Lapset viettävät puolet isovanhempien hoidossa näytön äärellä
Lapset isovanhempien hoidassa viettävät noin puolet ajastaan näytön äärellä, uuden tutkimuksen mukaan. Isovanhemmat sallima näytön aika ylittää nykyiset suositukset kaksinkertaisesti.
Tutkijat tarkastelivat, miten 2-7-vuotiaat lapset viettävät aikaansa isovanhempien kanssa. He löysivät, että isovanhemmat, jotka hoitasivat lapsellisiaan 40 tunnin ajan, sallivat heille noin kaksi tuntia näytön aikaa.
Lisää: Avoin kirje isovanhemmille: Silloin oli sitten, tämä on nyt
Amerikan lastenlääkäriakatemia suosittelee näytön ajan rajoittamista yhteen tunnin laadukkaaseen ohjelmointiin päivässä. Isovanhemmat, jotka ovat pitkään tunnettu lasten siunittelijoina, ylittävät tämän rajan.
Miksi isovanhemmat rikkovat sääntöjä?
Tutkijat tutkivat syvemmin, miksi isovanhemmat sallivat niin paljon näytön aikaa. Isovanhemmat näkevät roolinsa "hauskana" hoitajana. Syyt kuitenkin menevät syvemmälle.
Vanhemmasta sukupolvelta tulevat isovanhemmat ovat yksinkertaisesti vähemmän perehtyneitä nykypäivän digimaailmaan. Heillä on vähemmän kokemusta tableteista ja interaktiivisista videopeleista. Mielenkiintoista on, että kun vanhemmat antoivat isovanhemmille ohjeita teknologian käyttöön, isovanhemmat sallivat useammin liiallista katselua.
Isovanhemmat antoivat poikille ja isommille lapsille enemmän näytön aikaa, ja sallivat enemmän sitä, kun hoitasivat lastenlapsia omassa kodissaan, ei lasten omassa. Tämä viittaa siihen, että isovanhemmat puuttuivat vaihtoehtoisista tapoisista viettää aikaa ja pitää lapset kiinni.
Viimeiseksi, isovanhemmat ovat vanhempia ja heidän energiansa on vähemmän. He vain tarvitsevat tauon, ja näytöt olivat helppo tapa saada se.
Auttaen isovanhemmia asettamaan rajoja näytön ajalle
Liiallinen näytön aika ei ole hyvää lasten kehitykselle. Ylikäyttö aiheuttaa ongelmia, kuten unaikaa vaikuttamista ja lapsen lihavuuden riskin lisäämistä. Perhekasvatuksen asiantuntija Katie Pitts, Sleepwise Consultingin mukaan, liiallinen näytön aika stimuloi aivoja, johtuen vaikeuksiin nukkumaan ja uniin pysymisessä. Tämä aiheuttaa ongelmia, kuten ärsyyttävyydestä oppimisvaikeuksiin.
Vanhemmat, jotka luottavat omiin vanhempiinsa lastenhoitoon, pitäisi ottaa askelia varmistaakseen, että lapset pysyvät suositusten rajoissa.
On olennaista, että vanhemmat kommunikoi selkeästi näytön ajan säännöt. Perhemediansuunnitelman kirjoittaminen ja sen käyminen läpi isovanhemmien kanssa on hyvä alku. Aikataulun luominen ja näytön ajan merkitseminen siihen kiinteään aikaan voi auttaa myös.
Tutkijat ehdottavat, että isovanhemmat, jotka asettavat tiukat näytön ajan rajat lastenlapsilleen, ovat menestyneimmät noudattamaan suositeltuja määriä. Rajoitukset sisältävät: ei näytön aikaa ennen nukkumaanmenoa tai ruokailun aikana, ja ei ylitse yhtä tuntia päivässä.
Se, että isovanhemmat sallivat enemmän näytön aikaa hoidessaan lastenlapsia omissa koteissaan, viittaa siihen, että heillä ei ole pääsy muihin lapsille suunnattuihin toimintoihin. Vanhemmat voivat auttaa isovanhemmia tarjoamalla leluja, kirjoja ja pelejä, joita he voivat tuoda mukanaan tai jättää isovanhempien kotiin käyttöön.
Vaikka pieni määrä laadukasta näytön aikaa hyödyttää lapsia ja antaa isovanhemmille tarvittavan levon, lapsilla on muita kehitystarpeita, joita tulee huomioida. Näytön aika ei saa estää riittävän levon saamista (10-12 tuntia yössä) tai riittävää fyysistä liikuntaa päivittäin (120 minuuttia, joista 60 minuuttia kovaa). Nämä aktiviteetit eivät välttämättä tarvitse tapahtua isovanhempien hoidossa, mutta perheet tulisi tarkastella koko päivää ja varmistaa, että ne toteutuvat.
Esimerkki aikataulusta isovanhemmille, jotka hoitavat esiopetusikäisiä lapsia iltapäivällä:
- 12:30-13:00 Lounasaika
- 13:00-14:00 Uniaika tai rauhallinen aika
- 14:00-15:00 Ulkoleikit ja välipala
- 15:00-15:30 Kirjat ja pulmat
- 15:30-16:30 Näytön aika
Esimerkki isovanhemmille, jotka hoitavat kouluikäisiä lapsia iltapäivällä:
- 15:00-16:00 Ulkoleikit ja välipala
- 16:00-17:00 Kotitehtäväaika
- 17:00-18:00 Näytön aika
- 18:00-18:30 Lautapelit ja pulmat
- 18:30-19:00 Lukuaika
Aloittaaksesi näytön ajan hallinnan, harkitse viikon näytön ajan lokin lataamista ja tulostamista kotikäyttöön ja isovanhempien kotiin.
Previous:Ikäkohtainen opas lasten kasvatusseurauksien asettamiseen
Next:8 rauhuttavaa fraasia, joita sanot lapsellesi meltdownin aikana
-
Kun etsit opettajaa, huomaat nopeasti, että vaihtoehtoja on monia – ja siinä ei ole yllättävää, että hinnat vaihtelevat huomattavasti riippuen lapsesi erityisistä oppimistarpeista. Miten paljon opettaja lopulta maksaa? Yksityisen opettajan tunninhinn -
Nuoruusiässä ruoka on polttoaineksia kasvulle ja kehitykselle. Voit auttaa teiniäsi kehittämään terveellisen asenteen ruokaan näinä vuosina. Ravitsemus ja ruoan perusteet Pubertetin fyysisten muutosten vuoksi nuorilla on suurempia rav -
Se on tieteellisesti (epä)todistettu fakta, että ensimmäinen kysymys, jonka saat kysyttyä raskauden julistamisen jälkeen on: Toivotko poikaa vai tyttöä? Vaikka ei ole epäilystäkään, että pääasiainen huolesi on saada terve, onnellinen vauva, on pieni,
