrogeneista. Koska kirjokivun kuivuus synnytyksen jälkeen on usein syynä estrogeneen tason laskuun, reseptiestrogenevoide voi nostaa tätä hormonia.
  5. Puhu lääkärillesi ehkäisymenetelmän vaihtamisesta. Tietyt ehkäisypillereet ja kondomit voivat vaikuttaa kirjokivun kuivuuteen ja toiseen menetelmään vaihtaminen voisi auttaa.
  6. Kokeile pidennettyä etupeliä, Women'sHealth.gov -verkkosivusto suosittelee. Tämä saattaa kannustaa kirjokivusi tuottamaan lisää kosteutta itsestään.
  7. Jätä tampoonit. Tampoonien käyttö voi vaikuttaa kirjokivun kuivuuteen, Texas Children's Hospital Pavilion for Women mukaan, joten käytä vaippapedejä.

Previous:

Next:

  • Äiti haluaa tietää, onko normaalia, että mies ei koskaan hoida heidän vauvaansa
    Äiti haluaa tietää, onko normaalia, että mies ei koskaan hoida heidän vauvaansa
    Jos olet koskaan nähnyt jakson I Love Lucy tai Leave It to Beaver, tiedät, että vanhemmuus näytti erilaiselta 1950-luvulla. Suurin piirtein äidit kasvatettiin lapsia, ja isät tulivat kotiin työstä tai aina, kun lapsi halusi mennä ulos ja heittää base
  • Paras aika varata hoitoa ympäri vuoden
    Paras aika varata hoitoa ympäri vuoden
    Olet kiireinen koko vuoden ajan ja pienet asiat saattavat mennä ohi, kuten kesälomalaisten lastenhoidon löytäminen tai opettajan palkkaaminen. Miten tiedät, milloin mitäkin? Tässä on aikataulu hoito- ja palvelutarjoajien salaisuuksista, jotta sinull
  • Ohjeiden antaminen lapselle - miten lapsesi ymmärtää ja noudattaa
    Ohjeiden antaminen lapselle - miten lapsesi ymmärtää ja noudattaa
    Ohjeiden antaminen lapselle - miten lapsesi ymmärtää ja noudattaa Nämä vanhemmille tarkoitetut vinkit auttavat lapsesi ymmärtämään ja toteuttamaan ohjeesi. Käy suoraan lapsesi kimppuun ennen ohjeiden antamista. Tämä tarkoittaa kasvo kasvo -yhteytt