• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Imetyksen varastointiohjeet

Jos olet imettävä äiti, vuotanut maito voi aiheuttaa paljon kyyneliä. Turvallisten varastointisääntöjen noudattaminen vaatii herkullista työtä, kun olet puolessa unessa klo 3.00 imettämässä tai myöhässä klo 10.00 kokouksessa. Mutta pieni yksityiskohdat merkittävät. Säästämisen ja kulmapäiden leikkaaminen saattavat saada vauvan kovasti sairaaksi.

Tässä perusteet "kultakalasi" eli imetyksen turvalliseen varastointiin.

Imetyksen varastointiohjeet

Terveiden, aikuisiksi kasvanut vauvojen imetyksen varastointiin ja valmistelemiseen liittyvät ohjeet riippuvat muutamista tekijöistä: imetyksen tyypistä, varastointipaikasta ja lämpötilasta. Jos kaikkien näiden tietojen (ks. alla oleva taulukko) muistaminen suoraan kättä on vaikeaa, mieti "neljän sääntöä": Tuoreesti imetty imetyksellä voit ruokkia vauvan turvallisesti jopa neljä tuntia huoneenlämpöillä ja jopa neljä päivää jääkaapissa.

Jotta imetyksesi ei hukkuisi, varastoi sitä pieniin annoksiin; suositellaan 2–4 unssia (59,1–118,2 ml). Pullossa jäljelle jäävä imetyks, jonka vauva on jättänyt syömättä, tulee käyttää kahden tunnin kuluessa tai, jos se viipytetään nopeasti, seuraavaan ruokintaan.

Voit aina sulattaa lisäastiaa tarvittaessa – ja sinulla on muutamia vaihtoehtoja astian tyypin suhteen:

• Sterilöity lasi tai kova BPA-vapaa muovipullo tiiviillä kannella. Älä käytä astioita, joissa on kierrätysnumero 3 tai 7, koska ne voivat sisältää bisfenoli A:ta (BPA).
• Ihmismaitoa varten tarkoitetut imetyksen varastointipussit. Älä käytä kertakäyttöisiä pullojen sisäpussia tai muita muovipussia imetyksen varastointiin; ne ovat liian ohut ja voivat vuotaa. Lisäksi rasvan menemis on huomattavasti suurempaa, kun maitoa säilytetään näissä polyeteenipusseissa.

Huomio: Imetykselle käyttämät laitteet ja varusteet, jotka edistävät imettämistä, lasketaan verovähennettäviksi imettämistarvikkeiksi. IRS ei tarjoa tarkkaa luetteloa hyväksytyistä tuotteista pumpin lisäksi, mutta jos tuote on käytetty lääketieteellisestä syystä (esim. voide repeämälle runsalle), se luultavasti kelpaa verovähennettävänä nimikkeenä. Pitää kirjaa kuluista ja tarkistaa vakuutuskattavuutesi, kattaaako se imettämistarvikkeita, kuten varastointipussia, pumpin ohella.

Kuinka kauan imetyksestä kestää huoneenlämpöissä?

Imetyksen kesto huoneenlämpöissä riippuu sen tyypistä.

• Tuoreesti imetty imetyks säilyy huoneenlämpöissä (enintään 25 °C) jopa neljä tuntia, jos se ei ole suoraan auringonvalossa tai lähellä muita lämpölähteitä.
• Sulatu, aiemmin pakastettu imetyks voi olla huoneenlämpöissä yksi–kaksi tuntia. Käytä se tai hävitä se!

Jos vauva jättää ruokinnan jälkeen maitoa pulloon, se on käytettävä kahden tunnin kuluessa. Tämän jälkeen se on hylättävä. Liikaa bakteereja!

Imetyksen varastoiminen pienemmissä määristiä, jotta vauva syö koko annoksen kerrallaan, voi auttaa vähentämään hukkaa.

Kuinka kauan imetyksestä kestää jääkaapissa?

Imetyksen kesto jääkaapissa riippuu tyypistä:

• Tuoreesti imetty imetyks säilyy jääkaapin takaosassa (4 °C tai kylmemmänä) jopa neljä päivää – älä vain unohda sen takana.
• Sulatu, aiemmin pakastettu imetyks voi olla jääkaapissa 24 tuntia ennen sen hylkäämistä. (Ei mikään äiti halua tätä!) Ota siis jääkaapista vain sen, mitä arvelet vauvasi tarvitsevan päiväksi. Älä koskaan pakasta uudelleen imetyksiä, kun se on kerran sulanut.

Myös tässä tapauksessa, jos vauva jättää ruokinnan jälkeen maitoa, se on käytettävä kahden tunnin kuluessa.

Kun lämmität imetyksiä jääkaapista, aseta pullo lämpimän veden astiaan tai aja lämpimän veden alle. Mikroaaltouunin käyttö imetyksen lämmittämiseen ei ole turvallista.

Imetyks luonnollisesti erotetaan maitokerrokseksi ja kermaosa ylemmäksi, kun sitä säilytetään. Se näyttää hieman outolta, mutta se on normaalia ja se on turvallista sekoittaa kevyesti ennen ruokintaa.

