Miten saada pikkulapset nukkumaan kauhuelokuvan jälkeen

Lapset ovat luonnostaan uteliaita, ja pian he alkavat anoa vanhempia katsomaan kauhuelokuvia. Common Sense Median mukaan 2–7-vuotiaat eivät pysty erottamaan fantasiaa todellisuudesta. Mitä nuorempi lapsi on, kun näkee pelottavia kuvia, sitä pidempään hän kärsii niiden vaikutuksista. Jos lapsi näki kauhuelokuvan ystäväntalon tai laitti sen päälle, kun et katsonut, nukkumaanmenossa voi olla ongelmia.

Tarvittavat välineet

  • Pimeässä loistavat esineet
  • Taskulamppu
  • Yövalo
  • Kirja

Ohjeet

  1. Puhu kauhuelokuvasta. Lapsi ei ehkä ymmärrä, että hahmot (kummitukset, hirviöt) eivät ole oikeassa. Vakuuta, että TV:ssä nähty on vain joku keksimä tarina ja että hän on turvassa.
  2. Lohtaa lapsi lämpimällä kyynelellä. Pieni muistutus lähellä olemisesta ja suojaamisesta.
  3. Leikki pimeässä. Usein ei nukkumaanmenö pelota, vaan pimeys. Pimeässä leikkiminen tekee pimeästä vähemmän pelottavaa ja hauskempaa. National Sleep Foundation ehdottaa pimeässä loistavien esineiden etsimistä tai taskulampputappelua.
  4. Aseta yövalo. Yövalo tarjoaa valoa huoneen näkemiseen, mutta ei liikaa valoa herättääkseen.
  5. Lue rauhoittava iltaraitti. Tarina siirtää mielikuvituksen kauhuelokuvasta kirjan tarinaan.