Miksi kaikkien on tärkeää tukea imettämistä
Uusien asioiden oppiminen on vaikeaa. Mikä on vaikein asia, jonka olet koskaan oppinut? Olet todennäköisesti kamppaillut aluksi. Todennäköisesti onnistuit voittamaan haasteen, osittain, ottamalla joku avuksi; ottaa tukea.
Imetys ei ole poikkeus. Se voi tuntua siltä, että sen pitäisi tulla luonnollisesti. Mutta, kuten minkä tahansa uuden asian oppimisessa, imetys vie aikaa, harjoittelua ja tukea sekä äidille että vauvalle.
Miksi imetys on tärkeää?
Imetys on hyväksi äidille ja vauvalle - tutkimukset osoittavat, että se voi vähentää kroonisten sairauksien riskiä molemmille. Rintamaito on turvallisin, vauvojen ravintoainepitoisin ruoka ja voi tarjota elinikäisiä terveyshyötyjä. Imetys parantaa myös vauvojen ja lasten sitoutumista sekä sosiaalista ja emotionaalista kehitystä. Suuremmassa mittakaavassa, imetys auttaa yhteisöjämme olemaan terveempiä paikkoja. Se on vihreä vaihtoehto, joka on avain kestävään kehitykseen, ja imetys on edullinen kaikille äideille ja perheille.
Kuinka voit tukea äitejä ja vauvoja?
Jokaisella on tärkeä rooli. Suojaa, edistäminen, ja imetyksen tukemiseen kuuluu perhe, ystäviä ja jopa koko yhteiskuntaa. Tässä on viisi asetusta ja ryhmää, joilla voit vaikuttaa. Mihin sinä sovit? Mitä voit tehdä auttaaksesi?
- Kotona. Perheenjäsenet, kumppaneita ja isiä.
Imetys onnistuu paremmin, kun perheenjäsenet ovat mukana. Tutkimukset osoittavat, että kumppanit ja aviomiehet vaikuttavat eniten imetyksen onnistumiseen. Isovanhemmilla on myös tärkeä tukirooli, varsinkin isoäidit. Jotkut asiat, joita kumppanit ja perheenjäsenet voivat tehdä:ylistä ja kannusta uutta äitiä siitä, kuinka kovasti hän työskentelee. Tarjoa apua vauvan tai lasten hoidossa, kotityöt, ja vie vauva kävelylle, jotta uusi äiti nukkuu. Lue lisää. - Sosiaaliset asetukset. Ystävät ja äitiryhmät.
Tarjousten lisäksi, jotka auttavat tarvittaessa ystävät voivat olla valtava tuki vain kuuntelemalla. Uudet äidit eivät ehkä etsi neuvoja, mutta haluan vain, että joku kuuntelee, millaista on olla uusi äiti. Tapaaminen muiden äitien kanssa (olivatpa ne uusia ystäviä tai vanhoja) on toinen tapa löytää tukea. Yksi parhaista tavoista oppia, miten äidit selviävät ja hoitavat vauvoja, on liittyä tukiryhmään yhteisössäsi, kuten La Leche League. Etsi ryhmä läheltäsi. - Klinikat ja palvelut. Terveydenhuollon tarjoajat.
Terveydenhuollon tarjoajat auttavat antamaan perheille tietoja, joita he tarvitsevat parhaiden päätösten tekemiseksi vauvansa puolesta. Perhelääkärit voivat tukea äitejä heidän päätöksissään imeväisten ruokinnassa ja lääketieteellisissä asioissa, joita äidille tai vauvalle voi ilmaantua. Kätilöillä ja imetyskonsultteilla on runsaasti kokemusta auttaa äitejä ennaltaehkäisemään ja ratkaisemaan haasteita. Julkiset terveyspalvelut, kuten puhelinneuvonta, koti- ja toimistokäynnit, ja imetysklinikat ovat muita suuria tuki- ja opastuslähteitä. Etsi palveluita lähistöltä. - Julkiset tilat. Kaikki.
Olipa kauppakeskuksessa, bussissa, altaalla, tai puistoon, kaikilla äideillä on laillinen oikeus imettää lapsiaan julkisesti Brittiläisessä Kolumbiassa. Lapsen imettävän äidin pyytäminen muuttamaan tai peittämään on syrjivä ja laiton. Imetyksen hyväksyminen normaaliksi tapaksi ruokkia vauvoja auttaa luomaan turvallisen, turvallinen ja tukeva ympäristö naisille imetettäväksi. Lue lisää. - Työ. Kollegat ja työnantajat.
Äiti saattaa olla huolissaan siitä, mitä hänen työtoverinsa ajattelevat pumppaamisestaan tai imetyksestä työssä äitiysloman päätyttyä. Työnantajat voivat tukea uusia äitejä auttamalla häntä suunnittelemaan siirtymistä takaisin työhön ja tukemaan imetystavoitteitaan. Työnantajat ja kollegat voivat tehdä työpaikasta imetysystävällisen ympäristön. Tässä on joitain tapoja tehdä niin.
Joka vuosi lokakuun ensimmäisen viikon aikana, Brittiläinen Kolumbia tunnustaa imetysviikon. Tässä on haasteemme sinulle:tue imettämistä yli viikon ajan. Mieti omaa käyttäytymistäsi ja kuinka voit suojella, edistää ja tukea imettävää naista ja vauvaa yhteisössäsi ympäri vuoden.
Aiheeseen liittyviä blogeja
Imetys, tehokas äitiystyökalu
Imetys työssä
Ensimmäiset ruuat vauvalle
Suositellut resurssit
Terveet perheet eKr:Imetys ja sen suhde kulttuuriin
Terveet perheet eKr:ruokinta
BC Baby-friendly Network:Imetys:avain kestävään kehitykseen