• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Lapset viettävät puolet ajastaan ​​isovanhempiensa kanssa näytön edessä

Uuden tutkimuksen mukaan isovanhempiensa hoidossa olevat lapset viettävät noin puolet ajasta näytöillä. Isovanhempien sallima käyttöaika ylittää nykyiset suositukset kaksinkertaisesti.

Tutkijat tarkastelivat, kuinka 2–7-vuotiaat lapset viettivät aikaansa isovanhempiensa kanssa. He havaitsivat, että isovanhemmat, jotka katselivat lastenlapsiaan 40 tunnin ajan, antoivat heille noin kaksi tuntia näyttöaikaa.

Lisätietoja:Avoin kirje isovanhemmille:Se oli silloin, tämä on nyt

American Academy of Pediatrics suosittelee ruutuajan rajoittamista yhteen tuntiin korkealaatuista ohjelmaa päivässä. Isovanhemmat, jotka ovat pitkään olleet tunnettuja lastenlastensa hemmottelusta, ylittävät tämän rajan.

Miksi isovanhemmat rikkovat sääntöjä?

Tutkijat pohtivat tarkemmin, miksi isovanhemmat sallivat niin paljon näyttöaikaa. Isovanhemmat pitävät rooliaan "hauskana" hoitajana. Syyt menevät kuitenkin tätä pidemmälle.

Vanhemmasta sukupolvesta kotoisin olevat isovanhemmat ovat yksinkertaisesti vähemmän tuttuja nykypäivän digitaaliseen maailmaan. Heillä on vähemmän kokemusta tableteista ja interaktiivisista videopeleistä. Mielenkiintoista on, että kun vanhemmat antoivat isovanhemmille ohjeita tekniikan käytöstä, isovanhemmat sallivat todennäköisemmin liiallisen katselun.

Isovanhemmat antoivat pojille ja vanhemmille lapsille enemmän näyttöaikaa ja antoivat sitä enemmän hoitaessaan lastenlapsiaan omassa kodissaan lasten sijasta. Tämä viittaa siihen, että isovanhemmilta puuttui vaihtoehtoisia tapoja viihdyttää lapsia ja pitää heidät kiireisinä.

Lopuksi isovanhemmat ovat vanhempia ja heillä on vähemmän energiaa. He tarvitsivat vain tauon, ja näytöt olivat helppo tapa saada se.

Isovanhempien auttaminen asettamaan rajat näyttöajan suhteen

Liiallinen ruutuaika ei ole hyväksi lasten kehitykselle. Liiallinen käyttö aiheuttaa erilaisia ​​ongelmia, kuten vaikeuttaa unta ja lisää lasten liikalihavuuden riskiä. Sleepwise Consultingin FamilyEducation-asiantuntijan Katie Pittsin mukaan liian pitkä ruutuaika stimuloi aivoja, mikä johtaa vaikeuksiin nukahtaa ja nukahtaa. Tämä aiheuttaa monia ongelmia ärtyneisyydestä oppimisvaikeuksiin.

Vanhempien, jotka luottavat omiin vanhempiinsa lastenhoidossa, tulee ryhtyä toimiin varmistaakseen, että heidän lapsensa pysyvät suositeltujen rajojen sisällä.

On tärkeää, että vanhemmat kertovat selkeästi näyttöaikasäännöstään. Perheen mediankäyttösuunnitelman kirjoittaminen ja sen läpikäyminen isovanhempien kanssa on hyvä paikka aloittaa. Aikataulun luominen ja näyttöajan kirjoittaminen tiettyyn aikaan voi myös auttaa.

Tutkijat ehdottavat, että isovanhemmat, jotka asettavat tiukat näyttöaikarajoitukset lastenlastensa kanssa, onnistuvat parhaiten noudattamaan suositeltuja määriä. Ehdotetut rajoitukset eivät sisällä ruutuaikaa ennen nukkumaanmenoa tai aterioiden aikana, ja enintään yksi tunti päivässä.

Se, että isovanhemmat näyttivät enemmän näyttöaikaa hoitaessaan lastenlapsia omassa kodissaan lasten sijasta, viittaa siihen, että heillä ei ole mahdollisuutta muihin lasten aktiviteetteihin. Vanhemmat voivat auttaa isovanhempia tarjoamalla leluja, kirjoja ja pelejä mukaan otettavaksi tai jopa jätettäväksi isovanhempien kotiin käytettäväksi.

Pieni määrä laadukasta ruutuaikaa hyödyttää lapsia ja tarjoaa isovanhemmille tarvittavaa lepoa, mutta lapsilla on muita kehitystarpeita, joista tulee huolehtia. Ruutuajan ei pitäisi estää tarpeeksi lepäämistä (10-12 tuntia yössä) tai riittävää fyysistä liikuntaa päivittäin (120 minuuttia, joista 60 on voimakasta). Näiden toimintojen ei välttämättä tarvitse tapahtua isovanhempien hoidossa, mutta perheiden tulee katsoa koko päivä ja varmistaa, että niihin vastataan.

Tässä on esimerkki aikataulusta, jossa isovanhemmat hoitavat esikouluikäisiä lapsia iltapäivällä:

• 12.30–1.00 lounasaika
• 1.00–2.00 päiväunet tai hiljaisuus
• 2.00-3.00 Ulkoleikki ja välipala
• 3.00–3.30 Kirjat ja palapelit
• 3.30–4.30 näyttöaika

Tässä on esimerkki isovanhemmille, jotka hoitavat kouluikäisiä lapsia iltapäivällä:

• 3.00-4.00 Ulkoleikki ja välipala
• 4.00–5.00 Kotitehtävä
• 5.00–6.00 Näyttöaika
• 6.00–6.30 Lautapelit ja palapelit
• 6.30–7.00 Lukuaika
   

Aloita käyttöajan hallinta lataamalla ja tulostamalla viikoittainen käyttöaikaloki, jota käytetään kotona ja isovanhempien kotona.