• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Kuinka antaa aikalisä

Lapselle aikakatkaisun antaminen voi olla hyödyllinen työkalu, joka auttaa häntä rauhoittumaan ja oppimaan hyvää käyttäytymistä.

Tässä on joitain vinkkejä American Academy of Pediatricsilta.

Aikakatkaisun perusteet – numeroiden mukaan:

1.      Varoita ensin lastasi:"Jos et lopeta, saat aikalisän."

2.      Nimeä käytös (eli "älä lyö"). ).

3.      Pyydä lastasi menemään hiljaiseen paikkaan, kuten huoneen nurkkaan, ei makuuhuoneeseen tai leikkihuoneeseen.

4.      Käynnistä ajastin – 1 minuutti jokaista ikää kohti. Esimerkiksi:

• 2 vuotta =2 minuuttia
  

• 3 vuotta =3 minuuttia
  

• 4 vuotta =4 minuuttia
  

• 5 vuotta =5 minuuttia
  

5.      Jos lapsesi poistuu aikakatkaisualueelta, pyydä häntä palaamaan. Jos hän raivoaa aikakatkaisun aikana, jätä se huomioimatta, ellei ole olemassa vahingon vaaraa.

6.      Käynnistä ajastin uudelleen. Selitä, että hänen on "pysyttävä paikallaan" kunnes se on ohi.

Pitäisikö minun ohittaa ajastin?

Vähintään 3-vuotiaiden lasten kanssa vanhemmat voivat yrittää antaa lastensa johtaa oman aikakatkaisun. Voit vain sanoa:"Siirry aikakatkaisuun ja tule takaisin, kun tunnet olevansa valmis ja hallitset." Tämä voi korvata ajastimen ja auttaa lasta oppimaan ja harjoittelemaan itsehallintataitoja. Tämä strategia toimii hyvin myös vanhemmille lapsille ja teini-ikäisille.

Aikuiset voivat myös ottaa aikalisää.

Lapsen käytöksen korjaaminen voi olla vaikeaa ja joskus turhauttavaa. Jos alat tuntea olosi stressaantuneeksi tai hallitsemattomaksi, voit ottaa aikalisän itsellesi. Varmista ensin, että lapsesi on turvallisessa paikassa, kuten leikkikehässä, pinnasängyssä tai makuuhuoneessa. Tee sitten jotain rentouttavaa, kuten musiikin kuuntelua, lukemista tai meditaatiota. Kun tunnet olosi rauhalliseksi, mene halaamaan lastasi ja aloita alusta.

Muista:

Isovanhemmat ja muut omaishoitajat voivat myös oppia, kuinka aikalisät toimivat. Kuten kaikissa kurinpitotyökaluissa, avain on yrittää käyttää aikakatkaisuja samalla tavalla joka kerta käyttäytymiseen, jonka haluat lopettaa. Muista kuitenkin, että aikakatkaisuja voidaan käyttää liikaa. Kokeile muita positiivisia tapoja korjata lapsesi käyttäytymistä. Keskustele lastenlääkärisi kanssa saadaksesi lisää ideoita.

Lisätietoja:

• Mikä on paras tapa kurittaa lastani?

• 15 vinkkiä selviytyäksesi hirveistä 3:sta

• Kuinka muotoilla ja hallita nuoren lapsesi käyttäytymistä

• Vanhempien lasten kurittaminen

• Tehokas kurinalaisuus terveiden lasten kasvattamiseksi (AAP:n käytäntölausunto)