Kuinka monta tuntia 7 -vuotiaan unen pitäisi?
Kansallisen unen säätiön mukaan 6-13-vuotiaat lapset tarvitsevat 9-11 tuntia unta per yö.
On tärkeää huomata, että tämä on vain yleinen ohje. Jotkut lapset saattavat tarvita hieman enemmän tai vähemmän unta.
Tässä on joitain merkkejä siitä, että 7-vuotias ei ehkä saa tarpeeksi unta:
* Aamulla heräämisvaikeudet
* väsynyt tai uninen päivän aikana
* Keskittymisessä koulussa
* ärtyvän tai mielialainen
* käyttäytymisongelmia
Jos olet huolissasi lapsesi unesta, keskustele heidän lääkärinsä kanssa. Ne voivat auttaa sinua selvittämään, saako lapsesi tarpeeksi unta ja voi tarjota neuvoja heidän nukkumistapojensa parantamiseksi.
-
Suunnitteletko juhlia loppukesään? Juhlista Amerikan työväenliikettä näillä ulkopeleillä. Älä anna ilmapallon koskettaa maata Pidä ilmapallot pinnalla käyttämällä vain käsiäsi ja jalkojasi. Räjäytä tarpeeksi ilmapalloja kaikille. Määrittele alue, j -
Jos toimit läheisen tai läheisen ystävän omaishoitajana, tässä on 34 vanhustenhoitoon liittyvää termiä, jotka sinun tulee tietää: Activities of Daily Living (ADL): Jokapäiväisen elämän perustehtävät, joihin kuuluvat, mutta eivät rajoitu niihin, puk -
Loogis-matemaattiset pikavinkit Lapsi, joka pitää matemaattisten tietokonepelien pelaamisesta tai kokeiden tekemisestä takapihalla, on todennäköisesti kiinnostunut myös seuraavista: Käyn tiedemuseoissa. Elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä ol