Kuinka kauan imetyksestä kestää pakastimessa?

Imetyksiä voi säilyttää erillisellä ovella varustetussa pakastimessa (–18 °C) jopa 12 kuukauden, vaikka käyttö kuuden kuukauden kuluessa on suositeltavampaa.

Joemmin käytät imetyksesi, parempi, koska pidempi varastointi voi vähentää siinä olevaan C-vitamiiniin. Pakastimesi lämpötilan tulisi olla noin –18 °C. Myös tässä, kuten jääkaapissa, on parasta säilyttää se pakastimen takaosassa, kaukana ovesta, missä lämpötilat ovat vakaimmat.

Jotkut naiset tuottavat suuria määriä imetyksiä pakastettavaksi, kun toiset eivät koskaan näytä tuottavan tarpeeksi. Pakastimessa varastoinnin kannalta pienemmät annokset ovat kuitenkin parempia. 2–4 unssian (59,1–118,2 ml) annokset suositellaan, ettei mitään hukkuisi.

Merkitse pulloihin, kuppeihin tai pussiin pvm ja jätä noin 2,5 cm tilaa maiton ja astian yläreunan välille. (Imetyks laajenee pakastettaessa, joten odota pullojen kannettimen tai kansien kiinnittämistä siihen asti, kunnes maito on täysin pakastunut.)

Miten pakastettu imetyks sulatetaan?

Turvallisin tapa sulattaa imetyksiä on jääkaapissa yövuoron ajan. Voit myös pitää pulloa tai pussia lämpimän veden alla tai asettaa sen lämpimän veden astiaan.

Muista, että imetyksen lämmittäminen mikroaaltouunissa tai keittäminen ei ole turvallista. Nämä menetelmät voivat aiheuttaa imetyksen ravintoarvojen menetyksen ja epätasaisen lämmön, mikä voi olla vaarallista vauvalle. Kun aiemmin pakastettu imetyks on sulanut, se voidaan säilyttää jääkaapissa ja se on käytettävä 24 tunnin kuluessa.

Huomio: Sulanut imetyks voi haista ja näyttää eri tavalta tuoreesta imetyksestä, jos äidin imetyksessä on ylipäätään lipaasiaktiivisuutta, ns. korkea lipaasi-imetyks. Jos vauvasi ei halua juoda sulatettua imetyksiä, keskustele lääkärisi kanssa tavoista, joilla entsyymiä voidaan neutraloida ja haju lievittää.

Imetyksen varastointi NICU- ja sairaalassa oleville vauvoille

Jos vauvasi on NICU:lla tai sairaalassa muusta syystä, imetyksesi voidaan antaa hänelle putken kautta nenän tai suun kautta vatsaan tai pienestä kupillista tai pullosta. Ruokintamenetelmä riippuu lapsesi tilasta ja sairaalan käytännöistä.

Perinteiset imetyksen varastointiohjeet (yllä) on kirjoitettu terveille, aikuisiksi kasvanuille vauvoille. Varastointiohjeet ovat tiukempia sairaalassa oleville, heikomman immuunijärjestelmän omaaville vauvoille. Tässä muutamia yleisia huomioita:

• Imetyksen astian merkinnän tulee sisältää vauvan nimi, pvm, imetysaika ja ne lääkkeet tai aineet, joita olet ottanut tai joihin olet joutunut altistuneeksi edellisen imetyskerrasta alkaen.
• Ennakkoon syntyneille tai sairaalassa oleville vauvoille tarkoitettu tuore imetyks on käytettävä yhden tunnin kuluessa tai se on laitettava jääkaappiin. Bakteerikasvu, joka tapahtuu huoneenlämpöissä jääneessä imetyksessä, voi olla heille vaarallista, joten on parempi olla varovainen. Jos se säilytetään jääkaapissa, tuore imetyks on hyvässä kunnossa jopa 48 tuntia. Sairaaloissa on varastointiin varattuja omia jääkaappeja ja pakasteja.
• Sulatu, aiemmin pakastettu imetyks on käytettävä 24 tunnin kuluessa (jos sulatettu jääkaapissa) tai kahden tunnin kuluessa (jos lämmitetty), muuten se on hylättävä. On turvallista antaa 24–48 tunnin sulanut imetyks, kun vauva tulee kotiin sairaalasta.

Keskustele aina suositelluista varastointiohjeista tilanteeseesi liittyen vauvan hoitajien kanssa. Heillä voi olla tarkempia ohjeita, joita sinun on noudatettava heidän sairaalassaan.

Miten tunnistaa, ettei varastoitua imetyksiä pitäisi käyttää

Jos tiedät, miltä hajuu pilalla oleva maito, luultavasti tiedät myös, miltä hajuu pilalla oleva imetyks. Jos et ole silti varma, maista se. Jos se on hapan, se on pilaantunut ja se on heitettävä.

Toinen temppu? Katso, miten imetyks liikkuu. Kun imetyks on edelleen hyvässä kunnossa, se sekoittuu helposti takaisin yhteen kevyellä pullon pyörittelyllä. Jos se ei tee tätä tai siinä uiskelee palasia (kuten tavallinen maito, kun se on pilaantunut), heitä se pois.