Imetin. Onko OK juoda alkoholia?
Rintaruokinta ja alkoholi eivät sovi hyvin yhteen. Ei ole mitään taso alkoholia rintamaitossa, joka pidetään turvallisena vauvalle juotavaksi.
Kun juot alkoholia, se siirtyy rintamaitoosi konsentraatioissa, jotka ovat samankaltaisia kuin veristössäsi. Vaikka rintamaitoa saava vauva on altistunut vain pienelle osalle alkoholia, jonka äitinsä juo, uusi syntynyt eliminoi alkoholin ruumiistaan vain puolilla vauhdilla aikuiseen nähden.
Tutkimus viittaa siihen, että rintamaitoa saavat vauvat, jotka altistuvat yhdelle drinkille päivässä, saattavat olla heikentyneitä motorikehitykseltään ja että alkoholi voi causata unikuviomuutoksia. Myös, vaikka perinne sanoo, että alkoholin juominen parantaa maitotuotantoa, tutkimukset osoittavat, että alkoholi todella vähentää maitotuotantoa ja että alkoholin läsnäolo rintamaitossa saa vauvat juomaan noin 20% vähemmän rintamaitoa.
Jos valitset juomaan, vältä rintaruokintaa, kunnes alkoholi on poistunut rintamaitostasi täysin. Tämä kestää tyypillisesti kaksi toista tuntia 12 unssia (355 millilitraa) 5% olutta, 5 unssia (148 millilitraa) 11% viiniä tai 1,5 unssia (44 millilitraa) 40% vahvaa juomaa varten, riippuen ruumiinpainostasi. Jos suunnittelet juomaan alkoholia, harkitse drinkin ottamista juuri rintaruokinnan jälkeen, jotta alkoholi alkaa poistua rintamaitosta luonnollisen rintaruokintavälin aikana.
Maiton tiivistaminen ja heittäminen ei nopeuta alkoholin poistumista ruumiistasi. Jos kuitenkin olet poissa rintaruokintajaksosta, tiivistaminen ja heittäminen auttaa sinua ylläpitämään maitomäärääsi ja välttämään turvottumista.
Muista, rintaruokinta on optimaalinen tapa ruokkia uusi syntynyt ja se suositellaan, kunnes vauva on vähintään 1-vuotias. Jos valitset juomaan, suunnittele huolellisesti välttääksesi vauvasi altistumisen alkoholle.
Previous:Onko vauvan kävelykeinot turvallisia?
Next:Kuulostaako totta, että rintaruokinta edistää painonlaskua?
-
Jos olet yksinäiti, on usein haastavaa löytää turvallista ja edullista asuntoa perheellesi. On kansallisia ja osavaltioiden asuntotuohjelmia, jotka voivat auttaa. Tutustu näihin ohjelmiin ja tutki vaihtoehtojasi. Tuettu asuntovoitto Yhdysvallatuksen -
Raskauden aikana joku neuvolassasi tai bussipysäkillä saattaa kysyä, mitä aiot tehdä navajarkan veren säilyttämisestä. Kun joku kysyi tästä minulta ensimmäisen kerran, taustalla kuului kuuliaisia kirsikkoja. Navajarkan veri mitä? Se on juttu?! Navaja -
Kun vauvasi on valmis enemmän kuin rintamaitoon, aloita rautaa rikkaiden ruokien esittely. Nämä ovat tärkeitä matalien rautavarastojen (rautapuuteanemia) ehkäisemiseksi, jotka voivat vaikuttaa kasvuun ja aivokehitykseen. Rauta-a raikkaat ruoat sisäl
