Syyt, miksi lapset huutavat yöllä
Juokset lapsen huoneeseen kuullen huudon keskiyöllä, löydät hänet rauhallisesti nukkuvan – kuin mitään ei olisi häirinnyt. Nämä häiriöt voivat olla kauhuisa vanhemmille, mutta niiden takana olevat syyt eivät ole pelottavia.
Painajaiset
Cleveland Clinic: painajais on pelottava unelma, joka herättää lapsen ja jättää häntä pettymyksen tunteeseen, koska hän voi olla vaikeuksissa erottamaan unelman todellisuudesta. Painajaiset yleensä 3–6-vuotiailla, usein yön toisella puolella. Jos lapsi herää painajaisen jälkeen, hän usein muistaa sen ja voi käsitellä sen vanhempien kanssa.
Yöterrorit
Kids Health: yöterrori on painajaisen kaltainen, mutta vakavampi reaktio. Lapsi on lohduttamaton ja ei välttämättä herää täysin. Yöterrorit yleensä 2–3 tuntia nukkumisen jälkeen, siirtymässä syvästä uneen kevyempään. Lapsi voi istua, huutaa, temmellä – mutta ei muista mitään. Yöterrorit havaittu yliväsyneillä, uudella lääkkeellä tai uudessa ympäristössä nukkuvilla. Lapsi rauhoittuu yleensä itsestään ja jatkaa untaan muutaman minuutin kuluttua.
Unipuhuminen
Unipuhuminen: lapsi puhuu unessaan ilman tietoisuutta. Se voi sisältää monologeja, mumisea, naurua, itkua tai huutoa. National Sleep Foundation: unipuhuminen usein muiden unihäiriöiden rinnalla, syyt: masennus, unenpuute, unenväsymys. Voi tapahtua missä tahansa vaiheessa, kevyemmissä vaiheissa puhe ymmärrettävämpää. Harvinaista, yleempiä miehillä ja lapsilla.
Miten auttaa
Nämä käyttäytymiset eivät vaadi hoitoa, ellei ne vakavia ja jatkuvia. Lapsen stressin vähentäminen päivällä ja johdonmukainen iltarutiini auttavat. Varmista, että rutiini on rauhallinen, ilman TV:tä tai pelejä, jotka stimuloivat aivoja ennen unta. Hyvin unehtineet lapset kärsivät vähemmän unihäiriöistä – löydä sopiva nukkuaika ja pidä se.
Previous:New Yorkin osavaltion lapsien nukkumisjärjestelyihin liittyvät lait
Next:Miten saada pikkulapset nukkumaan kauhuelokuvan jälkeen
-
Uutena yksinäitinä tai -isänä saatat tuntea itsesi yltämättömäksi elämäsi muutosten myötä. Käytä seuraavia resursseja saadaksesi tukea ja apua, jota tarvitset tuleville päiville. 1. Yhteisöohjelmat yksinvanhemmille Tarvitsetko apua, mutta et tiedä, -
Selkäkipu imettämisen aikana: syyt, vinkit ja harjoitukset Selkäkipu imettämisen aikana on yleistä alkuvaiheessa, kun uusi syntynyt vaatii ruokintaa joka yksi–kolme tuntia. Useat ruokinnat ja viimeaikainen synnytys voivat olla uuden äidin rasittavia -
Kyllä, se on hauskaa. Mutta kun olet taapero, leikki on myös vakavaa bisnestä. Se on yksi tärkeimmistä tavoista oppia, kehittyä, löytää maailma ja ymmärtää, miten ihmiset ja asiat suhteutuvat toisiinsa. Vanhempana voit tarjota turvall
